99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

治療輕度脂肪肝炎的方法

發(fā)布于 2020-09-16 56033次瀏覽

脂肪肝炎也叫脂肪肝，是常見(jiàn)的肝病之一，這種疾病多由于患者體胖引起的，現(xiàn)在的生活好了，很多人每天大魚大肉地吃，導(dǎo)致吃出了脂肪肝，其實(shí)日常生活中如果能夠注意飲食調(diào)理，是可以避免脂肪肝的，但是如果已經(jīng)得了脂肪肝應(yīng)該盡早治療，輕度脂肪肝炎的治療方法如下。

1.運(yùn)動(dòng)治療

輕度脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡等。不過(guò)一般在都市生活的人群，連休息都是奢望，更別談抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。患有輕度脂肪肝的人可盡可能的抽出一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)輕度脂肪肝的治療是極有幫助的。

2.飲食治療

眾所周知，熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。

3.藥物治療

到目前為止，尚無(wú)防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等。

脂肪肝炎患者應(yīng)該制定并堅(jiān)持合理的飲食制度，多吃一些瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對(duì)于因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的輕度脂肪肝尤其重要，患者還應(yīng)該多鍛煉身體。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答