手法治療肩周炎對(duì)緩解疼痛，改善患肢功能有很好的效果。主要是通過(guò)按壓疼痛部位的肌腱或韌帶，通過(guò)被動(dòng)活動(dòng)，緩解粘連，增加活動(dòng)范圍。下面，本文為大家介紹幾種常見(jiàn)的治療肩周炎的手法。
1、雙手提拿肩法：患者端坐，把患肢放在頭部，術(shù)者雙手放在患肢前后，從胸大肌和背部肌肉開(kāi)始向上反復(fù)提拿?；蛘呤沁\(yùn)用足蹬腋窩的方法，來(lái)松解肩部和上臂各肌肉的粘連，使局部血液通暢。
2、抬肩法：患者端坐，術(shù)者站在患側(cè)，稍微下蹲，把患肢置于自己肩上。術(shù)行將雙手的拇指按于腋下部，將剩下的手指相交于肩上，有規(guī)律的揉動(dòng)三角肌、腋下諸肌、大圓肌、胸大肌和胸小肌外側(cè)端，然后將患肢緩慢上抬。每次按揉3-5分鐘。
3、接肩法：患者端坐，術(shù)者站其身后，用左手按壓患肩，然后用右手握住患肢前臂，稍微使力將肘關(guān)節(jié)由外向上屈曲，直到越過(guò)頭頂摸到健側(cè)耳朵，再把患肢經(jīng)胸前向?qū)?cè)肩部拉動(dòng)。
4、按肩旋后法：患者端坐，術(shù)者兩手握住患肢的前臂，適當(dāng)用力向上抖動(dòng)。接著用一只手握患肢將其從胸前向下、向后旋轉(zhuǎn)，上提患肢，越向上越好，但不可粗暴施力；另一只手按摩患肢的壓痛點(diǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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肩周炎引起腋下痛嗎
肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是典型的肩周炎癥狀，表現(xiàn)為肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，且疼痛比較明顯，多表現(xiàn)為肩前、肩上，或者是肩后的疼痛，也會(huì)引起腋下疼痛，但是腋下疼痛比較少。部分患者病情較重，會(huì)引起肩周的廣泛疼痛，刺激到局部神經(jīng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腋下的疼痛，為較少見(jiàn)的一個(gè)癥狀。如果發(fā)生這類(lèi)情況，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)一步觀(guān)察，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療。推薦采用中西醫(yī)結(jié)合的藥物治療、理療、針灸、推拿、止痛膏藥貼敷。嚴(yán)重的時(shí)候，還可以采取局部封閉治療等方法。治療期間需要注意，不要著涼，不要吹風(fēng)扇、空調(diào)，不要去手提重物，不要做肩部的劇烈活動(dòng)。在病情逐步得到恢復(fù)以后，采取循序漸進(jìn)的方式和功能鍛煉，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1881880次收聽(tīng) 2021-07-09 -
肩周炎能打封閉針嗎
肩周炎能打封閉針。肩周炎初期以疼痛為主，局部疼痛也是導(dǎo)致我們后期關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙的一個(gè)很重要的因素，因?yàn)樘弁?，患者通常不太愿意去主?dòng)的活動(dòng)，那這種越是不動(dòng)，關(guān)節(jié)囊就越會(huì)粘連的厲害，所以一般初期止痛是我們的首要任務(wù)，中醫(yī)，可以通過(guò)中藥的一些貼敷，按摩熱療，還有一些口服的中成藥物，能夠起到一些治療的作用。西醫(yī)可以?xún)?nèi)服止痛藥，封閉等方法，肩周炎通常在肩關(guān)節(jié)周?chē)€會(huì)有一些壓痛點(diǎn)，通過(guò)藥物貼膏藥等等，往往是緩解不是特別明顯的。但肩周炎需要早期的功能鍛煉，因此如果出現(xiàn)了這種局部的壓痛點(diǎn)，也是可以在局部進(jìn)行一些封閉療法的，封閉針可以起到一個(gè)緩解疼痛的作用，可以使肩關(guān)節(jié)保持一定的活動(dòng)度，這樣就有利于肩周炎的早期功能鍛煉，治療期間治療期過(guò)了以后，會(huì)保持一個(gè)相對(duì)比較好的肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)。80115次播放 2021-06-30
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肩周炎的康復(fù)鍛煉方法
臨床上建議的康復(fù)方法有：第一、爬墻訓(xùn)練。面壁而立，雙臂緊貼墻面，然后手指帶動(dòng)手臂逐漸向上，行爬墻樣的動(dòng)作。第二、是畫(huà)圈法。上下左右方向劃圈，每次可以根據(jù)自身的情況，逐漸增加活動(dòng)量。還有練習(xí)太極拳、八段錦等方法來(lái)去幫助康復(fù)鍛煉。肩周炎的治療應(yīng)根據(jù)病人的病變程度和前期的治療，選擇合理的康復(fù)鍛煉。肩周炎治療急性期后，可以逐步進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉的干預(yù)，主要改善肩部的血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，減少肌肉的痙攣，減少組織的粘連，進(jìn)而消除肩關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。56084次播放 2021-06-10
