乙肝患者在生活中較為常見，它傳染性很強，所以人們都怕自己會得這種疾病，但是總是天不遂人愿，生活中得乙肝的人越來越多，人們都知道，得了肝病的人最怕勞累，所以很多的患者以為運動會加重疾病， 其實這種觀點是錯誤的，專家提出，適量的運動有利于疾病的康復(fù)，那么最適合乙肝病人的運動有哪些?
1、床上保健操。乙肝患者臥躺在床上，全身放松，然后慢慢抬起自己的雙腿，做簡單的踢腿運動。感覺疲勞的時候就休息一下。晚上睡覺前可以幫助睡眠，同時幫助提高肝臟的抗病能力的。
2、氣功。氣功主要放松，自然呼吸，仰臥等方法。平時可以放松身體，然后靜靜的在床上做吸納吐氣的動作。可以提高肝臟的調(diào)節(jié)能力，對乙肝病人的效果很好。
3、每天吃飯以后，乙肝病人可以和家人一起到公園去散步。因為散步的運動量不會太大，不容易勞累，而且可以提高肝臟的抗病能力。
4、每次不行最好不要超過一個小時的時間，最好以平地為主，比較平坦不容易受傷。晚上睡覺前還可以適當(dāng)?shù)呐菽_，幫助解除疲勞，而且促進睡眠，讓肝臟獲得更好的休息。
溫馨提示：以上介紹了幾中最適合乙肝病人的運動，希望能給乙肝患者有所幫助，生命在于運動，對于乙肝患者也是如此，轉(zhuǎn)建議，在生活中乙肝患者可以根據(jù)以上方法來運動，這對于疾病的治療會大有幫助，祝您早日康復(fù)!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肥皂可以殺死乙肝病毒嗎
肥皂并沒有殺滅乙肝病毒的作用，用肥皂殺滅乙肝病毒也是不科學(xué)的。乙肝病毒一般存在于乙肝病人的血液當(dāng)中，離開了乙肝病人的血液是不會獨立存活的。也就是說，乙肝病毒只要離開了乙肝病人的血液之后，是沒有活性的，不會造成乙肝病毒的感染。一般乙肝病毒是通過抗病毒的藥物直接作用于病人的血液、乙肝病毒核苷的表面，來控制其復(fù)制。所以，即使乙肝病毒在體外、在一些物體的表面，也不用刻意去關(guān)注是不是有被病毒傳染的風(fēng)險。80337次播放 2021-10-11
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吃恩替卡韋多長時間檢查一次
吃恩替卡韋，建議病人在用藥初期檢查的頻率要密集一些。因為在使用抗病毒藥物治療以后，要觀察乙肝病毒定量DNA下降的程度和速度，來判斷藥物使用的效果，所以在藥物使用初期最好每一個月或者兩個月復(fù)查一次乙肝病毒定量。當(dāng)乙肝病毒定量達到檢測不到的這種水平的時候，可以把復(fù)查的間隔拉長一些，可以四個月或者五個月，甚至六個月檢測一下乙肝病毒定量，但是最長不要超過半年。長期不檢測，如果發(fā)生耐藥了，就不能及時發(fā)現(xiàn)，所以最長不能超過半年要檢查一次。語音時長 01:0480415次收聽 2021-07-09 -
打完乙肝疫苗多久洗澡
打完乙肝疫苗以后建議當(dāng)天不要洗澡，如果接種后第二天沒有不良反應(yīng)可以洗澡，如果有不良反應(yīng)建議暫時避免洗澡。接種乙肝疫苗以后會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)比如說低熱，周身不適，注射針眼局部紅腫，所以我們?yōu)榱吮苊饩植康募t腫加重，接種當(dāng)天不要洗澡。如果接種第二天沒有不適，可以洗澡，但是要避免用手搓揉針眼部位，有可能會導(dǎo)致感染、紅腫等。如果出現(xiàn)了局部紅腫加重，那么即便是接種第二天，也暫時先避免洗澡，這樣以保證我們注射的部位紅腫的情況不會加重。94208次播放 2021-06-30
