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無精癥的護理要點

無精癥的患者應該注意及時進行治療,其次是在治療的過程中,患者應該注意避免各個能夠影響到睪丸生精能力的因素,比如吸煙,以及酗酒等。另外,無精癥的治療要堅持以正規(guī)專業(yè)科學的方式進行治療。下面就無精癥的護理要點進行具體介紹:

一、避免不良生活習慣

無精癥的日常護理要避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。

二、家庭關心

家庭和睦無精癥的日常護理中重要的一點,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。

三、自我心理調節(jié)

遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放松與調整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。

四、積極參加體育鍛煉

持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對無精癥的日常護理有益,堅持日常運動,可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。

無精癥盡管不是非常常見,但這也是導致男性不育的一個重點因素,在男性不育的病因中,月占據(jù)百分之五的比例,另外,運動方式也是預防無精癥比較好的方式,但要注意運動的量,不能過于激烈,但同時不能久站。

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