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肩周炎最快的治療方法
首先，排除引起肩部疼痛、損傷的因素，比如患者長(zhǎng)期從事肩部用力的體力勞動(dòng)，會(huì)使肩部著涼等。其次，可以口服消炎鎮(zhèn)痛劑，外用貼劑。對(duì)于急性疼痛期活動(dòng)受限特別明顯的，也可以進(jìn)行局部肩關(guān)節(jié)的封閉治療，打完以后疼痛可以得到迅速緩解。在封閉治療時(shí)，消炎鎮(zhèn)痛藥物能夠在局部直接作用，形成關(guān)節(jié)強(qiáng)大的局部消炎鎮(zhèn)痛作用，使疼痛癥狀能夠得到快速的緩解，經(jīng)過(guò)臨床觀(guān)察，效果還是非常不錯(cuò)的，注意不能長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的運(yùn)用封閉治療。79656次播放 2021-06-10
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肩周炎運(yùn)動(dòng)治療方法怎么樣
肩關(guān)節(jié)的治療是綜合的治療，比如藥物的治療以及中醫(yī)的推拿、按摩、針灸等治療，其中一個(gè)重要的治療就是運(yùn)動(dòng)治療。在肩周炎的治療期間一定要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，這樣才能夠保證肩關(guān)節(jié)不會(huì)出現(xiàn)僵硬。在愈合之后，肩關(guān)節(jié)才能有很好的活動(dòng)功能。肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)可以包括以下幾個(gè)方面：第一是自我的功能練習(xí)，比如在家中可以在墻上放一個(gè)固定的物體，然后用手去夠這個(gè)物體，這樣能夠有效的鍛煉肩關(guān)節(jié)的前屈和外展的功能。每天把這個(gè)物體都抬高一點(diǎn)點(diǎn)，這樣就能夠使肩關(guān)節(jié)抬舉功能逐漸的加強(qiáng)。第二就是做一些簡(jiǎn)單的肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)，比如畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)就可以有效的鍛煉肩關(guān)節(jié)。除了這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)之外，還可以到專(zhuān)門(mén)的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉，也有利于肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，所以肩周炎的運(yùn)動(dòng)療法要一定堅(jiān)持，以免遺留有后移的肩關(guān)節(jié)障礙的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44106478次收聽(tīng) 2021-01-22 -
怎么診斷肩周炎呢
有很多人都說(shuō)變天的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到肩部疼痛，疼痛時(shí)活動(dòng)受到限制，這到底是不是肩周炎的表現(xiàn)呢?我們專(zhuān)家告訴大家如果平時(shí)感到肩部疼痛不舒服，變天時(shí)更為明顯的話(huà)就一定要警惕肩周炎這種疾病，那么怎么診斷肩周炎呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題看看小編是怎么說(shuō)的吧。
27974次瀏覽 2020-12-10
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孕婦如何緩解肩周炎
我朋友最近懷孕了，她長(zhǎng)期都受到肩周炎的困擾，這兩天肩部的疼痛有點(diǎn)加重了，特別是晚上的時(shí)候，常常因?yàn)榧缰苎锥弁词?，整晚整晚地睡不好覺(jué)。她自己現(xiàn)在也是著急上火，家人也一樣著急，所以就想知道怎樣緩解孕婦肩周炎.
27959次瀏覽 2020-12-10
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肩周炎會(huì)反復(fù)發(fā)作嗎
肩周炎會(huì)反復(fù)發(fā)作嗎?肩周炎，是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的多見(jiàn)病癥，本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者，而且肩周炎也是可能反復(fù)發(fā)作的，在秋冬季節(jié)，肩周炎很容易反復(fù)發(fā)作，肩部疼痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限明顯加重，那么，如何預(yù)防肩周炎復(fù)發(fā)呢?
