打呼嚕有一定的遺傳傾向。據(jù)有關資料介紹，雖然打鼾具體以什么方式遺傳還不明確，但國內(nèi)外流行病學調(diào)查和研究都證實，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征具有明顯的家族聚集性。早在1991年有關專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者的直系親屬中，打鼾、白天嗜睡及呼吸暫停的發(fā)生率要比正常對照者直系親屬中這些癥狀的發(fā)生率高出2～4倍。進一步研究表明，打鼾及阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)生確實與遺傳關系密切。
如肥胖與阻塞性睡眠呼吸暫停的發(fā)生密切相關，它是促成睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)生的最重要因素，特別是機體脂肪分布不均衡，如頸部脂肪堆積與之關系更大。父母親中任何一方肥胖，其子女有百分之四十到五十的可能肥胖;父母均肥胖，其子女肥胖的機會可達百分之七十到八十。這就增加了患睡眠呼吸暫停綜合征的幾率;還有面部形態(tài)主要取決于頜面部骨骼的結(jié)構(gòu)特點，而頜面部骨骼的形成與發(fā)展由遺傳基因決定。頜面部形態(tài)及軟組織的結(jié)構(gòu)是決定上氣道體積大小及形態(tài)正常與否的重要因素，與呼吸暫停的發(fā)生密切相關。下頜后縮、下頜過小等都可以引起睡眠呼吸暫停。
對于單純性打鼾一般沒有關系，這不是疾病，不需要治療，如果打鼾時出現(xiàn)呼吸暫停、缺氧，伴有白天嗜睡等癥狀，醫(yī)學上稱其為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，這要引起重視，要及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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打呼嚕的癥狀有哪些
打呼嚕如果長時間不注意，很可能會導致其他比較嚴重的并發(fā)癥出現(xiàn)，這對于我們的健康損害很大，我們不希望自己被鼾癥困擾，這就需要我們及時的發(fā)現(xiàn)疾病病給予及時的治療，下面我們一起看看打呼嚕的常見癥狀表現(xiàn)是什么。
27158次瀏覽 2020-12-10
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打呼嚕需要長期服藥嗎
經(jīng)常打呼嚕的人要注意什么呢?打呼嚕，在醫(yī)學上叫做鼾癥，是一種常見的疾病，會給患者的健康帶來很大的影響。打呼嚕的出現(xiàn)也和人們?nèi)粘５娘嬍澈蜕盍晳T有很大的關系，所以要注意一些事項。那么，打呼嚕的注意事項都有哪些呢?
53372次瀏覽 2020-08-28
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嬰兒打鼾是否正常呢
嬰兒打鼾屬于不正常的現(xiàn)象。因為正常的呼吸道順暢時，應該呼吸很輕，聽不到明顯的呼吸音。如果嬰兒出現(xiàn)打鼾，可能的原因是嬰兒睡姿不好，呼吸道受阻，出現(xiàn)打鼾的情況。這時候可以給孩子調(diào)整睡姿，比如讓他平臥，或稍微給他翻轉(zhuǎn)一下位置，都可能緩解。這種一過性的打鼾屬于正常現(xiàn)象，沒有問題。如果嬰兒頻繁出現(xiàn)打鼾，或者通過調(diào)節(jié)嬰兒的睡姿，也不能改善時，一定要到醫(yī)院做一些檢查。這個時候可能需要注意一些疾病情況，比如反復的鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大，或者呼吸道感染，這些疾病狀態(tài)都可以造成打鼾的情況。所以正常的嬰兒應該不存在打鼾的情況，嬰兒的呼吸應該很順暢。如果嬰兒出現(xiàn)了打鼾，家長要重視一些。語音時長 00:5752363次收聽 2019-09-11 -
嬰兒打鼾是什么原因
