肩周炎的主要表現是肩膀部位的疼痛感，當出現疼痛時，可以通過熱敷、按摩、針灸、推拿等方式減輕疼痛感，疼痛嚴重時還可口服止痛藥物治療，對于不過敏的，可以使用有活血化瘀作用的膏藥治療，也可以改善病情。
肩周炎是骨科的常見疾病，是由于肩關節(jié)周圍的組織發(fā)生病變而造成的。肩周炎的主要癥狀是肩部的疼痛感，疼痛可逐漸加重，對睡眠有很大影響，也會影響到平時的工作與生活。那么，肩周炎疼痛的緩解方法有哪些呢？
1、熱敷
患了肩周炎，可以使用熱毛巾、熱水袋對疼痛的部位進行熱敷。熱敷可以促進血液循環(huán)，有活血化瘀的作用，幫助有效減輕肩關節(jié)的疼痛感。
2、理療
肩周炎也可以選擇理療的方式治療，包括按摩、針灸、推拿等，這些治療方式可以刺激特定的穴位，從而起到改善病情的作用。在選擇按摩、針灸等方法時要選擇經驗豐富的醫(yī)生進行操作，切不可自行操作而加重病情。
3、口服藥物
對于一些疼痛較為劇烈的情況，經熱敷、理療等方式癥狀不能有效改善的，可以選擇口服非甾體抗炎藥治療，也可以口服一些有活血化瘀作用的中成藥治療。但這類藥物對腸胃有一定的刺激，可以選擇在飯后服用，減少副作用。
4、外貼膏藥
對于不過敏的患者，也可以選擇有活血化瘀作用的膏藥帖敷于患處，可以起到消腫止痛的作用，可有效減輕疼痛的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肩膀痛如何緩解
肩膀痛怎么緩解小妙招1、手指爬墻:面墻而立，雙手扶墻，手指順墻爬行而上，練習上舉。觀察哪一側肩膀疼痛嚴重，并記錄每日上舉達到的最大高度。每日兩回，每回30次以上。2、直臂外展:面壁直立，雙臂下垂，直臂向兩側外展，記錄每日抬高的最大角度。每日兩回，每次運動30次以上。3、彎腰甩臂:腰部向前彎60度，患臂前后擺動，擺動范圍越大越好。每日兩回，每次甩動30次上。4、交叉拍肩:雙臂在胸前交叉甩動，雙手拍對側肩頭，雙臂上下交替進行。每日兩回，每次拍打30次以上。5、拍背打背:雙臂輪番前后甩動，左臂向右前方運動，拍打右肩；右臂向左后方運動，拍打左背。每日兩回，左右交替進行30次以上。6、旋臂運動:一手叉腰，另一臂向左旋轉運動，先順時針旋轉30次，再逆時針旋轉30次。然后，換對側做同樣運動，旋轉弧度越大越好。7、手持體操棒上舉、后伸:立位，雙手持體操棒做兩直臂同時上舉、后伸練習，健側帶動患側，到感覺疼痛處停止，保持5秒，放下。下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重復3至5次。①先作緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩;然后使下巴前后伸縮以松弛頸部。②兩肩向耳部聳起，挺直背脊，然后使兩肩盡可能地下垂。③兩肩分別作圓周活動，先抬肩膀向前轉動，肩膀再向后轉動。④坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使頭從左至右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現琴啪聲不必擔心，那只是肌健或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。⑤將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一只手放在右肩上;然后非常輕柔地試將頭向左拉;再將頭偏向右肩，做同樣的動作。肩膀痛掛號掛什么科如果病人沒有外傷病史，肩膀無原因的疼痛，而且疼痛程度較重，在這種情況下病人應該到醫(yī)院的疼痛科去看。如果是懷疑由肩袖損傷或者肩周炎、頸椎病等病癥引起的，病人應該到醫(yī)院去掛骨科門診號，在骨科醫(yī)生的診斷下采取正確治療，出現肩膀疼痛后，病人不要自行在家自我處置，以免耽誤病情，錯過治療的最佳時機，使病情進一步加重。肩膀痛用什么藥好得快點肩膀疼可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，能有效的緩解疼痛，消除炎癥;如果疼痛較為明顯，可以用強效鎮(zhèn)痛藥來鎮(zhèn)痛治療;還可以口服一些活血化瘀的藥物，對疼痛的緩解也有一定的作用。