99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

患有散光癥怎么護理

發(fā)布于 2020-12-10 26935次瀏覽

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師去掛號

三甲中日友好醫(yī)院眼科

患有散光怎么護理好呢?在所有的眼部疾病中可能大家最為熟悉的就是近視了，其實除了近視還有很多種其他的危害性疾病，比如散光現(xiàn)在就是比較常見的一種，如果患上了散光要注意做好護理，那么具體該怎樣進行護理呢?

散光和近視眼一樣被大家所熟知，然而近視眼出現(xiàn)的幾率很大，不少人都清楚具體什么原因引起的，也不清楚散光的危害大不大。家長一定要認識到散光眼對孩子的危害，由于眼睛有散光視物不清，眼睛就要使勁的去看，結果很容易發(fā)生疲勞。

散光主要癥狀有看遠看近均不清楚;線條清晰度不一致;瞇眼、斜頸的習慣;容易產(chǎn)生眼疲勞，暫時性的視力模糊，前額部頭痛;光線暗的時候及夜間視力差。

散光患者應該保養(yǎng)：

1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染。

2、注意保持皮膚清潔：應經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響身心健康。

3、注意補充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶，茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體功能以及遺傳基因有一定的保護作用。

4、注意正確的姿勢：操作時姿勢應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應經(jīng)常眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預防視力減退。

5、注意工作環(huán)境：電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風量，變換新鮮空氣。

以上是專家對于散光患者應該如何保養(yǎng)效果好的介紹，在我們的生活中出現(xiàn)散光的時候一定要及早的去醫(yī)院治療這種疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關推薦健康資訊精選問答