嬰兒打鼾的原因主要有不良睡姿、或是鼻炎、呼吸道感染等因素影響。一、可能小孩的睡姿不好，小孩子的氣道受到了阻礙之后，出現(xiàn)了打鼾的情況。二、屬于疾病狀態(tài)，比如鼻子堵塞、咽喉發(fā)炎，呼吸道腺樣體肥大，或者氣道、呼吸道感染，都可能造成打鼾的出現(xiàn)。嬰兒打鼾的問題要重視。如果氣道通暢，不會出現(xiàn)打鼾的情況。如果經(jīng)常性打鼾，一定要帶寶寶到醫(yī)院，檢查是否有鼻炎、腺樣體肥大、呼吸道感染或者一些其他疾病引起的打鼾情況。如果打鼾比較重，可能影響孩子的呼吸，對其生長發(fā)育都會造成一些不利的影響。58332次播放 2019-09-11
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怎么樣治療打呼嚕
長久打呼嚕，會導致大家出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，而這種疾病對于大家身體的危害，還是比較大的。想要解決該問題，大家不光需要加強日常的體育鍛煉，同時還要戒煙戒酒，并且還要借助一些藥物來進行治療，當然部分藥物大家是不可以服用的，比如說鎮(zhèn)靜藥物以及安眠藥物等。
52435次瀏覽 2019-09-05
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小孩打呼嚕如何解決
小孩打呼嚕可通過調(diào)整睡姿，少吃油膩、煎炸以及辛辣刺激食物，增強孩子體質(zhì)、適當減肥等方式改善。一、小孩打呼嚕原因多種多樣，首先保持舒適睡姿。若是仰臥，可能舌根過度后墜而阻塞氣道。打呼嚕的寶寶可側(cè)臥睡覺，頭頸部用兒童枕適當墊高，以保持呼吸道的通暢；二、飲食上少吃油膩、煎炸食物，這些食物不容易消化，容易生濕生熱，不利于疾病康復。不要吃辛辣和刺激性食物，打呼嚕多為濕熱內(nèi)盛所導致，飲食上不要吃韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛熱之品。應多吃新鮮蔬菜、水果，富含C、E維生素，對孩子健康非常有幫助；三、注意增強孩子體質(zhì)，減少呼吸道感染機會。一旦合并呼吸道感染，容易出現(xiàn)打呼嚕情況；四、注意維持適當體重。肥胖或哮喘孩子，可能更容易出現(xiàn)打呼嚕情況。若孩子打呼嚕經(jīng)過以上調(diào)整，仍然沒有改善，或有持續(xù)加重現(xiàn)象，最好去耳鼻喉科檢查看看是否有腺體肥大、扁桃體肥大等情況，根據(jù)孩子情況進行合理治療。語音時長 01:3656392次收聽 2019-08-19 -
孕婦打呼嚕怎么回事
女性懷孕期間是非常辛苦的，睡覺的時候就會出現(xiàn)打呼嚕癥狀，造成這種癥狀出現(xiàn)的原因有很多，可能是過于勞累或者鼻部原因，口鼻腔狹窄造成的，也有可能是呼吸道原因，身體肥胖原因，機能性原因等，可以到醫(yī)院檢查一下，使用正確的方式緩解。
62535次瀏覽 2019-04-02
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小孩打呼嚕怎么辦
現(xiàn)在有很多的小孩睡覺都會打呼嚕，很多媽媽們不重視，以為是孩子白天玩很累，睡得香的表現(xiàn)。小孩打呼嚕會影響睡眠，媽媽們平時應該注意孩子的飲食調(diào)理、增強體質(zhì)、小兒推拿和中藥調(diào)理，讓孩子保持舒適的睡姿，通過這些方法可以治療孩子打呼嚕。
62650次瀏覽 2018-12-07
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打呼嚕的人怎么進行自我調(diào)理
打呼嚕病人可以通過減肥，適當?shù)腻憻捲鰪娂∪獾牧α浚M量不要服用安眠藥，側(cè)臥等方式調(diào)整。打呼嚕病人的調(diào)理主要就是對肥胖原因引起來的打呼嚕進行調(diào)理。減肥后全身所有的地方都可以有改善，包括咽腔，咽腔狹小的情況就會可能有減輕。鎮(zhèn)靜的藥物可能會抑制呼吸，本身睡眠當中就會有呼吸暫停的情況，吃完安眠藥之后可能會睡得比較沉，會引起睡眠暫停會加重。睡眠呼吸暫停沒有特別好的藥物治療，因為是一個機械的阻塞，沒有什么藥物可以緩解阻塞，所以只能是用機械比如側(cè)臥或者是減肥來緩解癥狀。打呼嚕既然氧氣進不去，那就不能給吸氧。吸氧對于這類病人是完全沒有用的，因為是整個的咽腔全部都閉住了，呼吸完全停止了，給氧氣也進不去，所以氧氣治療不但沒有幫助，可能對還會有一定的危害。語音時長 02:1450650次收聽 2018-09-14 -
