眾所周知痔瘡是生活中很常見的疾病，它的發(fā)病率很高，發(fā)病范圍廣，“十人九痔”足以說明這個問題。進行肛門鍛煉可預(yù)防痔瘡。練習(xí)肛提鍛煉可以促進肛門部的血液循環(huán)，幫助靜脈回流。
肛提鍛煉
肛提鍛煉的步驟：做忍大便的動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內(nèi)收，然后放松肛門括約肌，呼氣，一切復(fù)原，每次做30回合，早晚各鍛煉1次。早上1次最好是在起床前，仰臥在床上進行。
斂臀提肛
在太極中有一動作是斂臀提肛，此做法是：開腿站立，思想要靜，全身放松，尤其要盡量放松臀部和腰部肌肉，輕輕使臀部肌肉向外向下舒展，然后再緩緩下蹲，輕輕向前、向內(nèi)收斂，就像用臀部肌肉將骨盆包裹起來，有用臀穩(wěn)穩(wěn)托起小腹的感覺。吸氣時，再輕輕放松。這樣一緊一松，直到肛門周圍有火辣辣發(fā)熱感或疲勞感為止。早晚各1次，要反復(fù)練習(xí)，基礎(chǔ)差的可以先從開始慢慢學(xué)習(xí)。
此兩種肛門鍛煉方法都可以起到加速肛門的血液循環(huán)，靜脈血就不易淤積，也能改善軟組織的功能，起到防治痔瘡的作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
痔瘡需要做手術(shù)嗎
痔瘡可以選擇保守治療、藥物治療以及觀察，也可以選擇手術(shù)治療，看具體是哪一類型的痔瘡和痔瘡的癥狀以及嚴(yán)重程度。痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，如果痔瘡沒有任何癥狀，不需要治療，觀察就可以了。如果痔瘡有疼痛、出血、瘙癢癥狀，可以選擇先保守治療，用調(diào)整生活方式、排便習(xí)慣、肛周清潔以及口服靜脈活性藥物，以及外用藥膏、尿酸清洗肛門的藥，保守治療觀察。如果痔瘡有比較嚴(yán)重的癥狀，包括脫肛、大量出血，甚至出現(xiàn)噴血，就需要選擇手術(shù)治療。三期、四期的內(nèi)痔突出，都是需要手術(shù)來切除。結(jié)締組織外痔、血栓性的外痔，由于疼痛明顯，也可以選擇手術(shù)治療。87487次播放 2021-10-15
-
出現(xiàn)便秘便血是什么原因
便秘以后有個別人會出血，你要問我什么原因，其實這個也不太清楚。有可能出血的原因是因為長痔瘡了，長痔瘡了大便特別干，那就把痔靜脈血管給蹭破了，這就是出血，大多數(shù)的人都是這樣的。那也有個別的人可能長息肉了，也是大便特別干，下去用力的時候把息肉蹭破了，也會出血。也有的人因為大便又干又粗，把肛管給撐破了你再使勁一下有肛裂了，有可能也會出血。也有的人什么原因都沒有，可能也會出血。這個時候，就要看出血是鮮紅色的，還是暗紅色的。如果是鮮紅色的，多一半都可能是因為痔瘡出血。如果你要是暗紅色的，有可能你里面可能有息肉或者長東西了。不管是鮮紅色的，還是暗紅色的，我們認(rèn)為首先都要做一下腸鏡的檢查，看看具體是什么原因出血，還有一個咱們知道了什么原因出血，比方說做了腸鏡了，什么事都沒有，咱們還應(yīng)該積極治療便秘。語音時長 01:1991462次收聽 2021-07-09 -
痔瘡會引起大便出血嗎
得了痔瘡，怎么知道得了痔瘡，一般患者說大夫，排便以后大便出血了，出血什么色的，一定大夫要問。是鮮紅色的95%都是因為痔瘡，也有個別的是暗紅色的，可能就會長了直腸腫物或者有息肉。所以如果發(fā)現(xiàn)自己排便以后又出血，真的要特別重視。如果歲數(shù)稍微有點大，比如45歲以上，我們建議除了按痔瘡治以外，還應(yīng)該做一下腸鏡。主要是除外一下長了息肉，長了直腸腫瘤。有些年輕人血脂高，放了支架，要長期吃活血藥導(dǎo)致血液稀釋，也可能會出血。所以不管是什么原因大便出血了，應(yīng)該到專科醫(yī)院去檢查一下。87322次播放 2021-06-16
-
得了內(nèi)痔不治會怎么樣
