散光眼如何保健?散光眼是臨床上比較常見的一種眼部疾病，是可以通過矯正來恢復(fù)視力的。散光是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，造成光線不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下保健散光眼的方式方法。
散光眼如何保健：
1.不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
2.切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。
3.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
4.避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
5.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
6.保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
散光眼如何保健?想必各位患者已經(jīng)通過上述的介紹對保健散光眼的方法有了相應(yīng)的了解，希望對您在預(yù)防和治療散光眼時能有所幫助。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)自身患有散光眼后，應(yīng)及時到正規(guī)眼科醫(yī)院接受治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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躺在床上看手機危害
首先躺在床上的時候，不自覺的就會和手機的距離會離得比較近，這樣近距離的觀看手機電子視頻，很可能會誘發(fā)眼睛出現(xiàn)視疲勞。如果是青少年的孩子躺在床上看手機，這種近距離的用眼可能會導(dǎo)致出現(xiàn)近視，眼睛的屈光不正。躺在床上看手機的時候，因為如果周圍的環(huán)境光線比較暗，手機通常會自動的把光亮?xí){(diào)的更亮，這樣的強光對眼睛近距離的照射，如果時間長患者可能會出現(xiàn)眼睛的干澀、流淚、不適的癥狀。另外長時間光線對眼睛的照射，會對眼睛里的結(jié)構(gòu)也會產(chǎn)生不好的影響，比如晶狀體、眼底，長時間光線的照射會對晶狀體和眼底，出現(xiàn)結(jié)構(gòu)上的影響。再有躺在床上看手機的時候因為姿勢和正常的立位是不一樣的，眼淚流動的方向也就會出現(xiàn)一定的改變。所以有的人躺著看的時候，經(jīng)常的會流眼淚，長時間淚液的刺激會導(dǎo)致眼瞼還有瞼緣，出現(xiàn)炎性的改變，所以有的人時間長了以后，眼皮這個地方就會發(fā)紅，然后出現(xiàn)皸裂的現(xiàn)象。所以躺在床上看手機的時候，盡量的要把上身立直，另外把手機離遠(yuǎn)一點，然后光線一定要調(diào)到合適的狀態(tài)。再重要的情況就是不能看的時間太長，看一會兒如果是可以休息就直接休息，如果需要做一些運動，要換一些姿勢或者場景來休息一下眼睛。語音時長 02:1796143次收聽 2021-06-25 -
屈光不正的危害有哪些
屈光不正的危害主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，屈光不正患者由于外界光線經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)折射后，會聚形成的焦點，無法準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)視力下降，從而影響患者的生活質(zhì)量。第二，屈光不正患者通常需要佩戴眼鏡進行矯正，會對外觀造成一定影響。第三，屈光不正有可能引起多種眼部并發(fā)癥。例如造成弱視，影響視網(wǎng)膜功能的發(fā)育，引起青光眼發(fā)病率增高，導(dǎo)致視網(wǎng)膜周邊部出現(xiàn)干性裂孔，格子樣變性區(qū)等薄弱部位，容易引起孔源性視網(wǎng)膜脫離。第四，因此應(yīng)該保持眼部良好的用眼習(xí)慣，緩解視疲勞，不要過度疲勞用眼，從而阻止和延緩屈光不正加重。語音時長 01:1080219次收聽 2021-04-19 -
屈光不正遺傳嗎
屈光不正是有遺傳性的。屈光不正是眼科常見疾病，包括近視、遠(yuǎn)視、散光三種類型。遺傳性主要體現(xiàn)在家族中，如果有多位屈光不正患者，后代發(fā)生屈光不正的可能性要高于普通人，但是屈光不正屬于多基因遺傳病，目前不能根據(jù)家族史而準(zhǔn)確的推測后代發(fā)病的幾率。另外屈光不正的形成除了與遺傳因素有關(guān)，與不良用眼習(xí)慣也有很大的關(guān)系，例如長時間近距離用液，在昏暗或晃動的環(huán)境中用眼等，很容易導(dǎo)致近視，而長期瞇著眼睛看東西，則容易形成散光。目前遺傳因素?zé)o法改變，但是患者可以通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，來盡量阻止和延緩屈光不正度數(shù)的增長，達到保護眼睛的目的。語音時長 01:0786667次收聽 2021-04-19 -
