在生活中，腰椎間盤突出癥患者可調(diào)理飲食，通過食療搭配來幫助疾病康復。
1.米醋煮雞蛋：鮮雞蛋3個，米醋500g。做法：將米醋放入沙鍋中燒開，放入雞蛋，煮8分鐘后取出，患者可每日臨睡前食用，直至痊愈。
2.絲瓜根：絲瓜根及近根部的老藤適量，黃酒少許。做法：將絲瓜根、藤焙干研末。患者每次取6g，用黃酒送服，每日2次。
3.羊腎枸杞粥：羊腎1對、羊肉100g、枸杞10g、粳米80g。用法：將羊腎去筋膜，同羊肉、枸杞、粳米加水煮粥。患者可每日食用。
4.羊骨粉：羊脛骨l根、黃酒適量。用法：將羊腔骨用火烤至焦黃色、砸碎并研細末。患者每次飯后用溫黃酒送服5g，每日2次。
5.三七地黃瘦肉湯：三七12g、生地30g、大棗4個、瘦豬肉300g。做法：將材料放入沙鍋，加水用大火煮沸，再改小火煮1小時，至瘦肉熟爛，放鹽適量。患者可飲湯吃肉，隔日1次，服用此湯可活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。
6.三七燉田雞：田雞2只，去皮、頭和內(nèi)臟;三七15g，打碎;去核大棗4個。做法：以上材料放入鍋中同煮，大火煮沸后改小火燉1—2小時。患者飲湯吃肉，每日1次，服用可益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀、脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出會不會導致癱瘓
一般不會，一般最常見的腰椎3、4，腰間盤突出4、5和腰5骶1，最常見的就是腰4、5突出，大部分都是周圍神經(jīng)，有可能導致下邊這麻了、疼了，最后肌肉萎縮了，一般不至于到癱瘓了。所以癱瘓了，肢體整個的癱瘓，都擠壓破脊髓的時候有可能導致癱瘓。可能是肌力太弱，有可能是抬不起腿來，又導致癱瘓周圍神經(jīng)就是肌力的下降或肌肉的麻痹，局部這一塊肌肉的肌力差了。最重的情況下腰間盤突出，有壓迫腓總神經(jīng)的支配組成部分，就導致腓骨長短肌可能不行了，然后可能導致腳抬不行，足背可能出問題了，但是到癱瘓的情況一般不會的，除非壓的時間太長，局部導致這塊肌肉出問題。脛前肌不好、局部這一塊癱了，壓迫脊髓導致截癱了，就腿動不了了或者是雙下肢動不了了，局部壓迫一塊都是導致局部那一塊肌肉出現(xiàn)情況。早期有疼麻，一般不會導致癱瘓，但是出現(xiàn)肌力降低的情況或麻的情況下及時就診，別導致太嚴重了。語音時長 01:3084455次收聽 2021-07-09 -
腰椎間盤突出的按摩方法有哪些
腰椎間盤突出是很常見的一種疾病，較輕的腰椎間盤突出是可以通過按摩的方式來進行緩解的，腰椎間盤突出按摩方式主要有以下幾種：1，揉摩法。揉摩法主要是用雙手的拇指和手掌，從肩部起漸漸向脊柱兩側(cè)沿著太陽膀胱經(jīng)由上往下，按摩脊筋，然后在過承扶穴處反復揉捏，一直到達殷門，然后再轉(zhuǎn)到過承山穴，往復三次，就可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出癥狀。2，按壓法。按壓法主要是左手在上，右手在下，然后兩手交叉用手掌按第一胸椎的位置，然后再沿著督脈往下一直按壓到腰骶部，而且在按壓過程中，左手要微微向右側(cè)使勁，也是往返坐三次。按摩的方式只能緩解腰椎間盤突出，如果腰椎間盤突出癥狀比較嚴重，不能只依靠按摩，需要到醫(yī)院進行全面的檢查，然后進行專業(yè)的治療。語音時長 01:3383390次收聽 2021-02-02 -
腰間盤突出怎樣保健
對于腰椎間盤突出這種疾病大家都不是很了解，所以對于這種疾病的保健方法大家更是陌生了，其實保健是治療腰椎間盤突出很關(guān)鍵的一部分，好的保健對于疾病的恢復起著至關(guān)重要的作用，所以患者一定要好好的了解一下。在進入恢復期后，腰間盤突出怎樣保健，可采用家庭按摩進行康復是一種行之有效的良好方法。有助于氣血經(jīng)絡(luò)的調(diào)達通暢，恢復腰部肌肉彈性，松解通利關(guān)節(jié)，改變腰部僵緊狀態(tài)，增強神經(jīng)傳導，促進恢復，消除恢復期殘存癥狀
26732次瀏覽 2020-12-10
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腰椎間盤突出患者3大運動療法
腰椎間盤突出常用運動療法有3種。患者可以選擇跑步，以提高心肺功能，減輕體重，同時強化腰部肌肉力量。游泳也是不錯選擇，可避免關(guān)節(jié)和肌肉受到強制性的牽拉。騎自行車使腰部肌肉得到鍛煉。
59016次瀏覽 2020-11-20
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懷孕怎么導致腰椎間盤突出
提到腰椎間盤突出大家都不陌生，但是有些人發(fā)現(xiàn)，一些孕婦也會出現(xiàn)腰椎間盤突出的癥狀。那么，懷孕為什么導致腰椎間盤突出您知道嗎
55625次瀏覽 2020-09-16
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左后腰酸痛怎么辦
