膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)。如果膝關(guān)節(jié)兩側(cè)疼是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,一般不嚴(yán)重;如果是疾病導(dǎo)致的,可能比較嚴(yán)重。
1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的:如果是因過(guò)度運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、登山后出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)兩側(cè)疼,可能是由于肌肉疲勞或輕微拉傷,這種情況通常不嚴(yán)重。一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息、熱敷、按摩等處理后,短時(shí)間內(nèi)即可緩解,不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成長(zhǎng)期的不良影響。
2、疾病導(dǎo)致的:若是由疾病引起的,如骨關(guān)節(jié)炎,初期可能表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的隱痛,隨著病情發(fā)展,疼痛可能會(huì)加劇,還可能伴有關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀,若不及時(shí)治療,關(guān)節(jié)可能會(huì)出現(xiàn)畸形。此外,半月板損傷通常也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)兩側(cè)疼,損傷較輕時(shí),疼痛相對(duì)不劇烈,經(jīng)保守治療有可能恢復(fù);但損傷嚴(yán)重的話,可能需要手術(shù)干預(yù),否則可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)功能障礙。這些情況屬于比較嚴(yán)重的,建議患者及時(shí)就醫(yī),以明確病因后對(duì)癥治療。
日常生活中應(yīng)盡量避免勞累和過(guò)度用腳,可能會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的疼痛。
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