現(xiàn)在有很多的疾病都會讓人們感到非常的害怕，其中就包括外痔這個疾病，因為外痔這個疾病會嚴重影響一個人的正常生活水平，甚至可以讓一個人變得非常的煩躁，下面通過文章我們來看下外痔需不需要多運動？
患外痔后早晨跑步是可以的，因為外痔主要是由于腹內(nèi)壓增高后造成的肛周痔靜脈叢曲張所造成的。跑步并不會增高腹內(nèi)壓力，所以患了外痔后是可以跑步的。患了外痔后，可以進行一些不會增加腹內(nèi)壓的運動，如打太極拳，體操等運動。
交叉起坐：首先將兩腿自然交叉，自然坐下，然后放松全身，再保持交叉姿勢起，同時收臀夾腿，提肛，還原時放松全身，堅持每日做20左右。對于外痔具有一定的效果。除此之外還有爬行運動以及跛步行走。
其次是提肛運動：全身自然放松，柔力夾緊臀部及大腿，吸氣然后舌舔上腭，同時肛門慢慢向上提收，像忍大便的一樣。提肛后自然配合呼氣，放松全身。堅持每日早晚鍛煉兩次，每次10下左右。經(jīng)常做提肛運動有利于外痔的治療。
最后一個是舉骨盆運動：仰臥屈膝，使腳跟靠攏臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，讓骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆慢慢放下。熟練后，自然配合呼吸節(jié)奏，提肛時吸氣，放松時呼氣，每日堅持做l一3次，每次20下左右。堅持做才有效。
注意事項：
除了體育鍛煉之外還要注意預(yù)防便秘；養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；保持肛門周圍清潔；注意下身保暖；避免久坐久立；及時用藥，常做提肛運動，日常堅持。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肛門疼是怎么回事
肛門疼一般來說就是有炎癥。有肛裂合并有感染、炎性外痔或者肛周膿腫就會出現(xiàn)疼痛。只要是肛門有疼，就需要找醫(yī)生看病。有膿腫的應(yīng)該及時做急診手術(shù)，有痔瘡水腫可以用一點藥物消炎，有血栓外痔的也可以做手術(shù)，或用藥治療。74185次播放 2021-06-30
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產(chǎn)后外痔的肉球如何消除
懷孕就會有痔瘡，如果順產(chǎn)，是有肛門括約肌幫著你使勁。所以有可能痔瘡原來很輕，變成重的，甚至?xí)腥馇蛎摮鰜恚@肉球就是內(nèi)痔。產(chǎn)后外痔的肉球消除需要注意以下幾點。第一，要保證大便通暢，可以吃一些蔬菜，水果，或者是坐著盆兒，拿點油把包給揉回去。第二，只能用一些外用藥物，如痔瘡栓，先讓痔瘡保守治療。第三，不喂奶的時候，再去醫(yī)院做正規(guī)的治療，手術(shù)切除。91337次播放 2021-06-30
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外痔分為幾種類型
外痔分為幾種類型呢?外痔的癥狀很多人都不大清楚，可是外痔這個情況對于患者的本身帶來非常大的傷害，所以要抓緊治療的時間，耽誤治療會變得更嚴重，那么，下面我們一起來了解下外痔分為幾種類型吧!