患者左后腰酸痛可以臥硬板床休息，口服一些這種甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，非甾體的抗炎藥，可以利用中醫(yī)針灸等。具體如下：1、臥硬板床休息，木板床放三到五公分褥子，這樣利于減輕椎間盤的壓力，減輕神經(jīng)根的水腫，從而緩解腰痛。2、一些藥物，如口服一些這種甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或一些活血化瘀的中成藥，還可以外用一些藥物，如活血止痛膏，千山活血膏達到這種舒筋活絡(luò)、活血止痛的這種效果。3、如果疼的比較厲害，可以口服一些非甾體的抗炎藥，如扶他林、樂松、雙氯芬酸鈉。4、可以利用中醫(yī)針灸、按摩、推拿。如果說利用以上辦法都沒有緩解，建議病人去正規(guī)醫(yī)院進行就診。61400次播放 2020-01-07
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腰椎間盤突出康復方法有哪些
腰椎間盤突出癥在治療上，可以選擇的方法非常多，一般來說，主要分為3階梯的治療方法：保守治療神經(jīng)阻滯技術(shù)、手術(shù)治療，當然還可以通過按摩來治療腰椎間盤突出，另外腰間盤突出患者盡量不要睡軟床，睡硬一點的床墊甚至硬板床可能會舒服一點。因為有時太軟的床，腰部容易凹下去，造成機體的前屈。
57237次瀏覽 2020-01-03
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腰間盤突出癥怎么辦
腰間盤突出可以根據(jù)突出程度以及部位采取保守治療緩解癥狀，病情較為嚴重建議及時到醫(yī)院選擇手術(shù)治療。首先需確定是否患腰間盤突出癥，確定腰間盤突出程度、部位，通過醫(yī)生仔細查體，根據(jù)突出程度引發(fā)的癥狀，排查是否存在疼痛、肌力減退、反射下降和功能障礙等。大多數(shù)病人椎間盤突出，80%病人都是通過保守治療能夠改善緩解。但如果保守治療效果不佳，同時有肌力或反射下降、肌肉萎縮，或者是馬尾神經(jīng)損害導致大小便功能障礙或性功能障礙，這種情況醫(yī)生會建議盡快做手術(shù)。51123次播放 2019-12-31
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腰疼是怎么回事
引起腰疼原因分為以下幾類：第一，由脊柱關(guān)節(jié)及周圍軟組織的疾患所引起，包括腰肌勞損、腰扭傷、腰背肌的肌筋膜炎等。第二，由脊椎病變所引起，比如腰椎骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、脊椎炎、脊椎外傷等。第三，由于脊髓和脊髓神經(jīng)所引起，比如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎等。第四，由于精神因素所引起。比如癔癥患者，也可能以腰痛為主訴，這也是癔病的一種臨床表現(xiàn)。第五，由于內(nèi)臟器官所引起，比如婦科炎癥、泌尿系結(jié)石、泌尿系感染、膽道疾病等。可見引起腰疼的原因很多，也比較復雜。58293次播放 2019-12-25
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腰椎間盤突出的原因
椎間盤退變是腰椎間盤突出根本原因。損傷、妊娠、遺傳因素、發(fā)育異常等都可誘發(fā)腰椎間盤突出。腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。其原因有以下幾種：1、隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發(fā)生退變，纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降，髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)裂隙。在退變的基礎(chǔ)上勞損積累和外力的作用下，椎間盤發(fā)生破裂，髓核、纖維環(huán)甚至終板向后突出嚴重者壓迫神經(jīng)產(chǎn)生癥狀。2、損傷。積累損傷是椎間盤退變的主要原因。反復彎、扭轉(zhuǎn)等動作最易引起椎間盤損傷，故本病與職業(yè)有一定關(guān)系。3、妊娠。4、遺傳因素。5、發(fā)育異常等。語音時長 01:3361084次收聽 2019-11-27 -
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼可以選擇手術(shù)治療，也可以選擇非手術(shù)治療。坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出典型癥狀之一。由于95%左右的椎間盤突出發(fā)生在腰4至腰5及腰5至骶1間隙，故多伴有坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生，疼痛為放射性，由臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部或足背。坐骨神經(jīng)痛可因打噴嚏或咳嗽時腹壓增加而腿疼加劇。在高位椎間盤突出時（腰2至腰3，腰3至腰4），可壓迫相應(yīng)的上腰段神經(jīng)根而出現(xiàn)大腿前內(nèi)側(cè)或腹股溝區(qū)疼痛。1、非手術(shù)治療方法：①臥床休息，一般嚴格臥床三周，帶腰圍逐步下地活動；②口服止痛藥物；③牽引療法，骨盆牽引最常用；④理療。2、手術(shù)治療應(yīng)嚴格把握適應(yīng)證。其適應(yīng)證：①腰腿痛癥狀嚴重，反復發(fā)作，經(jīng)半年以上非手術(shù)治療無效，且病情逐漸加重，影響作和生活者；②有壓迫神經(jīng)腿痛明顯受累表現(xiàn)者。語音時長 01:5459208次收聽 2019-11-27 -
