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骨刺的誘因有哪些

發(fā)布于 2020-12-10 26639次瀏覽

骨刺是關節(jié)由于種種原因造成的軟骨磨損、破壞，并促使骨頭本身的修補、硬化與增生的一種退行性病變。多發(fā)生于45歲以上的中年人或老年人，男性多于女性。然而，骨刺并非老人家的專利，骨刺的發(fā)生還有以下幾個誘因：

1、職業(yè)因素。由于職業(yè)要求許多人必須久坐、久站，再加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕的就使脊椎提早退化，而誘發(fā)骨刺。如長期在電腦面前工作的白領頸椎骨刺的發(fā)病率特別高，這是由于椎旁肌肉韌帶及關節(jié)的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨刺。此外，頸椎關節(jié)長期受力不均，使壓力集中于關節(jié)內的某處造成壓力過度而損傷關節(jié)，也易誘發(fā)骨刺。

2、肥胖。一些肥胖患者，由于體重增加使本來已遭磨損的退化的關節(jié)再加上重荷，就更容易對關節(jié)產生破壞，所以骨質增生多發(fā)生于負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于關節(jié)疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關節(jié)病變。

3、劇烈運動。前面提到肥胖患者不應因關節(jié)疼痛而限制活動，那么為了預防骨刺的發(fā)生，體育鍛煉是不是多多益善呢？其實不然，長期、過度、劇烈的運動或活動也是誘發(fā)骨刺的基本原因之一。尤其對于持重關節(jié)（如膝關節(jié)、髖關節(jié)），過度的運動使關節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨刺。

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