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喝酒能不能打乙肝疫苗
接種乙肝疫苗當(dāng)天和接種后的兩三天內(nèi)不要喝酒，不要吃容易過敏的食物和辛辣刺激性食物，這樣就能減少不良反應(yīng)的發(fā)生，即便有不良反應(yīng)發(fā)生，也會使不良反應(yīng)的嚴重程度下降。接種乙肝疫苗是為了使機體產(chǎn)生表面抗體，預(yù)防乙肝病毒的感染，但是接種了疫苗以后，有一部分人可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)。雖然發(fā)生率低，但是也應(yīng)該注意不良反應(yīng)，盡量減少避免不良反應(yīng)的發(fā)生和減少不良反應(yīng)的嚴重程度。常見的不良反應(yīng)有注射當(dāng)天或第二天有體溫低熱，還有的人出現(xiàn)局部的紅腫、硬結(jié)，還有的人有點輕微的過敏，出現(xiàn)皮疹等。71723次播放 2021-06-22
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是不是有抗體了就不會被傳染乙肝
在原則上，如果有乙肝表面抗體，是不容易傳染乙肝病毒的，預(yù)防乙肝最好的方法，就是接種乙肝疫苗，通過三次疫苗的接種，產(chǎn)生乙肝表面抗體，從而可以預(yù)防乙肝的傳染，但是隨著年齡增長，抗體滴度會逐漸的減弱甚至消失，還是有可能重新再感染乙肝病毒。所以需要每隔幾年復(fù)查一次乙肝兩對半，觀察乙肝抗體滴度的情況，如果滴度比較弱，或者已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了，這個時候需要重新接種乙肝疫苗，重新在加強疫苗產(chǎn)生抗體，平常要增強鍛煉，增強體質(zhì)，也可以預(yù)防乙肝病毒的傳染。另外能否發(fā)生乙肝感染，與病毒的數(shù)量相關(guān)，例如輸血，即使受血者有抗體，也可經(jīng)過輸血發(fā)生乙肝的感染，所以在輸血前要進行乙肝等檢測。減少引起血液感染。語音時長 01:1877795次收聽 2021-06-07 -
夫妻之間乙肝傳染嗎
乙肝可通過性傳播方式傳染，所以夫妻生活有一定傳染乙肝的風(fēng)險。?注射乙肝疫苗之后，可產(chǎn)生乙肝保護性的抗體，則不會受乙肝病毒的感染，在進行正常夫妻生活的時候是可以免于傳染乙肝的。所以，身邊有乙肝的人群，建議可以到醫(yī)院去檢查乙肝五項，看看自己是否有保護性的抗體，保護性的抗體能不能保護免受乙肝。?如果沒有就建議及時打乙肝疫苗，有了乙肝保護性的抗體之后就可以保護不受乙肝病毒的感染，打過乙肝疫苗有乙肝保護性抗體，進行夫妻生活也可以保護不得乙肝。103248次播放 2021-03-31
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乙型肝炎的傳染力有多強？
現(xiàn)在社會上大多數(shù)人認為，只要接觸乙型肝炎患者就會被傳染，加上媒體肝炎廣告的渲染，是人人自危，談肝色變，乙型肝炎的傳染性真的如此可怕嗎...