腰椎盤突出的自我療法
腰椎盤突出是人們常見的疾病，腰椎盤突出發(fā)作的時候，嚴重影響我們的生活和工作。腰椎盤突出除了常規(guī)的治療，我們平時也可以進行自我治療，進行倒走、熱敷以及倒掛，都可以很好的緩解我們的腰椎盤突出。
50794次瀏覽 2019-05-10
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腰椎間盤突出原因
腰椎間盤突出原因可能和遺傳因素有關(guān)系。在臨床有很多，家里父母有腰疼，小孩有腰疼，這都是先天遺傳有薄弱引起。后天的因素就是有損傷，還有一些長期的姿勢不對，慢性的勞損等等，還有些炎癥，都可以引起。其中最常見的就是腰部受力不均引起。開車的時候如果坐姿不當，會引起腰疼是很常見的。大部分原因是腳去夠油門，座位比較靠后，腰部不在一個平面上，就會翹起。這種長期開車如果超過四小時，腰部肯定會疼。再就是平時坐姿，如果是讓骨盆兩邊不平衡，也會引起腰椎間盤突出。語音時長 01:4651663次收聽 2019-03-28 -
腰間盤突出常見的類型有哪些
腰椎間盤突出分類主要有膨出型、突出型以及脫出型等幾種類型。一、膨出型。膨出型是纖維環(huán)破裂，但髓核沒有突出；二、突出型。纖維環(huán)已經(jīng)完全破裂，髓核突出，但沒有突破后縱韌帶；三、突出型。髓核已經(jīng)突破后縱韌帶，但沒有完全游離到椎體里去，髓核根部可能還在椎間隙里；四、脫出型，就是游離型。髓核完全脫離，脫出髓核與相應(yīng)椎間盤不連接，突破后縱韌帶游離到椎管。52809次播放 2018-12-12
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腰間盤突出手術(shù)安全嗎
腰間盤突出手術(shù)非常安全。腰椎周圍有比較豐富的神經(jīng)和血管，很多患者會擔心手術(shù)在神經(jīng)周圍操作，很容易傷到神經(jīng)，其實沒有必要過分擔心。因為現(xiàn)在的技術(shù)手段、手術(shù)操作都非常安全，無論是內(nèi)鏡手術(shù)、通道顯微鏡手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)，還是傳統(tǒng)的開放手術(shù)，都可以清楚的看到神經(jīng)，進而通過各種操作保護神經(jīng)結(jié)構(gòu)，把損傷神經(jīng)的機會降到最低。55930次播放 2018-09-28
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耳朵上長了個硬疙瘩怎么回事
耳朵上長硬疙瘩可能由皮脂腺囊腫、毛囊炎、淋巴結(jié)腫大、瘢痕疙瘩、表皮樣囊腫等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、手術(shù)切除等...0次瀏覽 2025-05-09
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腿部吸脂術(shù)后注意哪些事項
腿部吸脂術(shù)后需注意切口護理、穿戴塑身衣、控制飲食、適度活動、定期復查等事項。1、切口護理：術(shù)后保持切口清潔干燥，避免沾水??...0次瀏覽 2025-05-09
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痛風患者關(guān)節(jié)疼痛主要表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛、夜間發(fā)作傾向、單關(guān)節(jié)首發(fā)、紅腫熱痛典型炎癥反應(yīng)及疼痛自限性。痛風性關(guān)節(jié)炎的疼痛...0次瀏覽 2025-05-09
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乳腺炎膿腫形成后是否保守治療需根據(jù)膿腫大小和病情決定，主要評估因素包括膿腫直徑、局部紅腫程度、全身癥狀及治療效果。1、膿??...0次瀏覽 2025-05-09
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高血壓屬于一種常見的疾病，對于患者的身體并沒有什么危害，但是如果不能及時的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴重的，所以并發(fā)癥會影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預防工作。高血壓能吃復傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3112次瀏覽 2025-02-26
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結(jié)腸炎能服用頗得斯安嗎
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
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