小葉增生是怎樣的病呢?女性很多都是因為乳房的疾病受到了嚴(yán)重的影響,但是不少的人都不知道小葉增生是怎么樣的一種疾病,其實這個疾病一定要重視起來才行,那么,下面我們一起來了解下小葉增生是怎樣的病吧!
小葉增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全,乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂,屬于病理性增生,它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性,發(fā)病高峰為35-40歲。
小葉增生日常預(yù)防
1、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認(rèn)識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激,對心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。
2、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧,黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
精神調(diào)理
提高素養(yǎng),豁達(dá)開朗,保持良好的精神狀態(tài),避免不良精神刺激,如緊張、憂郁、惱怒、悲傷等,消除恐癌心理,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
要有和諧的性生活,不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)。乳房對女性講,不僅是哺乳器官,同時也是官。性生活時,乳房會發(fā)生周期性變化:處于性興奮期時,乳房靜脈充血,乳房增大、豐滿;性持續(xù)期時,乳暈充血,乳頭勃起;性高潮時,這些變化也達(dá)頂峰;性高潮后,乳暈充血迅速消退,一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。
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