屈光不正是什么意思
屈光不正是因為光線進入眼內(nèi)之后形成的焦點，沒有落在視網(wǎng)膜之上的情況，屈光不正包括遠(yuǎn)視、近視和散光。光線進入眼內(nèi)形成的焦點落在視網(wǎng)膜之前，就是近視，落在視網(wǎng)膜之后就是遠(yuǎn)視，形成多個焦點，就是出現(xiàn)了散光。最終會導(dǎo)致視力的下降，一般嚴(yán)重的屈光不正都有視力發(fā)育的異常，高度的屈光不正還有可能伴有弱視，甚至出現(xiàn)斜視的情況。屈光不正是一類眼的屈光系統(tǒng)的疾病，需要通過佩戴眼鏡來進行矯正。105735次播放 2021-02-25
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屈光不正有哪些表現(xiàn)
屈光不正最常見的表現(xiàn)就是視力下降、歪頭或斜眼視物。屈光不正包括遠(yuǎn)視、近視、散光等情況，無論哪一種屈光不正，最終都會導(dǎo)致視力下降。屈光不正的患者，在看東西的時候，因為看不清楚，所以有可能出現(xiàn)瞇著眼、歪著頭甚至斜著眼睛看的癥狀；由于屈光不正的原因存在，屈光不正的患者在視物的時候不能夠持久，很快就會出現(xiàn)視疲勞的癥狀，會出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛。屈光不正的患者，由于容易出現(xiàn)時疲勞，經(jīng)常還會出現(xiàn)眨眼以及揉眼等情況，是由于他的視力不良容易出現(xiàn)視疲勞，眼部容易出現(xiàn)酸脹，經(jīng)常會出現(xiàn)揉眼睛和眨眼的情況。104524次播放 2021-02-25
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什么是屈光不正
光線經(jīng)過眼部的屈光折射系統(tǒng)，形成的焦點沒有落在視網(wǎng)膜之上，就稱為屈光不正。屈光不正主要包括近視、遠(yuǎn)視，還有散光。具體來說，對于眼的屈光成像系統(tǒng)的焦點的位置就有所不同。如果成像的焦點是在視網(wǎng)膜之前，就是近視，成像如果在視網(wǎng)膜之后，就是遠(yuǎn)視。如果焦點一個在視網(wǎng)膜之前，一個在視網(wǎng)膜之后，就形成了既有遠(yuǎn)視又有近視的狀態(tài)，稱為混合散光。如果一個焦點正好在視網(wǎng)膜之前，一個在視網(wǎng)膜之后，就稱為單純的近視散光和單純的遠(yuǎn)視散光。75637次播放 2021-02-25
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屈光不正怎么矯正
屈光不正包括遠(yuǎn)視、近視、散光三種，這三種可以是孤立存在，也可以是三種情況之間有互相的組合。對于屈光不正的矯正的最主要方式是佩戴眼鏡，佩戴眼鏡后光線通過折射進入到眼底，能夠在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，實際上矯正的是視力，近視、遠(yuǎn)視、散光該多少度還是多少度。對于屈光不正最主要的矯正方法是佩戴眼鏡。配戴眼鏡后，光線通過折射進入到眼底，能夠在清晰的視網(wǎng)膜上形成物像，實際矯正的是視力，所以佩戴眼鏡是一個主要的辦法。如果想徹底把屈光不正消除，只有通過手術(shù)才能解決。109535次播放 2021-02-25
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如何正確的治療屈光不正
屈光不正分為近視、遠(yuǎn)視和散光，也有三種情況相互組合的屈光不正。正確的治療屈光不正，最主要的是根據(jù)準(zhǔn)確的散瞳驗光結(jié)果，配上合適的眼鏡。光線經(jīng)過屈光系統(tǒng)，最焦點落在視網(wǎng)膜之前，就是近視；落在視網(wǎng)膜之后，就是遠(yuǎn)視。因為屈光不正主要是眼球屈光系統(tǒng)對光線發(fā)生折射之后，形成的焦點的位置不同，而導(dǎo)致屈光種類不同。對于青少年及時的進行散瞳驗光，充分散瞳驗光獲得準(zhǔn)確度數(shù)；40歲以上的成年人可以不做散瞳驗光來配鏡。94472次播放 2021-02-25
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斜視應(yīng)如何檢查
