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腹痛飲食有什么講究

腹痛飲食有什么講究?俗話說吃藥不忌口,壞了大夫手,可見忌口對于疾病的治療起了非常關(guān)鍵的作用,患有腹痛炎疾病,治療的時候飲食有什么講究呢,那么今天我們一起來了解一下:

肚子疼痛的原因很多,首先要糾正肚子疼痛,有時候飲食不好吃,吃的涼性食物太多都可能會造成脾胃的虛寒,消化不良。所以在這個時候飲食過程中,首先要湯水滋養(yǎng)脾胃,三餐規(guī)律定時定量不能吃油膩油炸辛辣刺激類的食物,最好吃小米粥掛面之類的食物來滋養(yǎng)脾胃,細嚼慢咽,不要大口吞咽,不要吃豆類太多,容易產(chǎn)氣。

腹痛宜少食多餐,少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食,每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養(yǎng),不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。

忌大魚大肉,暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉,有利于腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,經(jīng)常出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象的患者可多食用。食療方案:冬日宜常食各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能御寒,又可給養(yǎng),還能療疾。

在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物,如狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等。忌生冷、酸醋、堅硬不易消化、粘滯食物,如冰制品、酸菜、堅果、糯米類。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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