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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食譜有哪些

發(fā)布于 2020-09-16 54144次瀏覽

飲食哪種辦法比較好，咱們?nèi)缃窬蛠肀纫槐龋匆豢矗?a href="http://m.z3x9u9.com/k/3wa1dtkm5rylx29.html" target="_blank">風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食保健有些特殊，而且飲食在病人的一日三餐中都能發(fā)揮到很大的效果，是咱們知道飲食文化的一個主要窗口，那么，下面介紹幾種合適類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的飲食食譜：

1、薏仁山藥豬肚湯：這種湯味道鮮美，可以幫助風(fēng)濕患者恢復(fù)食欲，同時也具有很好的抑制風(fēng)濕病情的作用。做法是先將豬肚一個洗凈，再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中，加水，用麻繩把豬肚口結(jié)扎放入鍋內(nèi)，加適量水煎制，將豬肚取出，去藥渣，吃豬肚、山藥，飲湯。

2、核桃蔥姜茶：風(fēng)濕患者在平時是不應(yīng)該多喝濃茶的，但是可以多喝這種養(yǎng)生茶，對緩解病情特別重要。原料包括核桃仁、蔥白、生姜各25克，茶葉15克。將前三藥共搗爛，同茶葉共放砂鍋中，加水一碗半煎沸，去渣一次服下，臥被避風(fēng)取汗，每日一劑。

3、木瓜粥：組成：木瓜10克，薏苡仁30克，梗米30克。做法：木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量、武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或間日食用。功效：祛濕消腫，解熱鎮(zhèn)痛。

飲食食譜的采用非常適合類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食保健，是一個既簡單效果又好的方法，技巧的運用總是會給人不小的驚喜，面對這樣一個不錯的飲食建議，還是希望類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都能夠?qū)Υ酥匾暺饋恚沧屪约憾噙M(jìn)行嘗試。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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