進行性肌營養(yǎng)不良日常生活注意事項
進行性肌營養(yǎng)不良，在日常生活注意以下幾點：首先因為孩子的運動能力差，要注意不能跌倒、摔傷，因為在很小的孩子，經(jīng)常看到額頭、眼睛周圍撞一下或者經(jīng)常走一走路就突然間跌倒，突然跌倒是第一個，所以要很好的看護孩子，不要讓孩子出現(xiàn)危險；第二，作為家長要經(jīng)常給孩子做身體按摩，尤其是推拿腓腸肌，腓腸肌粗大、堅硬，推拿腓腸肌可增加被動的運動鍛煉；第三，在飲食上，家長因為孩子沒有力量，所以孩子愿意吃就給孩子加強營養(yǎng)，吃得很多，但是飲食要適當，一般的飲食夠了就可以，因為該疾病是基因存在問題，并不是營養(yǎng)攝入不足，不要太過分的吃，吃得過多，過胖更會增加身體負重和心臟的負擔。語音時長 01:3353406次收聽 2018-09-14 -
進行性肌營養(yǎng)不良日常生活注意什么
通常情況下，患有進行性肌營養(yǎng)不良的病人，在日常的生活當中，應該注意以下幾點：第一，一般來說，進行性肌營養(yǎng)不良的患者，運動能力差。就要注意患者不能跌倒、摔傷。在生活當中，經(jīng)常能夠看到孩子的額頭、眼睛周圍撞一下，或者是經(jīng)常可以出現(xiàn)走路就突然間跌倒的情況。所以，要很好的看護孩子，不要讓孩子出現(xiàn)危險；第二，要注意經(jīng)常給孩子進行身體的按摩，尤其是要推拿腓腸肌，腓腸肌粗大、堅硬。通過推拿腓腸肌，可以增加被動的運動鍛煉；第三，在進行性肌營養(yǎng)不良患者的飲食方面，一定要適當。一般的飲食，夠了就可以。因為進行性肌營養(yǎng)不良的出現(xiàn)，是由于患者的基因，存在問題，并不是營養(yǎng)攝入不足。因此，不要太過分的吃，過胖更會增加身體負重和心臟的負擔。57399次播放 2018-09-13
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有哪些偏方可以治療打呼嚕
打鼾的病人在日常生活中，可以采取側(cè)臥位睡眠、減重的方法來緩解；而對于民間流傳的偏方，并沒有大量的數(shù)據(jù)來證實其有效性，需要根據(jù)患者自己來摸索實踐，從睡眠醫(yī)學角度上講，建議患者去醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療。語音時長 01:3966647次收聽 2018-06-13 -
孕婦打鼾影響胎兒發(fā)育嗎
孕婦打鼾會影響胎兒發(fā)育。孕婦打鼾時，嚴重的情況下就會有低氧血癥，氣道會阻塞，這時候會缺氧影響胎兒發(fā)育。胎兒可能會體重小，出生以后評分低。如呼嚕聲特別大，尤其打著打著就不喘氣，一定要到醫(yī)院檢查，判斷有沒有缺氧的表現(xiàn)。53943次播放 2018-06-07
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怎樣才能不打呼嚕
想要不打呼嚕，就要知道什么樣情況會引起打呼嚕。比如體重增加、扁桃體發(fā)炎、腺上體肥大、反復鼻炎，都可能是促進打呼嚕的原因，要針對這些原因進行調(diào)理。如果打呼嚕又不知道是如何引起，建議到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生幫忙查找原因，解決打呼嚕的問題。58577次播放 2018-01-17
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打呼嚕吃什么好
如果是肥胖的病人，飲食方面應該選擇相對清淡的食物，一日三餐中，早餐做到常規(guī)飲食，午餐可相對豐富，晚餐應減少食量。因為晚餐距離睡覺的時間最近，所以選擇一些容易消化的素食，會有利于緩解打鼾癥狀。57445次播放 2018-01-17
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