60103次瀏覽 2020-11-20
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肩周炎早期癥狀如何預(yù)防
肩周炎疾病的發(fā)生給我的患者帶來(lái)了很多的危害，對(duì)于肩周炎疾病我們應(yīng)當(dāng)多去了解相關(guān)的常識(shí)，因?yàn)榻┠陙?lái)肩周炎疾病發(fā)病率在逐漸的提高，所以有必要多去了解關(guān)于肩周炎疾病的相關(guān)常識(shí)，那么，肩周炎早期癥狀如何預(yù)防？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。
54533次瀏覽 2020-08-28
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引起肩周炎的病因有哪些
多數(shù)是由于外傷所引起，大多數(shù)發(fā)生在中老年人或長(zhǎng)期的慢性勞累性損傷。一、與外傷有關(guān)，特別是在肩關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)外傷以后，引起肩關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊水腫的情況，并且會(huì)影響抬肩的活動(dòng)，而長(zhǎng)時(shí)間不抬肩活動(dòng)，很容易導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮，后期就會(huì)出現(xiàn)肩周炎情況的發(fā)生。二、見(jiàn)于中老年人出現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織退變和骨質(zhì)出現(xiàn)退變以后，導(dǎo)致軟組織攣縮，也會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮，引起肩周炎發(fā)生。三、見(jiàn)于慢性的勞損，肩關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織受到長(zhǎng)期反復(fù)的牽拉以后，很容易導(dǎo)致勞損、損傷，引起肩關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織出現(xiàn)粘連、攣縮，從而引起肩周炎的發(fā)病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1457404次收聽(tīng) 2020-04-10 -
肩膀刺痛原因有哪些
肩膀刺痛可能肩關(guān)節(jié)周?chē)谆蚣缰苎祝部赡茈哦^肌、長(zhǎng)頭肌肌腱炎等或者是勁椎病、頸肩盤(pán)突出等導(dǎo)致，還可能軟組織損傷活骨折、脫位、腫瘤等。臨床上有許多疾病可以引起肩膀的刺痛，起常見(jiàn)原因有以下幾種：一、肩膀刺痛常見(jiàn)原因是由于肩關(guān)節(jié)周?chē)准凹缰苎姿?。二、肩關(guān)節(jié)周?chē)子殖衫鋬黾?，黏連性肩關(guān)節(jié)，其疼痛于肩關(guān)節(jié)各處的疼痛，以及肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)受限為主，肩膀刺痛的原因考慮是由于肩袖損傷所引起。三、肩膀刺痛，不排除是由于肱二頭肌長(zhǎng)頭肌肌腱炎等勞損性以及退變性疾病所引起。四、肩膀刺痛，考慮頸椎的疾病有關(guān)，如頸椎病、頸椎間盤(pán)突出癥等會(huì)造成肩膀的刺痛。臨床上還有其他的疾病，也可以引起肩部的刺痛，如肩部的損傷、軟組織損傷以及肩部的骨折及脫位等，還有腫瘤性的疾病，以及退變性的疾病，都會(huì)引起肩膀的刺痛、不適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3158301次收聽(tīng) 2020-03-19 -
肩周炎是怎么引起的
肩周炎大多是由于長(zhǎng)期勞損、急性損傷或其他疾病等原因引起的。肩周炎又稱(chēng)“五十肩”，或者“凍結(jié)肩”。肩周炎的原因主要有：一、年齡，一般最主要原因是年齡到一定程度以后勞損，45歲以上才會(huì)得肩周炎。二、病人有急性損傷史，比如在一些運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷，沒(méi)有完全恢復(fù)產(chǎn)生局部急性炎癥，從而形成肩周炎。三、其他疾病原因，有些患者，比如腦血栓病人長(zhǎng)期不動(dòng)，肩膀由于中風(fēng)的原因，不能上舉或后伸，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)生局部組織粘連產(chǎn)生肩周炎。59628次播放 2019-04-25
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肩周炎怎么治療效果好
治療肩周炎需要根據(jù)不同時(shí)期選擇不同治療方法。疼痛期冷敷、理療、服用藥物；冷凍期要進(jìn)行鍛煉，多做爬墻等動(dòng)作；恢復(fù)期要加強(qiáng)活動(dòng)。肩周炎分為三個(gè)期：第一期是疼痛期，在這個(gè)時(shí)期首先要制動(dòng)，在制動(dòng)的同時(shí)多可以用冷敷、理療，甚至可以吃消炎鎮(zhèn)痛的藥物，讓炎癥期盡快消失。第二在炎癥期過(guò)去之后才出現(xiàn)冷凍期，這個(gè)時(shí)期要多加大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，主要進(jìn)行鍛煉，可以做爬墻的動(dòng)作，做轉(zhuǎn)圈的勻手運(yùn)動(dòng)。第三期是恢復(fù)期。在恢復(fù)期時(shí)，還會(huì)殘余肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，這時(shí)要逐漸的開(kāi)始多活動(dòng)，不能怕疼，盡量的恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。54900次播放 2018-10-15
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如何判斷自己得了肩周炎
肩周炎發(fā)病的原因主要與勞累、受涼或者外傷因素有關(guān)，同時(shí)表現(xiàn)為肩周關(guān)節(jié)的疼痛，按壓時(shí)疼痛比較明顯，并且出現(xiàn)抬肩功能受限，此時(shí)就可以自行判斷是肩周炎的問(wèn)題引起的癥狀。但是需要排除頸椎壓迫神經(jīng)引起的抬肩功能受限，才可以判斷是肩周炎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4353962次收聽(tīng) 2018-09-29 -
粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎如何保健