有的人說看我這得了痔瘡也沒事，我治它干嘛，確實是好多人得了痔瘡，沒有感覺可以不治療。但是得了痔瘡以后，可能會有出血影響你生活，可能有內(nèi)痔脫出來，每次排便都能摸著肉球，這都應(yīng)該去治療。因為不管它，不改變你的生活習(xí)慣，痔瘡有可能慢慢會長大的。有的病人出血了不治，以至于貧血了，每次出血能出到50ml左右，這時就應(yīng)該手術(shù)治療，用藥已經(jīng)不管用了。比方有的人脫出了，脫出來了能回去，總有一天脫出來回不去了，卡在肛門口，我們叫做混合痔嵌頓，壞死了就必須手術(shù)。95769次播放 2021-06-10
-
魚石脂軟膏可以治療痔瘡嗎
魚石脂軟膏不可以治療痔瘡，沒有治療痔瘡的效果。魚石脂軟膏對于治療細(xì)菌和病毒以及寄生蟲感染引起的疾病有很好作用，對于痔瘡沒有任何治療的效果。痔瘡是比較常見肛腸科疾病，有可能是長期便秘或者是久坐等原因引起，需要及時到醫(yī)院肛腸科做檢查來判斷病因和病情程度，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用涼血和止血的中成藥藥膏來進行治療，可以通過肛門給藥來消除局部炎癥，緩解痔瘡引起的疼痛。出現(xiàn)痔瘡最好不要私自使用藥物來治療，以免延誤病情最佳治療時間，或者是導(dǎo)致病情加重。而且魚石脂軟膏主要是針對毛囊炎肛門膿腫或者是大前庭腺膿腫使用的藥物，對于痔瘡不建議使用。語音時長 01:1285225次收聽 2021-05-21 -
血栓性痔瘡一般疼幾天
血栓性痔瘡一般疼痛3-7天，它的疼痛是因為痔瘡皮下血管的破裂，形成血栓然后刺激肛周神經(jīng)出現(xiàn)疼痛。一般來說前兩三天疼痛較為劇烈，患者可以使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏外擦，同時在大便后用中藥熏洗或中藥坐浴治療3-5天，水腫會逐漸消失，癥狀可以減輕或消退。血栓性痔瘡疼痛持續(xù)時間不是很長，對疼痛不敏感的患者有可能會長期沒感覺，在洗澡時才摸到血栓性外痔，當(dāng)患者疼痛發(fā)作后及時用藥治療，配合消腫、活血化瘀的中藥外敷或者手術(shù)治療，疼痛也會得到緩解。語音時長 01:0392016次收聽 2021-04-09 -
為什么痔瘡手術(shù)后疼痛比術(shù)前厲害
痔瘡手術(shù)后疼痛比手術(shù)前還痛是常見的，是一種正常的恢復(fù)過程。痔瘡的術(shù)前疼痛，是因為肛門周圍壓力過大靜脈曲張出現(xiàn)腫脹感。術(shù)后的疼痛是因為肛門組織神經(jīng)多比較敏感，術(shù)后新鮮的傷口局部容易水腫引起疼痛；大便時用力使傷口裂開，或大便刺激傷口均可出現(xiàn)疼痛；如果導(dǎo)致痔瘡的原發(fā)病未控制術(shù)后也會更痛，如肝硬化門脈高壓引起的痔瘡，要積極治療原發(fā)病，一般會逐漸好轉(zhuǎn)，疼痛減輕。若出現(xiàn)疼痛進行性加重，要警惕永久性加重的可能，是否出現(xiàn)術(shù)后并發(fā)癥如肛門狹窄，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。語音時長 01:0765467次收聽 2021-04-09 -
為什么會長痔瘡
長痔瘡的原因主要和日常生活習(xí)慣和平常的飲食有非常大的關(guān)系。具體的原因包括以下幾點：1、長時間站立或久坐，人體一直處于一個姿勢，而且平常又不喜歡運動，由此以來就會影響肛周血液循環(huán)，造成肛門周圍壓力過大，從而引起靜脈過度充血，靜脈壁的張力會下降就會引起痔瘡。2、在上廁所時，喜歡看手機和看書。上廁所的時間比較長，造成肛門淤血。3、平常喜歡吃一些辛辣性、高蛋白、高脂肪的食物，不喜歡喝水、不喜歡吃水果蔬菜，造成糞便的成分改變，從而引起痔瘡。語音時長 01:0093049次收聽 2021-04-09 -
四大常見類型外痔瘡的發(fā)病原因
相對內(nèi)痔瘡來說，外痔瘡更加容易被患者發(fā)現(xiàn)，治療上也比較容易。但是作為常見的外科疾病之一，如果不能從外痔瘡的病因上進行徹底治療，往往會導(dǎo)致外痔瘡不斷復(fù)發(fā)。1、靜脈曲張性外痔瘡：痔外靜脈叢發(fā)生瘀血曲張、張大增生，使肛緣皮膚某一部分形成圓形、橢圓形或長形腫塊。如有水腫，則外形變大，痔塊內(nèi)有血栓及結(jié)締組
57004次瀏覽 2020-09-16
-
在生活中我們怎么預(yù)防痔瘡?
