孩子停止長(zhǎng)高的時(shí)間并不固定,與性別、環(huán)境影響、營(yíng)養(yǎng)攝取等因素有關(guān)。
孩子性別不同,停止長(zhǎng)高的時(shí)間有所不同。通常女孩子16-17周歲會(huì)停止生長(zhǎng),在月經(jīng)初潮后還可生長(zhǎng)5-7厘米,16-17歲左右,若一年內(nèi)身高無(wú)明顯變化,就表明骨骺已經(jīng)閉合,基本停止身高發(fā)育。男孩子發(fā)育晚,停止長(zhǎng)高的時(shí)間也比較晚,可能會(huì)在18-20歲左右停止生長(zhǎng)。
如孩子規(guī)律作息,避免熬夜;均衡攝取營(yíng)養(yǎng),不挑食、不偏食等,促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,使骨骺閉合較晚,身高生長(zhǎng)期可能會(huì)維持到20歲以后。部分孩子受環(huán)境因素影響,出現(xiàn)性早熟,身體第二性征過(guò)早發(fā)育,身高停止增長(zhǎng)的時(shí)間會(huì)提前到來(lái)。了解自己是否還可以再長(zhǎng)高,建議去醫(yī)院拍片,檢查骨骺是否閉合。
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