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檢查出高血糖的治療辦法是什么

發(fā)布于 2025-07-14 2039次瀏覽

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師去掛號

三甲山東大學(xué)齊魯醫(yī)院內(nèi)分泌科

高血糖可通過調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式控制。高血糖通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、不良生活習(xí)慣、遺傳因素、其他疾病繼發(fā)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

控制每日總熱量攝入，減少精制糖和高升糖指數(shù)食物。選擇全谷物、蔬菜、豆類等富含膳食纖維的食物，有助于延緩糖分吸收。合理分配三餐，避免暴飲暴食，可采取少食多餐的方式穩(wěn)定血糖。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸和煎炒。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖利用。建議餐后1小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。阻力訓(xùn)練每周2-3次，有助于增加肌肉對葡萄糖的攝取。

3、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)規(guī)律。使用血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測，記錄血糖值變化。根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。糖化血紅蛋白檢測每3-6個(gè)月一次，反映長期血糖控制情況。

4、藥物治療

二甲雙胍片可改善胰島素敏感性，減少肝臟葡萄糖輸出。格列美脲片刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。阿卡波糖片延緩腸道碳水化合物吸收。西格列汀片通過抑制DPP-4酶提高內(nèi)源性GLP-1水平。達(dá)格列凈片促進(jìn)尿糖排泄，降低血糖。

5、胰島素治療

對于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病患者，需要胰島素替代治療?；A(chǔ)胰島素如甘精胰島素注射液維持基礎(chǔ)血糖水平。餐時(shí)胰島素如門冬胰島素注射液控制餐后血糖升高。胰島素泵治療可模擬生理性胰島素分泌。需定期調(diào)整胰島素劑量，避免低血糖發(fā)生。

高血糖患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。定期進(jìn)行眼底、腎功能、神經(jīng)病變等并發(fā)癥篩查。保持良好心態(tài)，減輕精神壓力對血糖的影響。出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。遵醫(yī)囑定期復(fù)診，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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