痔瘡一個我們很熟悉可能又覺得很陌生的疾病。熟悉的是身邊總有很多人在飽受痔瘡帶來的痛苦，陌生的是我們不知道該怎么辦才能遠(yuǎn)離痔瘡，做到預(yù)防呢?其實只要我們保持排便通暢，排出毒素及廢物就能起到預(yù)防作用。生活中怎么預(yù)防痔瘡一、對于久站或久坐的人群來講，應(yīng)要常進行健身運動，要做到適當(dāng)?shù)刈儞Q工作姿勢
63821次瀏覽 2020-09-16
-
痔瘡手術(shù)注意事項
痔瘡手術(shù)的注意事項包括了術(shù)前注意事項和術(shù)后注意事項，在手術(shù)之前一定要合理的搭配日常飲食，還需要盡量的緩解緊張的情緒。做了手術(shù)之后，一定要保持肛門部位清潔衛(wèi)生，遵醫(yī)囑熏蒸坐浴，再就是不能隨意拉扯引流條。
57633次瀏覽 2020-01-15
-
痔瘡出血怎么辦
痔瘡出血可以使用栓劑治療，也可以口服止血藥物，如云南白藥等。痔瘡的出血，主要是由于內(nèi)痔引起來的，在檢查的過程中可以發(fā)現(xiàn)內(nèi)痔的痔核表面有比較明顯的充血，已經(jīng)有黏膜的糜爛，這樣它就會引起痔瘡的出血。通常針對痔瘡出血，首先采取還是保守治療方法，采取應(yīng)用栓劑去治療，栓劑它放入肛門以后，藥物可以覆蓋到痔核粘膜的表面，形成這種網(wǎng)狀的結(jié)構(gòu)，然后避免外因去刺激它引起出血，止血效果是比較好的，另外也可以應(yīng)用口服的清熱涼血，止血的藥物；另外就是一些專門針對止血的，比如云南白藥這些藥物。62272次播放 2019-08-30
-
長痔瘡怎么治療
通過俗話所說的十人九痔中，我們可以看出，痔瘡在人們中發(fā)生的普遍狀態(tài)，痔瘡是在我們肛門處，形成的一種病變形態(tài)。痔瘡有內(nèi)痔，外痔，混合痔的區(qū)別，痔瘡的類型不同，治療的方式也不一樣，我們可以采取飲食調(diào)節(jié)，藥物調(diào)節(jié)，手術(shù)治療等進行具體治療。
60431次瀏覽 2019-05-24
-
得了外痔瘡怎么辦
痔瘡是一種發(fā)病率比較高的疾病，得了外痔瘡后，可以服用蠶藕紅糖湯緩解癥狀，也可以使用韭菜熏洗，用無花果水內(nèi)服外熏洗，用楊柳條熏蒸患處，香菜熏洗患處，土豆片外敷患處，花椒水熏洗患處等方法，都能有效的緩解外痔瘡的癥狀。
64078次瀏覽 2019-01-17
-
痔瘡和肛瘺有什么區(qū)別
痔瘡和肛瘺顯然不是一個病，痔瘡是肛墊滑脫以后異位造成的病變，這就是痔瘡了，也叫痔病。肛瘺它是感染造成的肛門周圍的感染病變，造成化膿。局部膿腫破潰發(fā)揮完形成炎癥吸收以后就會形成一個肛瘺，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。65408次播放 2018-05-31
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。62次瀏覽 2025-03-21
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。614次瀏覽 2023-07-26
-
血糖晚上低早上高是為什么
血糖晚上低早上高可能與夜間低血糖后的反跳性高血糖（蘇木杰現(xiàn)象）或黎明現(xiàn)象有關(guān)，需結(jié)合飲食、藥物和監(jiān)測調(diào)整。1. 蘇木杰現(xiàn)象夜...0次瀏覽 2025-05-05
-
耳朵后面有個硬疙瘩的原因和處理
耳朵后面出現(xiàn)硬疙瘩可能與淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫或骨性突起有關(guān)，需根據(jù)具體原因采取觀察、藥物或手術(shù)治療。1. 淋巴結(jié)腫大是常見...0次瀏覽 2025-05-05
-
干眼癥熱水熏眼睛的正確方法
干眼癥患者用熱水熏蒸眼睛能緩解干澀，正確方法是將40-45℃熱水倒入杯中，閉眼距離杯口10-15厘米熏蒸5-8分鐘，每天2次。需注意水溫控?...0次瀏覽 2025-05-05
-
氯雷他定和西替利嗪的區(qū)別
