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帕金森運(yùn)動治療方法

發(fā)布于 2020-12-10 25539次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

大家對帕金森應(yīng)該不陌生，生活中應(yīng)該有見過，那么帕金森的治療有哪些？現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上提倡的運(yùn)動療法如何，運(yùn)動療法對帕金森（震顫麻痹）患者的康復(fù)有著良好的輔助作用，可以有效的改善患者的身體功能，下面我們來了解一下帕金森運(yùn)動治療方法。

基本動作訓(xùn)練：起立、坐下、起床、臥床和床上翻身運(yùn)動。

幫助訓(xùn)練：生活自理能力喪失或晚期帕金森（震顫麻痹）病患者，關(guān)節(jié)主動或被動訓(xùn)練是每天不可缺少的。活動訓(xùn)練的重點(diǎn)是加強(qiáng)病人的伸展肌肉范圍，牽引縮短的、僵直的肌肉。家屬要幫助其做肢體被動運(yùn)動，活動時(shí)，動作輕柔和緩，要對頸、腰、四肢各關(guān)節(jié)及肌肉全面進(jìn)行，每日3-5次，每次15-30分鐘，盡量保持關(guān)節(jié)的活動幅度，并要定時(shí)幫助翻身，防治褥瘡等并發(fā)癥。

關(guān)節(jié)活動：主要部位是頸、肩、肘、腕、指、髖、膝、主動與被動活動各關(guān)節(jié)。

增加肌力的訓(xùn)練：是訓(xùn)練胸肌、腹肌、腰背肌和頸部肌肉。

軀干的鍛煉：1.雙腳分開，雙膝微曲，右上肢高舉過頭并緩慢向左側(cè)彎曲保持?jǐn)?shù)秒；然后左側(cè)反復(fù)。2.手臂前伸，輕輕地向?qū)?cè)交叉。3.平躺在地板上，兩膝關(guān)節(jié)分別曲向胸部持續(xù)數(shù)秒。然后雙側(cè)同時(shí)做這個(gè)動作。4.俯臥，腹部伸展，腿與骨盆緊貼地板，手臂向上維持10秒鐘。然后放松。然后手臂和雙腿同時(shí)高舉離地維持10秒，然后放松。對晚期臥床不起的病人，應(yīng)幫助其勤翻身，在床上多作被動運(yùn)動，

姿勢訓(xùn)練：保持軀體直立和四肢的良好姿勢，是訓(xùn)練平衡和協(xié)調(diào)功能。

步態(tài)訓(xùn)練：糾正患者起步難、抬腿低、步距短、轉(zhuǎn)身慢和上下肢動作不協(xié)調(diào)等異常步態(tài)。

言語功能訓(xùn)練：帕金森（震顫麻痹）病患者多有聲音嘶啞、發(fā)音困難、講話不清等情況，因此進(jìn)行適當(dāng)發(fā)音練習(xí)，能提高音調(diào)、音量及說話的清晰度。尋找偏僻處，心情放松，閉目站立，發(fā)音盡量拉長，音量盡量放大，反復(fù)練習(xí)，放聲朗讀報(bào)刊、小說等或多與別人交流，經(jīng)過長期有效的交流談話來保持言語功能。呼

訓(xùn)練：反復(fù)進(jìn)行深呼氣和深吸氣，采用呼吸體操鍛煉肋間肌、膈肌和呼吸輔助肌，正確的呼吸訓(xùn)練也有利于改善言語功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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