如果疼痛仍不能緩解，必要時可以進行封閉治療，但是以上方法都不能治本，只能是緩解疼痛癥狀，我們需要到門診拍片，明確是否有骨折的存在，如果是不排除一些隱匿性骨折，必要時需要加做CT檢查。落枕脖子肩膀痛怎么處理落枕脖子肩膀痛可以通過按摩緩解：站在落枕者身后，用手指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已經足夠，如此反復按摩2~3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。語音時長 04:3013162次收聽 2022-08-18 -
粘連性肩關節(jié)囊炎如何借助家居環(huán)境進行肩部運動
1、利用墻體的肩部運動一面向墻壁站立，雙手平放在墻面上，在手指的帶動下逐漸上舉手臂。動作熟練后可沿墻推滑上舉手臂。2、利用墻體的肩部運動二側向墻壁站立，單手平放在墻面上，在手指的帶動下，逐漸上舉手臂。動作熟練后，可沿墻推滑上舉手臂。3、利用家具的肩部運動如視頻所示，手扶家具邊緣屈曲膝關節(jié)，帶動肩部伸展。4、利用毛巾的肩部運動健側手越過頭部握住毛巾，用健側手臂上拉伸展患側手臂；或將健側手置于頭后握住毛巾，用健側手臂上拉伸展右側手臂；或雙手在身后握住毛巾，用健側手臂上拉伸展患側手臂。5、利用墻角的肩部運動患側手扶墻，右側肘部緊貼上身，屈肘90度，以健側手握住并固定患側手臂，緩慢轉身進行肩部向外旋轉的伸展運動。72857次播放 2022-06-25
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肩痛是肩周炎嗎
肩痛不一定是肩周炎，肩痛的可能性有好幾種，大多數情況下，長期伏案的工作原因，還有可能是因為平時不注意坐姿所引起的。在發(fā)現肩部出現疼痛的情況后，一定要改善不良的坐姿，并且在工作上班的時候，最好是每半個小時左右就要起身活動一下，才可以避免勞累。還有可能是因為運動量過大的原因，或者是局部受到了損傷所引起的，無菌性炎癥而導致的，比如岡上肌腱炎、肱二頭肌腱長頭、短頭的炎癥、肌肉本身的炎癥等。還有可能是因為頸椎病而導致的，因為項韌帶、棘上韌帶、黃韌帶等鈣化導致神經根受到了刺激，會相應的出現上肢部分的放射痛和麻木，我們進行一定的臂叢神經牽拉實驗，可以進行有效的鑒別。所以，在出現肩痛持續(xù)不緩解的時候，應該及時到醫(yī)院就醫(yī)，明確診斷，才能夠給與正規(guī)的對應治療。語音時長 01:1478714次收聽 2021-07-09 -
肩周炎拍片子可以拍出來嗎
肩周炎是指肩關節(jié)囊以及周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性炎癥反應，老百姓多稱之為五十肩。骨科醫(yī)生臨床一般通過病史、臨床表現都可以診斷為此疾病。早期的肩周炎癥，當患者的肩部已經出現了軟組織的充血水腫的時候，進行X片上就會發(fā)現軟組織對比度會下降，同時會發(fā)現患者的肩峰下脂肪線模糊變形乃至消失。中晚期的肩周炎，會出現肩部的軟組織的鈣化，X線可見相關的位置組織出現一些密度大而不均的鈣化斑影。晚期鈣化影是致密銳利，有些患者會出現大結節(jié)、骨質的增生、骨贅形成等等。肩關節(jié)的核磁共振可以明確診斷為肩周炎疾病。病人出現肩周炎以后，一般建議做肩關節(jié)部位的核磁檢查。因為核磁共振對軟組織的顯影比較好，并且行核磁共振檢查以后，能夠看到肩關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊水腫或者是鈣化的情況，通過磁共振都能夠更加清楚地看見。語音時長 01:2781829次收聽 2021-07-09 -
肩周炎用什么膏藥最好
