99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谝腋渭膊?/h1>

  • 概述:

我平時是一個運動愛好者,可是自從檢查出來自己患上乙肝小三陽以后,我就擔(dān)心對身體不好。所以很久都沒參加運動了。后來是我的醫(yī)生跟我說進行適量的運動可以養(yǎng)肝。于是我就找了一些注意事項,現(xiàn)在運動也感覺精神很多。所以分享給大家。

  • 經(jīng)驗:

如果檢查肝功能正常的乙肝病人可以每天進行適量的運動,太極拳或者按摩都比較適合。太極拳和按摩不會太勞累,而且有明顯的鍛煉效果。

乙肝病人不能勞累,所以一次的運動時間不要太長,一般一個小時就可以了。堅持每天早晚半個小時。同時要記得補充大量的水分,幫助肝臟血液循環(huán)。

如果運動以后身體出現(xiàn)異常,就要及時的停止,減少運動量或者選擇其他更合適的運動。同時進一步咨詢醫(yī)生,做身體檢查工作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
金华市| 巴中市| 鄯善县| 平阴县| 清水河县| 陕西省| 巴彦县| 宁晋县| 城固县| 句容市| 常熟市| 巴楚县| 婺源县| 五峰| 华容县| 曲阜市| 平阴县| 仲巴县| 余干县| 河北区| 会同县| 哈密市| 华安县| 富蕴县| 陆川县| 汶川县| 隆子县| 军事| 红河县| 犍为县| 新巴尔虎左旗| 文登市| 凉城县| 扎囊县| 新平| 嘉定区| 阳东县| 武安市| 驻马店市| 蒲城县| 双城市|