27282次瀏覽 2020-12-10
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怎么檢查是不是外痔
隨著社會的不斷進步，很多人的生活越來越?jīng)]有規(guī)律，長此發(fā)展下去就到導(dǎo)致很多人患上一些疾病，像是外痔就是一種比較常見的疾病，而且對于患者也是具有一定傷害的疾病，下面主要介紹一下怎么檢查是不是外痔？
27746次瀏覽 2020-12-10
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外痔需要治療多久
外痔需要治療多久?這個問題是很多患者及家屬想了解的，得了外痔是會很痛苦的，患者們都想能盡快治好這個病，現(xiàn)在治療外痔的方法是很多的，下面我們就來了解下外痔需要治療多久。
52966次瀏覽 2020-11-20
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外痔用什么藥
外痔也就是痔核位于齒狀線下方的痔瘡，通常的臨床表現(xiàn)為肛周皮緣部。皮贅樣的贅生物。外痔就是使用何種藥物治療，主要分成兩種情況。第1種情況也就是，一般情況下的外資沒有伴發(fā)血栓性外痔，只是通常需要嚴格的飲食控制，也就是避免進食油膩辛辣刺激性食物，或者是，養(yǎng)成良好的定時排便習(xí)慣。局部使用的藥物，通常可以包括各種痔瘡膏，比如馬應(yīng)龍痔瘡膏，或者是九華痔瘡膏。局部涂抹以減輕局部組織的腫脹，或者是口服地奧司名片，以減輕局部組織的水腫，或者是以1:5000的高錳酸鉀坐浴。第2種情況，如果外痔出現(xiàn)了血栓時通常伴有局部的劇烈疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)感染。而形成膿腫，一旦形成血栓性外痔，通常使用藥物治療。無效或者說效果欠佳，一般主張行手術(shù)切除。術(shù)后再配合痔瘡膏局部涂抹，或者是1:5000的高錳酸鉀坐浴。語音時長 01:3862323次收聽 2020-03-31 -
得了外痔瘡怎么辦
外痔瘡沒有明顯不適可以不需要治療，如有疼痛、水腫、肛門瘙癢等表現(xiàn)，可以溫水坐浴；肛門處使用痔瘡膏治療，可以考慮選擇痔瘡栓、痔瘡膏等治療，如九華痔瘡膏、九華痔瘡栓、馬應(yīng)龍痔瘡膏等，如果不是很嚴重，注意個人飲食一般可緩解，如果情況比較嚴重，需要到醫(yī)院肛腸專科就診，確定下一步治療方法，外痔是肛門處齒狀線以下的淺表靜脈叢的靜脈曲張，僅存在于肛門處的小肉塊或小腫物，患者要注意飲食和生活習(xí)慣，患者忌吃辛辣、刺激性食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水，高纖維素飲食，防止大便干燥；不要久坐和久蹲，以免痔瘡癥狀加重。日常多做提肛運動，避免長時間站立，大便時間不要過長，保持肛周清潔。語音時長 01:4259571次收聽 2020-03-20 -
外痔用什么藥
外痔可以選擇使用痔瘡膏或痔瘡栓藥物等。外痔作為痔瘡的一種類型，主要分為：血栓外痔、靜脈曲張外痔、炎性外痔和贅皮外痔，外痔藥物多數(shù)都是通過熏洗、坐浴的方法，所以在民間會有許多流傳的偏方，比如用花椒水坐浴，比如用明礬芒硝坐浴，比如用無花果的葉子來煎水去坐浴，這些方法有一定的可行性。但是，可能對于一些痔瘡效果不太明顯。一般痔瘡膏可以涂于外痔的表面，有利于藥物的吸收。對于血栓性外痔，可以在坐浴的基礎(chǔ)之上，加用活血化瘀類的藥和改善微循環(huán)的藥物，如邁之靈片。語音時長 01:3963098次收聽 2020-03-20 -
外痔瘡的最佳治療方法
外痔瘡的治療要根據(jù)不同類型對癥處理。如果是炎性外痔處于急性期，疼痛、腫大，采用熏洗、口服消腫止痛藥物的方法。熏洗采用中藥制劑，消腫止痛藥采用地奧司明片或邁之靈片。贅皮外痔，如果沒有癥狀，不做處理。血栓性外痔特點是發(fā)病突然，異物感或肛門疼痛感。初期采用中藥熏洗、坐浴的方法來促血栓的消散。如果血栓無法消散，可以做外痔剝離術(shù)。外痔瘡分為：靜脈曲張外痔、炎性外痔、贅皮外痔、血栓性外痔。外痔可以在外觀上看到在肛門周圍有隆起。語音時長 01:5466397次收聽 2020-03-20 -
外痔有什么表現(xiàn)
