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過敏性紫癜能跑步嗎

發(fā)布于 2020-11-20 50008次瀏覽

過敏性紫癜能跑步嗎？過敏性紫癜在出血期是不能運(yùn)動(dòng)的。過敏性紫癜的發(fā)病機(jī)制是血管炎、血管脆性增加，導(dǎo)致破裂出血，如果是是在出血運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)加重血管破裂出血的數(shù)量，導(dǎo)致紫癜癥狀加重。

過敏性紫癜在發(fā)病急性期是不建議運(yùn)動(dòng)的，要多休息，保持飲食清淡，規(guī)律應(yīng)用藥物。勞累和飲食不當(dāng)是有可能加重病情的。過敏性紫癜病情控制后，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，量力而行，循序漸進(jìn)，還要注意護(hù)理。
1、過敏性紫癜患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，應(yīng)注意休息。病情平穩(wěn)2～4周后，可適當(dāng)增加活動(dòng)量，如上、下樓，室外散步等。
2、預(yù)防一些感染比如細(xì)菌感染、病毒感染或者寄生蟲感染等，避免身體受到感染從而引發(fā)疾病或使疾病加重。
3、避免接觸一些容易引發(fā)身體過敏的物質(zhì)，比如一些藥物，或自然界中的花粉、空氣中的粉塵等，還要積極預(yù)防蚊蟲的叮咬。建議你盡快去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進(jìn)行咨詢及治療，以免耽誤病情！
4、飲食上要注意不吃肉類、蛋類、奶類等容易引發(fā)身體過敏的食物，新鮮的海產(chǎn)品也是需要禁食的。飲食要以清淡為主，不能吃辛辣、刺激性的食物，含有防腐劑的食物也最好不要食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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