63652次瀏覽 2020-09-16
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拉米呋啶對慢性乙肝有什么治療方法
拉米呋啶適宜治療：慢性乙型肝炎患者，年齡大于12歲，丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶高于正常，膽紅素低于50μmol/L，并有HBV活動性復(fù)制（HBeAg陽性，HBVDNA陽性；HBeAg陰性，HBVDNA陽性），考慮有前C區(qū)變異情況者也適宜應(yīng)用。
57986次瀏覽 2020-09-16
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hbsag是什么意思
HBSag是一種乙肝表面抗原，本身沒有傳染性，是已感染乙肝病毒標志物，可通過一系列檢測了解情況，目前可選擇抗纖維化治療或抗病毒治療。
58975次瀏覽 2020-08-04
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肝癌早期是乙肝嗎
肝癌早期不是乙肝。雖然肝癌早期和乙肝有著比較密切的關(guān)系，但這兩者并不是同一種疾病。乙肝是由乙肝病毒感染引起的傳染性疾病，會使肝細胞受損，但不一定會癌變。而肝癌早期已經(jīng)有一部分肝細胞癌變了，可能是乙肝病情加重所致，也可能是其他原因引起。
60445次瀏覽 2020-03-12
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慢性乙肝的癥狀有哪些
慢性乙肝的癥狀有身體虛弱、消化不良、肝部疼痛等。乙肝是一種傳播疾病，在感染了HBV后，由于患者的年齡，病情等不同，所表現(xiàn)出的臨床表現(xiàn)也不同。一、身體虛弱。患者會因為乙肝的癥狀而感覺到虛弱、沒力氣，身體疲乏無力、發(fā)熱發(fā)燒、失眠、多夢等癥狀。二、消化不良。在患有肝炎時，肝功能異常，膽汁的分泌逐漸減少，會因此出現(xiàn)食欲不振、消化不良、惡心干嘔、討厭油腥、腹痛腹脹等癥狀。三、肝部疼痛。如果慢性的乙肝沒有疼痛感或只有輕微少量的疼痛感的。部分患者會出現(xiàn)右上腹部右側(cè)肋骨不適、輕微疼痛、壓痛、隱痛、叩擊疼痛。四、肝脾腫大。由于炎癥、充血與水腫會引起肝臟腫大的表現(xiàn)，在乙肝晚期時，大量的肝細胞被破壞，纖維組織萎縮，肝脾萎縮。五、肝的纖維化。患有慢性乙肝時，長期不愈并且反復(fù)發(fā)作，肝內(nèi)的纖維結(jié)締組織增生，而活性相對或絕對不足，大量細胞的基質(zhì)沉積，導(dǎo)致肝的纖維化，如果肝纖維化的同時，還有肝小葉破壞的話，則稱其為肝硬化。語音時長 02:1961935次收聽 2020-02-13 -
乙肝患者的飲食需要注意什么
乙肝患者的飲食需要注意什么？乙肝患者在生活中，需要注意這樣一些飲食方面的問題：1、絕對禁酒，有人說，乙肝患者要禁酒，白酒不能喝了，啤酒、紅酒含酒精量少，可以隨便喝。其實這是一種誤區(qū)。乙肝患者需要禁酒，既包括白酒，也包括啤酒、紅酒以及其他含酒精的飲料。除此以外，還要忌食煙熏食品和黃油霉菌污染的花生、玉米等食品，還有加了防腐劑的罐頭及腌制食品，濃茶、咖啡亦應(yīng)少喝或者不喝。乙肝發(fā)生肝硬化并處于失代償期的患者，由于食管胃底靜脈曲張，所以應(yīng)該避免食用粗糙、纖維多、油炸、堅硬、尖利的食物，比如吃魚防刺，吃排骨防細碎骨渣；有過便血、嘔血現(xiàn)象的患者禁食辣椒、芥末、胡椒等刺激性調(diào)味品，還不能和帶氣的飲料。2、吃“三高一低”的飲食，三高”指的是：高蛋白、高熱量、高維生素；“一低”指的是脂肪低，適量供給，還應(yīng)加上少渣、細軟的食物。