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如何預(yù)防偏頭痛

偏頭痛作為常見的一種病癥它的發(fā)作原因也是由許多因素引發(fā)的。所以,患有這種病癥的朋友們就需要在日常的生活起居中注意調(diào)理,避免這些不良因素對身體的傷害。那么偏頭痛到底應(yīng)該怎樣去預(yù)防呢?下面就為大家做一些介紹:

偏頭痛生活調(diào)理

1、注意氣侯的影響,風(fēng),燥,濕熱,暴風(fēng)雨,明亮耀眼的陽光,寒冷,雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作,注意避風(fēng)寒,保暖,不要暴曬淋雨,防止誘發(fā)致病。

2、注意睡眠,運動或過勞的影響,注意規(guī)律的睡眠,運動,加強工作計劃性,條理性,注意勞逸結(jié)合,注意眼睛調(diào)節(jié),保護對敏感病人來說是重要的預(yù)防措施。

3、注意室內(nèi)通風(fēng),戒煙酒。

4、注意藥物的影響,可誘發(fā)偏頭痛藥物如避孕藥,硝酸甘油,組織胺,利血平,肼苯達嗪,雌激素,過量VitA等。

通過上面的一些介紹,相信朋友們對預(yù)防偏頭痛也有了一定程度的認識。生活中的點滴看似渺小但是到最后都會變成影響身體健康的重要因素,所以注重日常生活習(xí)慣是十分必要的。祝您和您的家人健康!

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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