氯雷他定和西替利嗪都是第二代抗組胺藥物，主要用于治療過敏癥狀，但兩者在起效時間、代謝途徑和副作用方面存在差異。氯雷他定作...0次瀏覽 2025-05-05
-
血氧飽和度低的癥狀有哪些
血氧飽和度低可能表現(xiàn)為呼吸困難、頭暈頭痛、皮膚發(fā)紺等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。常見原因包括肺部疾病、心血管問題及高原反應(yīng)，...0次瀏覽 2025-05-05
-
脖子上的皮膚松弛怎么改善
脖子皮膚松弛主要由膠原蛋白流失、紫外線損傷、重力作用和日常護理不足導(dǎo)致。改善方法包括醫(yī)美治療、居家護理和生活方式調(diào)整。1. ...0次瀏覽 2025-05-05
-
膨體隆鼻十年感染了怎么回事,怎么辦
膨體隆鼻十年后感染可能與材料老化、手術(shù)創(chuàng)傷或免疫力下降有關(guān)，需及時就醫(yī)處理。感染原因包括材料排異反應(yīng)、慢性炎癥或外部感染...0次瀏覽 2025-05-05
-
得了急性膽囊炎會有哪些癥狀
急性膽囊炎典型癥狀包括右上腹劇痛、發(fā)熱、惡心嘔吐，嚴(yán)重時出現(xiàn)黃疸或休克，需及時就醫(yī)。病因多與膽結(jié)石梗阻、細(xì)菌感染或膽汁淤...0次瀏覽 2025-05-05
-
胃腸鏡檢查對身體的傷害有多大
胃腸鏡檢查對身體的傷害通常較小，屬于安全可控的醫(yī)療操作，主要風(fēng)險包括短暫不適、出血或穿孔（罕見）。檢查前需空腹準(zhǔn)備，檢查...0次瀏覽 2025-05-05
-
女性宮頸糜爛是怎么引起的
宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮外移的生理現(xiàn)象，與雌激素水平相關(guān)，多數(shù)無需治療。出現(xiàn)異常出血或分泌物增多時需排查宮頸炎或HPV感染。1. ...0次瀏覽 2025-05-05
-
眼瞼上長一個小疙瘩是怎么回事
眼瞼上長小疙瘩常見于瞼腺炎、霰粒腫或汗管瘤，多由細(xì)菌感染、腺體堵塞或代謝異常引起。處理方法包括熱敷、藥物干預(yù)或手術(shù)切除。...0次瀏覽 2025-05-05
-
寶寶對牛奶蛋白過敏要不要戒母乳
寶寶對牛奶蛋白過敏通常不需要完全戒斷母乳，但母親需調(diào)整飲食避免攝入牛奶蛋白。關(guān)鍵處理包括母親飲食回避、監(jiān)測嬰兒癥狀、必要...0次瀏覽 2025-05-05
-
出生12天肛門閉鎖女嬰獲救助
肛門閉鎖是新生兒消化道畸形，需手術(shù)重建肛門功能。早期診斷和手術(shù)干預(yù)是關(guān)鍵，術(shù)后需專業(yè)護理和長期隨訪。 1. 肛門閉鎖的病因 ??...0次瀏覽 2025-05-05
-
老是心煩意亂心情低落浮躁是什么原因
長期心煩意亂、心情低落和浮躁可能由心理壓力、激素失衡或慢性疾病引發(fā)，需結(jié)合情緒管理與健康調(diào)整改善。主要涉及神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、...0次瀏覽 2025-05-05
-
眩暈病是怎么引起的該怎么治
眩暈病由內(nèi)耳平衡系統(tǒng)紊亂、腦部供血不足或全身性疾病引發(fā)，治療需針對病因采用藥物、前庭康復(fù)或手術(shù)。常見誘因包括耳石癥、梅尼...0次瀏覽 2025-05-05
-
眼睛里有白色的線狀東西是什么
眼睛里有白色線狀物可能是結(jié)膜淋巴管擴張、結(jié)膜下纖維化或寄生蟲感染導(dǎo)致，需根據(jù)具體病因選擇觀察、藥物或手術(shù)治療。1. 結(jié)膜淋巴...0次瀏覽 2025-05-05
-
手術(shù)吃什么水果對傷口愈合好
手術(shù)后傷口愈合需要充足的維生素C、鋅和抗氧化物質(zhì)，推薦食用獼猴桃、橙子、草莓等水果。這些水果富含營養(yǎng)，能促進膠原蛋白合成??...0次瀏覽 2025-05-05
-
小孩子注意力不集中是缺什么嗎
