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孕婦為什么會(huì)尿失禁

發(fā)布于 2020-11-20 53409次瀏覽

隨著孕晚期的到了，很多的孕媽媽會(huì)出現(xiàn)，會(huì)陰的地方的壓迫感也會(huì)變的比以前更為的明顯，小便的次數(shù)也變的更加的頻繁，需要多次去衛(wèi)生間，有時(shí)候還會(huì)發(fā)生尿失禁的尷尬情景。這是因?yàn)椋搅嗽型砥谠袐寢尪亲永锏奶殞毑粩嗟脑龃螅瑥亩沟迷袐寢尩呐韫菚?huì)產(chǎn)生明顯的疼痛和不適。所以小編建議孕媽媽不妨在家里的時(shí)候可以試試的做些運(yùn)動(dòng)，了降低尿失禁的發(fā)生概率。

尿失禁是孕婦的常見問題。導(dǎo)致尿失禁的內(nèi)因是女性尿道相對比較短，外因是生產(chǎn)時(shí)胎兒通過產(chǎn)道，使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷，彈性受損，尿道松弛而失去應(yīng)有的功能。當(dāng)患者腹部用力、腹壓增加的時(shí)候，尿液會(huì)不自主流出，尤其當(dāng)咳嗽、打噴嚏時(shí)最容易發(fā)生。

建議產(chǎn)婦在產(chǎn)育期避免過早勞動(dòng)，應(yīng)注意預(yù)防便秘。產(chǎn)婦在家要有意識地經(jīng)常做縮宮運(yùn)動(dòng)，慢慢恢復(fù)盆底肌肉的收縮力。一段時(shí)間后失禁便會(huì)自行緩解、消失，如果情況仍未好轉(zhuǎn)，則需要到泌尿科或產(chǎn)科求診。

中醫(yī)科學(xué)認(rèn)為，人體會(huì)陰部有個(gè)會(huì)陰穴，男子位于陰囊與肛門之間，女子位于陰唇與肛門之間。會(huì)陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點(diǎn)。按壓此穴不僅有利于泌尿系統(tǒng)的保健，而且有利于整個(gè)機(jī)體的祛病強(qiáng)身。

女性生孩子以后，陰道肌肉變得松弛，40歲以后，則更缺乏彈性。但如果經(jīng)常走T型臺步，可使陰部肌肉保持張力，有利于提高性生活質(zhì)量。男性走T型臺步，不斷按摩陰囊，亦有利于補(bǔ)腎填精。所以，無論男女，經(jīng)常走走T型臺步，還可緩解緊張情緒，感受時(shí)代氣息，有利于心理健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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