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引起外痔常見(jiàn)的原因

現(xiàn)在很多人都喜歡熬夜玩游戲，并且都是長(zhǎng)時(shí)間坐著，飲食也不規(guī)律。這些都是最容易導(dǎo)致大家患上外痔的原因，下面小編為大家更具體的介紹一下引起外痔常見(jiàn)的原因有哪些，希望大家可以避免這些因素的出現(xiàn)。

1、飲食組成不良：如米面過(guò)于精細(xì)，食量過(guò)少，食用含粗纖維特別是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過(guò)少，油脂太缺，飲水不足等。

2、排便習(xí)慣不良：有便意時(shí)不及時(shí)排便，抑制便意。習(xí)慣排便時(shí)看書(shū)，不積極排便。依賴瀉藥排便或?yàn)E用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。

3、生活起居無(wú)規(guī)律，每日排便無(wú)定時(shí)，睡眠不足或久睡不起。長(zhǎng)途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣。

4、是經(jīng)常服用瀉藥或洗腸等，使直腸反應(yīng)遲鈍失去敏感性而造成外痔。長(zhǎng)期使用瀉藥，可使胃腸道對(duì)瀉藥產(chǎn)生依賴性，除了為解一時(shí)之急，最好還是少用或不用瀉藥。

5、老年體衰排便無(wú)力，多胎妊娠全身體力過(guò)弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無(wú)力等，均可造成排便困難。

6、是由于進(jìn)食過(guò)少，或食物過(guò)于精細(xì)，缺乏纖維素，使結(jié)腸得不到一定量的刺激，蠕動(dòng)減弱而引起外痔。

以上給大家介紹了幾點(diǎn)導(dǎo)致外痔的原因，生活中一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，在平時(shí)緊張的生活中要盡可能的抽出一點(diǎn)空閑時(shí)間進(jìn)行鍛煉身體，這樣就可以幫助人們減少外痔的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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