脊柱畸形是骨科疾病中較為常見的一種，由于其產(chǎn)生給患者的身心都帶來極大的影響，所以我們需要采取一些有效的方法對其進(jìn)行預(yù)防，那么，如何預(yù)防脊柱畸形呢?良好的姿勢可以幫助脊柱畸形的預(yù)防，比如說在站立、行走的時候，雙眼較好平視著前方，胸部自然挺起;坐時應(yīng)脊背挺直，看書、寫字時低頭不要太過了，一起來看看吧。
睡硬板床墊。晚上睡覺較好是選用硬板床墊。在每天早晨的起床以前，做大概有15分鐘的舒展背部活動，方法是：在后背墊個高枕，全身放松，讓頭后仰。
矯正醫(yī)療操：
挺胸運(yùn)動：仰臥，以頭枕部以及兩側(cè)為主要的支撐點(diǎn)，挺起胸部，同時吸氣，放下時呼氣;
擴(kuò)胸運(yùn)動：站立，抬頭、挺胸、收腹、踮腳，兩臂前平舉，然后再向著左右的兩側(cè)揮擺，做擴(kuò)胸動作;
挺背運(yùn)動：站立，兩肩、兩上臂向著后上方的位置提拔，頭同時向后仰，做挺背動作。
以上所說的內(nèi)容就是脊柱畸形預(yù)防方法的介紹了，希望大家能了解。只要知道上述脊柱畸形的治療方法，就能讓患者多一種緩解病情的方法。要想多點(diǎn)治好的希望，就要早點(diǎn)采取脊柱畸形的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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幾個月的嬰兒可以豎抱
三個月以上的嬰兒可豎抱，因為三個月以上的嬰兒豎頭才能比較穩(wěn)定，在豎抱的過程中，不會東倒西歪、頭不穩(wěn)定，才能夠明顯抬頭。過早的豎抱，會造成脊柱容易不穩(wěn)定、出現(xiàn)反復(fù)搖頭晃腦，對頸椎的發(fā)育、脊柱的發(fā)育都不好。但是，三個月即便是能夠豎抱，也要減少豎抱時間。因為這時候脊柱，尤其是頸部脊柱的頸曲還沒有完全形成穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。如果豎抱過多，可能會出現(xiàn)脊柱發(fā)育畸形。當(dāng)然，到孩子大了以后，到五六個月，七八個月，已經(jīng)都能夠獨(dú)坐，能夠爬，此時豎抱就沒有太大問題。87868次播放 2021-09-01
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脊柱畸形的預(yù)防措施有哪些?
脊柱畸形這一疾病大家要了解一下它的相關(guān)預(yù)防方法，那么脊柱畸形的預(yù)防方法是什么呢。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，脊柱畸形的預(yù)防方法到底有哪些?希望能夠給大家?guī)韼椭?、應(yīng)根據(jù)不同年齡特征，采用適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉手段，是有效的脊柱畸形的預(yù)防。學(xué)齡
61701次瀏覽 2020-09-16
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患脊柱畸形的日常如何護(hù)理
脊柱畸形是骨科中常見的疾病，脊柱畸形在治療之后最重要的就是護(hù)理工作，護(hù)理工作的好與壞對患者的影響也很重要，所以了解脊柱畸形的護(hù)理對患者來說是很重要的，那么患脊柱畸形的日常率護(hù)理方法都有哪些呢?
55039次瀏覽 2020-09-16
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先天性脊柱畸形遺傳嗎
脊柱的側(cè)彎是很多青少年比較常見的疾病，出現(xiàn)之后家長們頗為擔(dān)心的，那對于自己的孩子為什么會得脊柱側(cè)彎，都比較的疑惑，那么先天性脊柱畸形遺傳嗎?趕緊來進(jìn)行具體的了解吧
62665次瀏覽 2020-08-28
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脊柱畸形還可以治好嗎
脊柱畸形還可以治好嗎?脊柱畸形是一個不容我們忽視的問題，尤其是現(xiàn)在社會發(fā)展的加快，很多家長忙于工作，疏忽了對孩子的照顧，很多兒童出現(xiàn)了脊柱畸形的癥狀，那么，脊柱畸形還可以治好嗎?下面為大家做具體的介紹
50736次瀏覽 2020-08-28
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脊柱S型彎曲是什么意思
脊柱S型彎曲是指脊柱在矢狀位上有兩個彎曲，是脊柱側(cè)彎，一種非常常見的畸形類型，其可以造成雙肩的高低不平，以及脊柱偏離脊柱的中線、肩胛骨呈現(xiàn)一高一低的表現(xiàn)。另外會出現(xiàn)一側(cè)胸部出現(xiàn)褶皺的皮紋，在彎腰是雙側(cè)的背部不對稱等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可以影響心肺功能，甚至導(dǎo)致患者的癱瘓。對于嚴(yán)重的脊柱S型彎曲，我們一般均需要行手術(shù)治療，其手術(shù)治療往往需要根據(jù)患者的嚴(yán)重程度采取分期手術(shù)的治療方案，是為了盡量減少手術(shù)帶來的一種創(chuàng)傷所引起的后遺癥以及并發(fā)癥等。語音時長 01:3163881次收聽 2020-03-19 -
脊柱畸形有哪些
