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生完孩子腳變大還能恢復(fù)嗎

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產(chǎn)婦腳變大時(shí),生完孩子后大多能恢復(fù)正常,恢復(fù)速度與導(dǎo)致腳變大的原因有關(guān),具體如下:

1.孕期水腫

懷孕期間腳部負(fù)重增加,下肢、腳部伴隨不同程度浮腫癥狀,會(huì)使腳變大。生完孩子后,堅(jiān)持穿彈力襪或多做腿部活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),有利于水腫吸收、消散,大多產(chǎn)婦變大的腳可在產(chǎn)后42到56天內(nèi)恢復(fù)正常。

2.營(yíng)養(yǎng)攝取過(guò)多

懷孕期間或坐月子期間攝取過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),因脂肪堆積、體重增加導(dǎo)致腳變大時(shí),積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少脂肪攝取量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),消耗體內(nèi)堆積的脂肪,使體重減輕,變大的腳可恢復(fù)正常。具體恢復(fù)時(shí)間不固定,與減重速度有關(guān)。

3.妊高癥

患有妊高癥可導(dǎo)致腳腫,產(chǎn)后積極控制血壓,并進(jìn)行體重管理、飲食管理,大多在產(chǎn)后12周左右血壓恢復(fù)正常,腳大癥狀可改善。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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