可以選用一些促進局部炎癥因子消退，減輕疼痛癥狀的一些這種消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀類的膏藥。肩周炎總體的疾病的特征，它還是一個局部的炎癥反應，肩關節(jié)囊的一個粘連，肩關節(jié)的活動功能，活動范圍受限，伴有疼痛癥狀，我們針對他的這種外用療法的選擇，其實也是比較多的總體遵循的原則，可以選用一些促進局部炎癥因子消退，減輕疼痛癥狀的一些這種消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀類的膏藥，常用的比如說這種氟比洛芬凝膠的貼膏活血止痛膏等等，如果是由于肩周炎所引起的肩膀周圍組織的疼痛，貼膏藥的效果，有的時候并不是很明顯，但是也能起到一點點輔助治療，緩解癥狀的作用，最好還是在醫(yī)生的指導下進行綜合治療，如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如說謝樂寶，樂松。第二個還要注重肩關節(jié)的功能鍛煉，可以配合針灸，推拿等理療緩解肩部肌肉的炎癥，改善局部肌肉的血液循環(huán)。如果不進行功能鍛煉肩關節(jié)的這種活動范圍會逐漸減小，甚至，導致關節(jié)的僵硬，影響到正常的工作和生活。82316次播放 2021-06-30
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肩袖損傷和肩周炎的區(qū)別
肩周炎和肩袖損傷通過以下幾點可以區(qū)別：一、肩袖損傷，有外傷因素。肩周炎，很少由外傷直接引起，寒冷、慢性勞損等是疾病的誘因。二、肩袖損傷的病人，會自覺肩部疼痛，但是被動活動肩關節(jié)不受限，主動活動的肩關節(jié)受限。然后在活動的時候疼痛感比較明顯，而肩周炎是病人自覺肩部的疼痛，肩內側壓痛是明顯的，而且主動和被動肩關節(jié)都不能活動。在肩關節(jié)活動的時候，也會出現肩關節(jié)周圍的疼痛，在臨床結合病史查體，還有一些影像學診斷，可以明確去區(qū)分兩者。106023次播放 2021-06-10
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肩周炎肩膀腫了怎么辦
肩周炎在急性期可以采取局部冰敷，再選擇非甾體的消炎止痛藥，進行對癥的治療。也可以局部外用活血止痛的膏藥等方法治療。另外，也可局部配合針灸、熱敷、理療、按摩等方法治療。肩周炎引起肩膀的腫痛，通常是由于局部的無菌性炎癥刺激，炎性滲出所導致的。伴有肩膀周圍的疼痛、功能受限，外展、內旋活動功能的受限。肩周炎是一種自限性的疾病，一般病程在半年左右至1年。在疾病的發(fā)病過程中，應該根據自身的情況，損傷的程度，選擇合適自己的理療方法，通過功能鍛煉，逐漸達到治療的目的。92651次播放 2021-06-10
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得了肩周炎是否遺傳
肩周炎的發(fā)生給很多人帶來了傷害和困擾，但是還是有很多人不重視該疾病的發(fā)生，當然最終也給自己造成了更大的傷害。有些肩周炎患者擔心會遺傳給孩子，導致精神壓力很大，這樣對康復是不利的。專家指出，肩周炎雖然不是很嚴重的疾病，但是危害性還是很大的。想要知道肩周炎是否遺傳，就要了解肩周炎的病因
25497次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎復發(fā)怎么辦
肩周炎是一種較為常見的骨科疾病，在日常生活中有不少肩周炎的患者，肩周炎比較難以根治，而且肩周炎復發(fā)的可能性也是很高的，因此得了肩周炎的患者要積極配合醫(yī)生的治療，千萬不要輕易放棄，要對自己有信心，當然也要尋找適合自己的治療方法才行。
56949次瀏覽 2020-11-20
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肩周炎病人夏天能不能吹空調
患上肩周炎之后應注意做好保暖工作，避免因寒冷的刺激而加重病情。雖然肩周炎的患者可以吹空調，但一定要避免直面吹風口，同時也要避免溫度過低，在注意保暖的同時也要多注意休息，飲食合理，促進病情的恢復。
56732次瀏覽 2020-10-23
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中醫(yī)多渠道治療肩周炎
中醫(yī)中藥治療肩周炎，不僅能在不同程度上減輕或消除肩周炎的疼痛癥狀，更能增強或恢復肩關節(jié)的運動功能...
