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大三陽護理注意事項

乙肝大三陽對人的危害很大,因此要及時治療,良好的飲食對患者的康復是也是起到非常重要的作用,因此,在日常生活中一定要注意飲食的清淡,多飲水,為爭取攝入足夠的維生素,注意飯吃七分飽,不要過度勞累,只要注意這些保健措施,大三陽根本就不是問題,所以下面介紹一下大三陽護理注意事項。

一、飯吃七分飽,不要過度勞累:

夏季天氣炎熱,人體的免疫機能本身就處于一種比較“衰弱”的狀態(tài),如果再加上胡吃海喝,過度勞累,無異于給肝臟“火上澆油”,這是乙肝大三陽的日常護理。

二、為爭取攝入足夠的維生素:

應每日吃些水果。現(xiàn)已證明,兩餐之間吃水果比飯后馬上吃水果對提高人體抗病能力、增強體質(zhì)更為有益,而且吸收效果要好得多,但每次水果不宜吃得太多,這也是乙肝大三陽的日常護理。

三、乙肝大三陽的日常護理:

不要過度的吃涼的食物。炎炎夏日,正是吃冷飲,喝冰啤的好季節(jié),還有很多人喜歡吃涼菜,但乙肝患者朋友們在夏季一定不要過度的吃涼的食物,以免使病情不斷的惡化或加重。

四、每日飲水量在2000毫升以上:

除膳食外,每日要少量多次飲用白開水,亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料,以消煩除渴,排泄暑氣,促進血液循環(huán),既有利于肝臟代謝,亦可增進皮膚的健美。

五、夏令飯菜宜清淡爽口:

但必須注意攝足蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和纖維,多吃豆腐、瘦肉、雞蛋、鴨肉、海帶、香菇、黑木耳及新鮮蔬菜、野菜、瓜果等,且宜三餐各異,調(diào)理搭配食用,這是乙肝大三陽的日常護理,這是乙肝大三陽的日常護理。

溫馨提示:患者要想肝臟強健,首先學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,乙肝大三陽患者要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā),順調(diào)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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