豌豆一般有提高視力、潤腸通便、增強人體免疫力、抗氧化、維持心腦血管健康等功效與作用，建議適量食用。
1、提高視力：豌豆中含有胡蘿卜素、葉黃素等營養(yǎng)成分，可以提高視紫質(zhì)再生能力，提高視力，避免視力明顯下降。
2、潤腸通便：豌豆中的膳食纖維含量偏高，有助于促進胃腸道蠕動，減少糞便在腸道內(nèi)停留時間，促進排便，因此有潤腸通便的作用。
3、增強人體免疫力：豌豆中含有蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、多酚等，可以修復受損的細胞，提高細胞免疫活性，提高人體的抗病能力。
4、抗氧化：豌豆中含有多種抗氧化物質(zhì)，如維生素C、維生素A等。這些物質(zhì)可以中和自由基，減少氧化應激，保護細胞免受損害，并有助于預防慢性疾病。
5、維持心腦血管健康：豌豆富含纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于降低總膽固醇水平、降血壓，在一定程度上維持心腦血管的健康。
需要注意的是，某些人可能對豌豆過敏，如果有相關過敏史，建議避免食用。若身體出現(xiàn)不適，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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通心絡膠囊吃多長時間有效
通心絡膠囊的療效因人而異，具體的見效時間與患者的病情嚴重程度、個人體質(zhì)、日常護理等因素有關。一般而言，服用7天到10天后可能開始見效，但具體效果還需結(jié)合個人情況。此外，通心絡膠囊一般以四周為一個療程，長期使用有較高獲益。通心絡膠囊有益氣活血、通絡止痛的作用，常用于冠心病、心絞痛、心肌缺血、心肌梗死、腦供血不足、腦梗死等多種缺血性心腦血管疾病的治療。若出現(xiàn)此類情況，患者可以服用通心絡膠囊進行改善。患者用藥后的見效時間通常不能一概而論，如果癥狀輕微，體質(zhì)比較好，并且在服藥期間注意日常護理，見效所需要的時間相對比較短；如果患者的癥狀比較嚴重，并且體質(zhì)不好，恢復速度慢，也不注意日常護理，見效所需時間可能就會長一些。通心絡膠囊由人參、水蛭、全蝎等十二味中藥制成。使用該藥物，可以疏通血管，加速血管內(nèi)皮細胞的修復，抑制斑塊形成，穩(wěn)定縮小已形成斑塊，改善動脈硬化，并且能解除血管痙攣，具有血液保護、血管保護、心腦缺血組織保護的三重保護作用，對多種缺血性心腦血管疾病有效。據(jù)了解，以通心絡治療心腦血管疾病相關研究為重要組成部分的“中醫(yī)脈絡學說構(gòu)建及其指導微血管病變防治”研究項目，更是榮獲2019年度國家科技進步一等獎，有效性和安全性都有保障。長期用藥，可有效降低不良心腦血管事件發(fā)生風險，改善預后。通心絡膠囊安全性較高，副作用較少。服藥期間要定期復查，以便于醫(yī)生觀察療效，判斷是否需要調(diào)整用藥方案。57386次播放 2024-12-17
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