一般外痔最大的表現(xiàn)就是，患者覺得肛門上長了一個皮贅，要到醫(yī)院去檢查。有的人覺得肛門比較騷癢，檢查時可能有一圈的外痔。有的人覺得沒有感覺，只是在洗澡的時候，在洗肛門的時候，發(fā)現(xiàn)多了一塊東西。不管是因為什么情況下發(fā)生的，最好都要到醫(yī)院去查一下，因為我們認為有外痔的人一定有內(nèi)痔，如果內(nèi)痔有了，在一段時間不治療的情況下，有可能就會有出血，可能有肛門下墜感，也有可能有痔瘡脫出。所以如果有外痔了，一定要去做檢查，甚至做治療。有的人覺得得了痔瘡沒有什么可怕的，十人九痔不管它，但是如果影響日常生活，比如肛門非常下墜，每次排便都出血，甚至不出血了，肛門很瘙癢，站著都想去撓屁股。這樣的病人還是要到醫(yī)院去檢查，可以做到早期發(fā)現(xiàn)，有疾病早期治療，就不要把疾病耽誤到很長時間，盡量保守治療，如果時間長了有可能做手術(shù)。語音時長 01:4556082次收聽 2020-03-11 -
外痔有哪些表現(xiàn)
外痔是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皮膚發(fā)炎、肥大、結(jié)締組織增生等引起的在肛門周圍出現(xiàn)的皮贅，主要的癥狀表現(xiàn)包括：第一，肛門異物感，這是外痔最常見的癥狀。第二，有的患者會感覺肛門瘙癢。第三，有的患者并沒有自覺癥狀，只是在洗澡時發(fā)現(xiàn)肛門周圍長有皮贅。此外，一般情況下，患有外痔的患者會同時伴有內(nèi)痔，因此也會出現(xiàn)排便出血，如果痔核較大，還會出現(xiàn)肛門下墜感。如果出現(xiàn)上述癥狀，患者應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，進行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。治療時，盡量選擇藥物的保守治療，但如果保守治療效果不佳，可以選擇手術(shù)切除外痔或內(nèi)痔。57582次播放 2019-12-24
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外痔瘡用什么藥
外痔一般分為四種：靜脈曲張性的外痔、結(jié)締組織性的外痔、血栓性外痔、炎性外痔。結(jié)締組織外痔只是肛門部的一個皮贅，偶爾會有異物感，沒有其他的癥狀，不一定要用藥物，而且藥物效果也不好。靜脈曲張性的外痔，都是由于血管擴張，靜脈壁可能比較薄了，大便的時候下蹲，它鼓起來，大便完了它又縮回去，或者不明顯。靜脈曲張性外痔本身如果沒有其他的癥狀，可以應(yīng)用靜脈增強劑、消脫止，或者是地奧司明、邁之靈這些藥物，增加血管壁的張力，使痔核慢慢變小。血栓性外痔，需要及時的用藥，單個的血栓性外痔急性發(fā)作，可以用熏洗坐浴藥物，比如芒硝、花椒鹽水。炎性外痔，除了熏洗坐浴外用藥物以外，化膿了的需要切開，沒化膿可以用如意金黃膏進行箍圍消腫。66444次播放 2019-12-24
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外痔的癥狀
外痔就是長在肛門外頭，醫(yī)學(xué)上就是齒線以下發(fā)生的痔瘡。根據(jù)外痔不同的種類，有不同的癥狀，結(jié)締組織外痔的癥狀只是肛門部的異物感，局部的有一個皮贅。比如在肛門前方或者肛門后方的結(jié)締組織外痔會伴有肛裂的癥狀，陳舊性肛裂往往合并結(jié)締組織外痔。血栓外痔的主要癥狀是局部的腫脹疼痛，突然發(fā)作。炎性外痔本身也有靜脈曲張，或者其他的痔核發(fā)炎水腫，甚至嚴重的可以化膿，表現(xiàn)為局部的墜脹，疼痛燒灼感嚴重的可能會有局部的跳痛，它就成膿了。55659次播放 2019-12-24
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外痔該如何處理
生長在肛門外的痔瘡即外痔，如果是靜脈曲張外痔或結(jié)締組織外痔，在不出現(xiàn)明顯癥狀的情況下，不需要特別治療。如果是炎癥外痔，應(yīng)使用痔瘡膏、栓劑并配合氧氟沙星治療。血栓性外痔則大部分需要通過手術(shù)治療。
52602次瀏覽 2019-06-26
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得了血栓性外痔怎么辦
血栓性的外痔病情，不同于正常的痔瘡，它的病因還是非常復(fù)雜的，牽扯到患者的直腸里面有沒有異常的病情，還會造成患者更為嚴重的病癥。所以對于病因的檢查極為重要，至于治療方法和生活改善，就和其他的痔瘡相似了，建議患者使用痔瘡貼和噴劑綜合治療，多吃有利于排便的食物。
52064次瀏覽 2019-04-23
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