斜視應(yīng)如何檢查?當(dāng)大家患上斜視后都會去醫(yī)院治療，而在治療過程中檢查是一件非常重要的事情，因為醫(yī)生要通過檢查的結(jié)果來診斷患者的病情，從而制定最佳的治療方案，下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下檢查斜視的方式方法。
25913次瀏覽 2020-12-10
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如何治療兒童散光
如何治療兒童散光?散光是一種在臨床上比較流行的眼部疾病，且兒童是它的主要發(fā)病群體。由于散光的發(fā)生，不但給兒童帶來了視覺上的影響，同時也給孩子的身心健康帶來了危害。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下治療兒童散光的方式方法。
27313次瀏覽 2020-12-10
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斜視有哪些類型表現(xiàn)
斜視有哪些類型表現(xiàn)?斜視在臨床上是一種非常多見的眼部疾病，且根據(jù)不同的發(fā)病原因和癥狀表現(xiàn)而分為不同的類型，因此大家在去醫(yī)院治療斜視時一定要診斷出自身所患斜視的類型，以免產(chǎn)生錯誤的治療。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下斜視的類型
58609次瀏覽 2020-11-20
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屈光不正很嚴(yán)重還可以治愈嗎
屈光不正很嚴(yán)重一般也是可以治愈的。
65616次瀏覽 2020-09-16
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屈光不正能治療好嗎
屈光不正是可以治療的，但是在治療的時候一定要選擇正確的方法，比如可以選擇驗光眼鏡的方式，另外也可以選擇準(zhǔn)分子激光，在經(jīng)過一段時間的治療之后就能夠有效的控制病情，而且也可以讓視力得到有效的緩解，這也是常見的方式。
56383次瀏覽 2020-04-29
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治屈光不正的方法有哪些
隨著屈光不正的人數(shù)逐年的增加，人們對于屈光不正的關(guān)注度越來越高，屈光不正主要有近視性屈光不正，遠(yuǎn)視性屈光不正以及散光，當(dāng)患者出現(xiàn)視物模糊時，需到醫(yī)院經(jīng)專業(yè)驗光，排除假性近視可能，目前對于屈光不正的治療，主要是佩戴框架眼鏡或佩戴角膜塑形鏡，如果年齡滿18周歲可行近視激光矯正術(shù)，不過此手術(shù)花費較高，手術(shù)方式較多，對眼部條件要求較高，術(shù)前需做詳細(xì)檢查，患者根據(jù)自身情況進行選擇。而對于遠(yuǎn)視的患者除了配鏡矯正之外，沒有其他特殊治療方法。近幾年角膜塑形鏡的應(yīng)用越來越普及，效果也不錯。同時日常生活中適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒樱黾雨柟庹丈鋾r間，避免長期用眼，適當(dāng)做眼部按摩延緩進展。語音時長 01:3955823次收聽 2020-02-13 -
角膜屈光手術(shù)是怎么回事
角膜屈光手術(shù)是一種矯正低、中度近視、遠(yuǎn)視、散光的手術(shù)，也是治療圓錐角膜最有效的辦法，目前正處于臨床試用階段，尚未廣泛應(yīng)用。角膜屈光手術(shù)，按照國際標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)手術(shù)的部位，可分為角膜手術(shù)、晶體手術(shù)和鞏膜手術(shù)共3大類13種。這種手術(shù)是在角膜周邊部做兩個放射狀的切口，將兩片特殊材料的環(huán)狀片段插入角膜基質(zhì)內(nèi)。這兩個放入角膜內(nèi)的小片段實際上只有針尖大小，是水凝狀物質(zhì)，手術(shù)后患者不會出現(xiàn)任何異物感，而且具有可預(yù)測性、安全性、穩(wěn)定性及可塑性和可調(diào)換性的優(yōu)點。準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)手術(shù)的原理是，應(yīng)用準(zhǔn)分子激光切削角膜中央前表面，即除去上皮層的前彈力層和淺基質(zhì)層，使角膜前表面彎曲度減少，曲光半徑減少，屈力減低，焦點向后移至視網(wǎng)膜上，達到矯正近視的效果，這好比在自己的角膜上磨制一副近視眼鏡片一樣。術(shù)后無疼痛、需長期用藥以及術(shù)后回縮的可能性是沒有的。語音時長 01:4449567次收聽 2019-12-04
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