頸椎病是我們現(xiàn)代社會(huì)中一種常見的骨病,很多是由于我們的生活和工作方式導(dǎo)致,所以我們?cè)谏钪幸氡苊忸i椎病的發(fā)生,就必須做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備,一定要長(zhǎng)期保持好的生活習(xí)慣,這樣才能遠(yuǎn)離頸椎病的困擾,有些人擔(dān)心頸椎病會(huì)遺傳,想知道頸椎病會(huì)不會(huì)遺傳,就要明白導(dǎo)致頸椎病的病因,那么頸椎病到底是怎么造成的?
一、頸椎的慢性勞損
慢性勞損是指超過正常生理活動(dòng)范圍較好大限度或局部所能耐受值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外,因此易被忽視,但其對(duì)頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系,此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來(lái)自以下三種情況:
1、不當(dāng)?shù)淖蛔藙?shì):長(zhǎng)期處于低頭坐位,可導(dǎo)致頸部的慢性勞損。目前,長(zhǎng)期低頭坐位不僅發(fā)生于坐位工作職業(yè)人群,而且在其他人群也較為多見,如熱衷于打麻將、玩游戲機(jī)、看電視的人也容易出現(xiàn)頸部的慢性勞損。
2、不良的睡體位:睡眠時(shí)若枕頭過高,頸椎處于屈曲狀態(tài),且長(zhǎng)期反復(fù),可造成椎間盤內(nèi)部受力不均勻,同時(shí)會(huì)造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的失調(diào),從而波及椎管內(nèi)組織,加速退行性變過程呈。
3、不適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng):正常的體育鍛煉有助于健康,但超過頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等,均可加重頸椎的負(fù)荷,造成慢性勞損,這一情況在缺乏正確運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)時(shí)更易發(fā)生。
二、頸椎的退行性改變
隨著年齡的增長(zhǎng),我們的頸椎會(huì)發(fā)生退行性改變,這是頸椎病發(fā)病的主要原因,其中椎間盤的退變尤為重要,是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素,并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。
三、頭頸部外傷
1、運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)員在比賽或訓(xùn)練前未做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),則容易造成頸部的損傷。一旦由于失手造成外傷,則后果更加嚴(yán)重。
2、工作與生活中的意外。突然使頸部過度前屈、后伸及側(cè)屈碰撞等意外情況可造成頸部損傷。
3、其他意外。不當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/xglucs5jknb6ku3.html" target="_blank">推拿、牽引等。
4、交通意外。除造成骨折脫位外,突剎車導(dǎo)致的頸損儉傷可成為頸椎病的發(fā)病因素,且這一因素日趨變得嚴(yán)重。
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