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痔瘡星人看過(guò)來(lái)，三種可以改善痔瘡的茶葉

?最近后臺(tái)一位朋友給我留言，他表示自己平時(shí)工作一坐就是一整天，經(jīng)常屁股都坐痛了。

而且每天吃完飯就要坐下繼續(xù)工作，長(zhǎng)期下來(lái)搞得他經(jīng)常便秘，每次大便的時(shí)間都要超過(guò)20分鐘，起來(lái)的時(shí)候腿都麻了。

工作了半年，工資沒(méi)怎么漲，但是痔瘡長(zhǎng)了。

目前癥狀積極接受治療，但是他平時(shí)比較愛(ài)喝茶，想知道有可以改善痔瘡的茶葉嗎?有的話他準(zhǔn)備試試。

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?茶葉改善痔瘡是中醫(yī)的理論，中醫(yī)中認(rèn)為飲食不節(jié)導(dǎo)致體內(nèi)生濕積熱；勞累過(guò)度導(dǎo)致血脈不行、氣血縱橫；久忍大便導(dǎo)致大腸積熱，這些導(dǎo)致了痔瘡的發(fā)病。

?所以，如果希望通過(guò)茶葉來(lái)改善痔瘡，那么選擇用來(lái)泡茶的食材或者藥材，應(yīng)該具有涼血、化血、祛濕除熱等功效。

或者具有相關(guān)功能的茶葉，對(duì)于痔瘡來(lái)說(shuō)都是有一定改善作用的。

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我整理了相關(guān)資料，找到了三種比較適合他的茶。

1??蕹菜蜂蜜茶

蕹菜就是空心菜，將蕹菜和蜂蜜按照8:1的方式進(jìn)行烹煮，先將蕹菜切碎、搗汁后加入水熬煮，比較濃稠后再加入蜂蜜。

再次黏稠后就可以關(guān)火，放涼之后裝在玻璃瓶中備用，后續(xù)每天沸水沖化飲用1湯匙即可。

對(duì)于便秘、便血、痔瘡等疾病有著較好的改善作用。

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2??木耳柿餅茶

準(zhǔn)備黑木耳5克，柿餅30克，一起加水煮20-30分鐘，每天喝1-2次。

能夠益氣滋陰、祛瘀止血，適用于痔瘡出血。

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3??無(wú)花果茶

無(wú)花果30g，切碎后小火炒至半焦，可以用3-6次，后續(xù)沖泡的時(shí)候可以加入少許白糖。

對(duì)于腸燥便秘、痔瘡出血有著比較好的改善效果。

?平時(shí)經(jīng)常久坐、便秘的朋友也可以試試這三種茶，對(duì)于大便比較稀溏的人群，則不建議食用上述3茶。

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??需要注意一點(diǎn)，茶葉對(duì)于痔瘡的改善效果是長(zhǎng)期堅(jiān)持、潛移默化的，如果想達(dá)到明顯的治療效果，是比較困難的。

日常做到這些，可以幫助預(yù)防痔瘡：

1??有便意時(shí)不要忍著，立即去廁所，排便時(shí)不要過(guò)度用力。

2??每次排便時(shí)間控制在3-5分鐘，排便時(shí)不帶手機(jī)、平板或書(shū)籍，避免延長(zhǎng)排便時(shí)間。

3??工作需要長(zhǎng)期站立、坐著的話，需要每隔半個(gè)小時(shí)變換一次姿勢(shì)，每隔1個(gè)小時(shí)由坐變?yōu)檎尽⒄咀優(yōu)樽?/p>

4??每天坐著和站著的時(shí)候，各做3組提肛運(yùn)動(dòng)，每組30下。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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