用充足的蛋白質(zhì)保護肝細胞，促進肝細胞的修復(fù)和再生。但是也有特例，當(dāng)患者肝功能衰竭或出現(xiàn)肝性腦病征象時，常常會有血氨升高，應(yīng)該視病情輕重嚴格控制蛋白質(zhì)的攝入，至于此時攝入多少蛋白質(zhì)比較合適，要聽醫(yī)生的囑咐，不可擅自加大蛋白質(zhì)的進食量。3、選用多樣化、營養(yǎng)價值高的新鮮食品，蛋白質(zhì)食品有優(yōu)劣之分，較好的蛋白質(zhì)食品有奶、蛋、魚、貝，其次是去皮、去肥油的雞肉、鵝肉、鴨肉、鴿子肉，牛肉、羊肉、豬肉、兔肉則以瘦肉為好，且不宜吃動物內(nèi)臟。植物蛋白最好選用豆制品以及蘑菇類、藻類食品。蔬菜應(yīng)選用以綠色蔬菜為主的各色無農(nóng)藥污染的新鮮時令菜。水果一定要去皮新鮮食用。每餐飯后可咀嚼少許腰果、開心果、瓜子等堅果類食品，不但有助于消化，也能補充維生素E及微量元素。4、烹飪食物不宜過咸，講究食物柔軟易消化，代償期肝硬化患者每日進食食鹽不宜超過8克，一旦合并腹水出現(xiàn)腳腫時，飲食應(yīng)以少鹽或者無鹽為宜。5、注意補充富含鋅、硒的食物，攝入鋅的量每日不低于15毫克才能夠明顯地保護肝細胞，因此應(yīng)多吃瘦肉、魚、蝦、貝類食品。每天最多可以吃2個雞蛋黃。有貧血的肝硬化患者可以選用肝泥、棗泥、小豆粥、菠菜粥等富含鐵質(zhì)的飲食，適當(dāng)選用薺菜、魚腥草、蘆筍、洋蔥等含硒的防癌食品。語音時長 03:0052290次收聽 2020-02-13 -
乙肝病毒攜帶者能治愈嗎
乙肝病毒攜帶者是不能治愈的，目前對于乙肝沒有根治性的特效藥物，目前的核苷（酸）類似物都是起到抑制病毒作用。乙肝病毒攜帶者多處于免疫耐受期，患者年齡較輕，HBVDNA定量水平（通常>2×107IU/mL）較高，血清HBsAg（通常>1×104IU/mL）較高、HBeAg陽性，但血清ALT和AST持續(xù)正常（1年內(nèi)連續(xù)隨訪3次，每次至少間隔3個月），肝臟組織病理學(xué)檢查無明顯炎癥壞死或纖維化。這種情況無需治療，定期隨訪觀察，并注意健康的生活，避免飲酒和進食高脂油膩食物，注意休息，避免勞累。需要注意的是，乙肝病毒攜帶者一般病情不是一成不變的，需要定期復(fù)查，如果出現(xiàn)肝功能異常，往往需要進行積極抗病毒治療。語音時長 01:2666486次收聽 2020-02-10 -
乙肝傳染嗎
乙肝是感染了乙型肝炎病毒所致，該疾病的危害不應(yīng)被我們忽視，它具有很大的傳染性，乙肝病毒的本質(zhì)屬于DNA病毒，這種病毒就目前所知僅僅對人和大猩猩有易感性。乙肝通常又分為大三陽和小三陽，大三陽的傳染性較強，而小三陽的傳染性相對較弱一些。
63003次瀏覽 2018-12-13
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打過乙肝疫苗還會被傳染嗎
打過乙肝疫苗后，如果沒有抗體還是會被傳染的。國家要求每個出生的新生兒都要打乙肝疫苗，一般打三針，出生的時候打一針，一個月后打一針，六個月打一針。打完三針以后，最好去查乙肝兩對半，看是否有抗體，如果沒有抗體，那有可能還會得乙肝。還要看乙肝表面抗體的滴度是不是陽性。59195次播放 2018-08-08
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為什么醫(yī)生一般不建議查腎功能
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疏肝益陽膠囊多少錢一盒的？
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