對(duì)肩周炎來(lái)說(shuō)，特別要注重關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可經(jīng)常打太極拳、太極劍、門(mén)球，或在家里進(jìn)行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手?jǐn)[動(dòng)等運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)量，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織的損傷;
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遺傳性共濟(jì)失調(diào)小腦萎縮怎么治療
遺傳性共濟(jì)失調(diào)小腦萎縮的治療方法主要有藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、輔助器具使用、心理支持和手術(shù)治療。遺傳性共濟(jì)失調(diào)小腦萎縮是一種...0次瀏覽 2025-06-28
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塵肺病是怎么產(chǎn)生的
塵肺病主要由長(zhǎng)期吸入生產(chǎn)性粉塵引起，常見(jiàn)于礦山開(kāi)采、金屬冶煉、建筑材料加工等職業(yè)環(huán)境。塵肺病的產(chǎn)生主要有粉塵沉積、肺泡巨...0次瀏覽 2025-06-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
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350度近視眼做手術(shù)能恢復(fù)嗎
350度近視眼通過(guò)手術(shù)一般能恢復(fù)視力，但手術(shù)效果因人而異。近視手術(shù)主要有角膜激光手術(shù)和晶體植入手術(shù)兩類(lèi)，需根據(jù)眼部條件選擇合...0次瀏覽 2025-06-28
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小兒前囟閉合的正常時(shí)間
小兒前囟閉合的正常時(shí)間一般在12-18個(gè)月，最遲不超過(guò)24個(gè)月。前囟閉合時(shí)間與遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、疾病等因素有關(guān)。前囟是顱骨間未完全??...
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總膽固醇高低密度膽固醇高是什么原因
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男性尿路感染怎么辦？倒也先不用慌，這5個(gè)小細(xì)節(jié)不妨多加注意
男性朋友突然發(fā)現(xiàn)小便時(shí)火辣辣的疼？別急著往"那方面"想，尿路感染可不是女性的專(zhuān)利！數(shù)據(jù)顯示約12%的男性一生中至少會(huì)遭遇一次尿?...0次瀏覽 2025-06-28
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右室肥厚的預(yù)防方法有哪些 做好三點(diǎn)預(yù)防右室肥厚情況出現(xiàn)
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，如果不幸患上該疾病的話(huà)，對(duì)于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為3843次瀏覽 2024-11-09
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芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對(duì)于一個(gè)人的健康影響也是比較大的，有些人會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會(huì)有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來(lái)看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅3980次瀏覽 2024-12-26
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偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎
頭痛是一種很常見(jiàn)的情況，偏頭痛屬于一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題，應(yīng)該要注意選擇正確的方式來(lái)治療，平時(shí)也應(yīng)該要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，應(yīng)該要在發(fā)作的過(guò)程中合理地使用藥品，那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。利扎曲3897次瀏覽 2025-01-20
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奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合
慢性痛風(fēng)是一種會(huì)嚴(yán)重威脅到患者日常行動(dòng)的疾病，尤其是那些病情比較嚴(yán)重的患者，對(duì)于這類(lèi)患者，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風(fēng)的藥物，下面我們來(lái)看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日3796次瀏覽 2025-02-18
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五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用
前列腺炎是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，危害性是不容小視的，有可能會(huì)給患者帶來(lái)了比較的痛苦折磨，不利于患者的身體健康，必需及早處理。五淋化石丸治療前列腺炎嗎?五淋化石丸有什么副作用?下面了解一下!五淋化石丸在臨床上可以用于治療前列腺炎這種不良癥狀的。而五淋化石丸所引3895次瀏覽 2024-12-26
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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