小孩子注意力不集中可能與營養(yǎng)缺乏、睡眠不足、心理因素或疾病有關(guān)，需結(jié)合具體情況分析。常見營養(yǎng)缺乏包括鐵、鋅、Omega-3脂肪酸??...0次瀏覽 2025-05-05
-
腳上脫皮起小水泡很癢是怎么回事
腳上脫皮起小水泡伴隨瘙癢，多由真菌感染、濕疹或汗皰疹引起，需根據(jù)具體病因采取抗真菌、保濕或抗炎治療。1. 真菌感染是常見原因...0次瀏覽 2025-05-05
-
女性三角毛毛區(qū)長了個痘痘
女性三角區(qū)長痘痘常見于毛囊炎或皮脂腺堵塞，多數(shù)情況可自行緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)處理。可能原因包括局部衛(wèi)生不良、衣物摩擦刺激、...0次瀏覽 2025-05-05
-
安普萊士會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。這個時候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見的，當(dāng)然，不少人擔(dān)心這種藥物的不良反應(yīng)。那么，安普萊士會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士的不良反應(yīng)是使3006次瀏覽 2024-12-10
-
丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么 治療癲癇怎么樣
癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中容易遇到的一種情況，目前有很多人都遇到了這方面的危害，大家要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來進行治療，其實不同的藥物適合不同的癲癇患者，可以給患者帶來的幫助也有差異性，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么，治療癲癇怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用量是口服，每次3469次瀏覽 2025-01-12
-
心力丸心臟如果痛能否使用呢，怎樣服用
生活中有一些人可能會患有心臟病，心臟病發(fā)作的時候，就會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，心臟一旦出現(xiàn)了問題要引起重視，不然會給生命造成威脅，必要的時候是需要通過藥物來調(diào)理身體，那么來看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。用于心陽不振、氣滯血瘀所3037次瀏覽 2025-02-08
-
特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴(yán)重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個問題，大家要根據(jù)自己的實際情況嚴(yán)格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，用于治療人類免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人2982次瀏覽 2024-10-29
-
非那雄胺片（百達(dá)英）副作用停藥后會恢復(fù)嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況比較常見，具體的原因有很多，比如患者經(jīng)常熬夜，又或者是患者的飲食過于肥膩等等，都有可能是原因，建議患者有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要注意休息，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)副作用停藥后會恢復(fù)嗎?根據(jù)非那雄胺片(百達(dá)英)的藥2979次瀏覽 2025-02-11
點擊查看更多>