61631次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎的診斷和治療方法
在日常生活中我們經常都會聽到很多老年朋友抱怨自己的兒女工作太忙碌了，這樣也就大大減少了陪伴父母的時間，而強大的工作壓力往往會讓年輕朋友忘記休息，從而引發(fā)肩周炎這類骨科疾病，于是能夠找到肩周炎的診斷和治療方法對于患者來說就顯得非常有必要了。
53208次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎是一種什么疾病
肩周炎大多數發(fā)生在50歲左右的人，又稱凍結肩、五十肩，目前命名為粘連性肩關節(jié)囊炎。是一種因多種原因致肩盂肱關節(jié)粘連、僵硬，以肩關節(jié)周圍疼痛、各方活動受限為特點慢性疾病。病因：一、肩部原因：1、軟組織退行性變；2、長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性損害；3、上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連；4、肩部急性挫傷、牽拉傷后治療不當等。二、肩外因素：頸椎病、心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎癥病灶，轉變成真正的粘連性肩關節(jié)囊炎。本病有自限性，一般在6-24個月可治愈，但部分不能恢復到正常功能水平。治療主要方法有：休息，熱敷理療，針灸，推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。有明確痛點的可局部封閉治療或沖擊波治療。病情嚴重，非手術治療無效的可行手法或關節(jié)鏡下松解粘連。肩外因素引起的肩周炎，除局部治療外還需對原發(fā)病進行治療。語音時長 01:4854541次收聽 2020-03-17 -
肩袖損傷與肩周炎的區(qū)別
肩袖損傷與肩周炎的區(qū)別主要有以下方面，肩袖主要與創(chuàng)傷有關，多是由于跌倒時手外展手持重物，或者是肩關節(jié)突然外展扭傷引起的，另外肩關節(jié)的反復，和撞擊也可以引起，肩周炎主要是一種無菌性的炎癥。二表現不同，肩袖損傷主要建于重體力勞動者，有頸部的外傷史，肩關節(jié)的外展功能受到影響，以上肢的無力和肌肉萎縮為主要表現，肩周炎，主要是肩關節(jié)的疼痛和運動障礙為主要特征，主動和被動活動都會受到限制。三是通過輔助檢查來進行鑒別，磁共振檢查可以確定肌腱損傷的部位和嚴重程度，對治療有著非常重要的意義，這兩種疾病的發(fā)病機制不同，治療方法也有很大差異，肩周炎主要是以保守治療，肩袖損傷，嚴重的一般需要采取關節(jié)鏡的修復。語音時長 01:2052210次收聽 2019-12-06 -
肩周炎的鍛煉方法
肩周炎患者的日常鍛煉需要特別注意以下幾點：第一，患有肩周炎的患者，可以進行水平上舉。也就是患者的上肢跟胸，在一個平臺上，而不是往前或者是往后；第二，肩周炎患者，在平時的日常生活中，也可以進行爬墻鍛煉。當患者舉疼的時候，就可以把手放在墻上，用手爬墻，來進行爬墻鍛煉；第三，患有肩周炎的病人，也可以通過將雙側上肢，使勁往后伸的方法，來進行日常的鍛煉?；颊叩碾p側上肢往后伸，如果雙側上肢后伸的幅度相同，就可以說明，患者的肩關節(jié)功能恢復得差不多；第四，可以旋轉，從前往后轉，比如現在一些健康社區(qū)的健身器材，開方向盤轉一圈，太極拳大云手、小云手，對肩周炎患者功能恢復都有幫助。但是，患者鍛煉一定要循序漸進，要堅持不懈，才能達到治療效果。48775次播放 2018-09-20
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座骨痛神經痛掛什么科
坐骨神經痛通常建議掛骨科或神經內科。坐骨神經痛可能與腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱腫瘤、腰椎管狹窄、糖尿病周圍神經病變等因素有關，通常表現為臀部至下肢放射性疼痛、麻木、肌力下降等癥狀。1、骨科骨科是處理骨骼、關節(jié)及周圍...0次瀏覽 2025-07-14
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綠海數碼多功能治療儀的特點有哪些
關節(jié)炎是一種病因比較復雜的疾病，而且具有不同類型的關節(jié)炎，比如說，風濕性關節(jié)炎，通常以風濕性骨痛為住。一般來說，這種疾病較常見于五十歲以上的群體。綠海數碼多功能治療儀能輔助治療風濕性疾病的。那么，綠海數碼多功能治療儀的特點有哪些?綠海數碼多功能治療儀的特點有哪4089次瀏覽 2024-12-29
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經成為一種嚴重的疾病，有很多朋友已經遇到了這個問題，大家要根據自己的實際情況嚴格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯合其它抗逆轉錄病毒藥物，用于治療人類免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人3993次瀏覽 2024-10-29
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實這種病可以用的藥物有很多種，價格也有所不同。當然，我們知道，藥物都具有相應的功效，但藥物也有一定的副作用，現在很多人對這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應是治療3990次瀏覽 2025-02-22
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