脊柱畸形是指脊柱在冠狀位，矢狀位以及水平位偏離了正常的位置，發(fā)生了形態(tài)上的異常的表現(xiàn)。在青少年和兒童當(dāng)中，具有較高的發(fā)生率，常常主要就是由于學(xué)習(xí)的時候姿勢不正確導(dǎo)致的，表現(xiàn)是駝背、姿勢不對稱、雙肩不等高以及身材的發(fā)育矮小。先天性脊柱畸形還很可能伴有心血管系統(tǒng)異常、氣管、食管瘺、多囊腎等異常，脊柱失去原有穩(wěn)定性，輕微外傷也可能造成脊柱骨折，壓迫脊髓造成截癱可能，這是脊柱畸形以后的許多并發(fā)癥的較關(guān)鍵的點(diǎn)。嚴(yán)重的畸形會導(dǎo)致胸腔容積下降從而引起肺活量下降心慌氣短。主要的表現(xiàn)就是脊柱的側(cè)彎以及脊柱后凸畸形，也就是通常所說的駝背。如果比較輕微的話可以考慮進(jìn)行矯正使用支具體育運(yùn)動療法。保守治療沒有效果畸形逐漸加重，只有通過手術(shù)才能夠有效的緩解。但是并不是所有的手術(shù)一定能夠糾正脊柱畸形，需要取得家屬理解。語音時長 01:2766884次收聽 2019-12-10 -
脊柱畸形的并發(fā)癥怎么治
對于脊柱畸形的患者，輕度脊柱畸形可通過改變姿勢、理療、按摩、外固定支架矯形治療，嚴(yán)重胸腰椎畸形并發(fā)癥治療主要選擇手術(shù)和長期康復(fù)治療。脊柱畸形的并發(fā)癥主要表現(xiàn)在脊柱周圍疼痛、活動能力和勞動能力的下降、由于脊柱畸形，可以并發(fā)其脊柱的疾病。比如腰椎間盤突出，頸椎間盤突出都可以并發(fā)在脊柱畸形上。脊柱畸形主要引起人體外形改變，如S型脊柱側(cè)彎、高低肩、胸廓畸形、骨盆傾斜、雙下肢長短不等。嚴(yán)重胸腰椎畸形可并發(fā)脊柱不穩(wěn)、神經(jīng)損傷，可通過手術(shù)矯形治療，術(shù)后通過影像學(xué)檢查隨訪及長期康復(fù)治療。脊柱畸形手術(shù)指征包括保守治療無效、畸形逐漸加重、并發(fā)嚴(yán)重神經(jīng)損傷、嚴(yán)重畸形，手術(shù)難度相對較大，手術(shù)方式主要是內(nèi)固定矯形。早期發(fā)現(xiàn)、積極治療，才能取得良好的效果。手術(shù)治療并不一定能夠達(dá)到患者及其家屬的心里預(yù)期，需告訴其相關(guān)后果，從心理上鼓勵他們積極面對生活與工作。對于專業(yè)的脊柱外科醫(yī)生來說，必須要有嚴(yán)格的評分機(jī)制，對于這些并發(fā)癥是否出現(xiàn)，患者心理上要有一個認(rèn)知，才能夠更好的面對生活及自身的病情。語音時長 01:4152633次收聽 2019-12-10 -
極重度脊柱畸形矯正方法
極重度的脊柱畸形矯形方法需要根據(jù)患者的病情選擇。脊柱畸形是指由于脊柱在冠狀位、矢狀位，以及軸向位上其力線偏離了正常位置，在形態(tài)學(xué)上發(fā)生了異常改變，統(tǒng)稱為脊柱的畸形。脊柱畸形分為脊柱的側(cè)凸、脊柱的后凸畸形等等。對于較為嚴(yán)重的脊柱畸形，目前其治療一般采取手術(shù)治療方案，一般采用截骨矯形，同時采用內(nèi)固定的方式進(jìn)行治療，具體治療方案，需要根據(jù)患者的具體病情具體選擇。如對于特發(fā)性的脊柱型側(cè)突所引起，可以行局部的截骨矯形加內(nèi)固定術(shù)進(jìn)行治療。而對于先天性的脊柱畸形，如半椎體畸形所導(dǎo)致，有時需要行椎體的切除術(shù)，同時行內(nèi)固定術(shù)等進(jìn)行治療。較嚴(yán)重的脊柱畸形往往需要進(jìn)行分期的手術(shù)。分期手術(shù)的目的是為了盡量減少手術(shù)的并發(fā)癥，同時利于患者的恢復(fù)，使患者的畸形以及造成局部功能喪失等得到進(jìn)一步的矯正。語音時長 01:5457241次收聽 2019-12-05 -
先天性脊柱畸形能治愈嗎
先天性脊柱畸形是基因缺陷、胚胎發(fā)育異常、脊柱椎體發(fā)育異常從而導(dǎo)致的畸形狀態(tài)。臨床表現(xiàn)為脊柱冠狀面的脊柱彎曲，即先天性脊柱側(cè)彎；還可表現(xiàn)為脊柱矢狀面的彎曲，如先天性脊柱后突。先天性脊柱畸形常合并其他系統(tǒng)畸形，包括椎管內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等對患兒生長發(fā)育及日常行為活動，造成嚴(yán)重不良影響，必須引起重視。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、手術(shù)干預(yù)，大多數(shù)情況下，治療效果非常不錯，能夠有效地改善當(dāng)前的癥狀。所以如果發(fā)現(xiàn)有脊柱畸形情況，一定要及時的就診，對于畸形比較大的患兒，可以采用手術(shù)治療，畸形較小的患兒，可以采用保守的治療方法，來促進(jìn)脊柱畸形的恢復(fù)。語音時長 01:1958693次收聽 2019-12-05 -
脊柱畸形是什么原因?qū)е碌?/a>
常見的有特發(fā)性脊柱畸形，所謂特發(fā)性就是指沒有找到具體的病因的。先天性脊柱畸形，也就是在生長發(fā)育的過程中，椎體形成不全，還有一類是神經(jīng)肌肉性的，比如馬凡綜合征或者神經(jīng)纖維瘤病，這種肌肉神經(jīng)發(fā)育異常引起的脊柱的畸形。
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