好多家長都有一個疑問，自己便秘會遺傳給孩子嗎?其實專家介紹說有一定的遺傳因素在里面，母親有便秘習慣的，孩子往往易發(fā)生便秘。有便秘的家長建議平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，預防便秘的發(fā)生。
1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結(jié)腸運動的刺激減少。
2.避免排便習慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當?shù)奈捏w活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
5.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，并養(yǎng)成定時排便的習慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動作電位活動增強，將糞便向結(jié)腸遠端推進，故晨起及餐后是最易排便的時間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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長期便秘怎么辦
長期便秘嚴重影響患者的生活質(zhì)量，可以通過調(diào)整飲食、多運動、規(guī)律排便和作息、藥物治療等方法緩解癥狀。飲食中應該攝入足夠的纖維和水分，減少攝入高脂肪和高糖分的食品，飲水量應該充足，進行適度的體育鍛煉，每天固定時間排便，合理作息，還可以服用漢森四磨湯促進排便。88000次播放 2023-05-22
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大便羊屎便是怎么回事
羊屎便最常見情況，就是便秘，首先老百姓說的，羊屎便是個什么樣的狀況，看到山羊解的大便都是一坨一坨的，還特別硬成塊，甚至用腳一踢都不散，這就是比較典型便秘狀況。便秘原因，最大的可能性就是飲食結(jié)構(gòu)不夠合理，再加上消化道動力障礙，若飲食結(jié)構(gòu)不夠合理，蔬菜、水果吃的不夠多，可能大量都是動物的高蛋白，讓腸腔形成大便的時候，把水分充分的吸收之后，把纖維素都裹成一團了，再加上消化道動力障礙，大便在腸腔內(nèi)停留的時間過長，就有可能導致羊糞便。語音時長 02:2963566次收聽 2021-10-15 -
便秘肛門有肉凸出來怎么辦
便秘首先就是排便，可以用一些口服的藥，也可以用一些外用的藥。長期的便秘就有痔瘡，如果大便特別干，又合并有痔瘡，排便困難導致原來的痔瘡加重，甚至拉出內(nèi)痔。出現(xiàn)這種情況應該注意以下兩點。第一，要用一點兒油，要把它揉回去，第二，要吃一點潤腸藥，也可以用開塞露，甚至到醫(yī)院去急診，可以灌腸，讓干的大便出來。如果灌腸不行，可以讓醫(yī)生幫你取出。66866次播放 2021-06-30
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便秘吃哪些藥效果最好
便秘是臨床上非常常見的一個癥狀，一般認為每三天一次大便或者是超過三天一次大便，就認為是有便秘。藥物第一個最常用的是，溶劑性的一個通便藥，就是讓腸道出現(xiàn)膨松的藥物，最常用有歐車前、番茄葉、麥麩、聚卡波非鈣等藥物。第二是非常常用的藥物，滲透性的一個通便藥，常用有比較猛的叫聚乙二醇，比較溫和一點的有乳果糖。這個就是讓整體的大便出現(xiàn)滲透性，把水都吸過來，這樣能夠讓腸道蓬松一點，讓大便蓬松一點。第三是一個刺激性的通便藥物，常用有大黃、番茄葉、開塞露、通過刺激腸道、刺激肛門和直腸，然后讓大便容易排除。第四是促進胃腸道動力的藥物，最常見的話，比如全胃腸道莫沙必利可以，食管、胃、十二指腸整體的往前推進。第五是益生菌類的藥物，現(xiàn)在也有一種觀點認為，便秘可能和所謂的腸道的菌群失調(diào)是相關(guān)的，這個時候可以給與益生菌類的藥物，比如雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)、整腸生、培菲康、這類的藥物也能夠改善便秘的癥狀。有時候如果是患者單用一種藥物，效果不太好的話，可以使用兩種甚至三種藥物聯(lián)合使用。比如可以上面給與動力的藥物，下面給開塞露塞肛，同時聯(lián)合使用乳酸菌這類的腸道益生菌藥物，效果可能就更好。語音時長 02:1588693次收聽 2021-06-25 -
便秘會導致肥胖嗎
便秘和肥胖是兩個不同的概念，便秘不會引起肥胖，但是肥胖的患者會容易出現(xiàn)便秘的情況。便秘分為這幾個類型：正常傳輸型、慢傳輸型、出口梗阻型、混合型，很多肥胖的患者往往會合并有所謂的糖尿病、心、肺、腦疾病，這種情況之下整體的胃腸功能往前推進的力量是不夠的，所以食物在胃在腸道內(nèi)儲留的時間比較長，就有可能會引起便秘。所以肥胖的人便秘的發(fā)病率高，但是很多瘦小的人也可以出現(xiàn)便秘，所以更多的來說便秘是肥胖的果而不是因。57717次播放 2021-05-10
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開賽露用后多久能通便
一般來說，開塞露在使用之后，五到十分鐘之內(nèi)會起到作用。但是有一些人不太敏感，或者是便秘比較嚴重，或者是經(jīng)常使用開塞露。可能會時間相對的長一些，但是一般也不會超過半個小時。開塞露主要是通過刺激腸壁，使腸粘膜蠕動，引起排便反應，使肛門括約肌會有排便的反射，提高通便的作用。但是不能夠經(jīng)常使用，因為經(jīng)常使用會有依賴性，并且直腸對于開塞露的刺激，會越來的越不敏感。從而不但沒有效果，還會是今后腸粘膜對于外界的刺激，也不會很敏感。所以建議還是要通過口服的藥物，以及飲食多方面的來調(diào)控便秘的癥狀。語音時長 01:0771575次收聽 2021-04-19 -
慢性便秘的癥狀有哪些
慢性便秘主要的癥狀為糞便干結(jié)、排便時非常費力。臨床表現(xiàn)為：1、每個星期排便少于三次，持續(xù)時間為三個月以上。2、每次排便都非常的困難，每次排便時間較長，排出的糞便干結(jié)如羊糞并且數(shù)量非常少。3、每次排便后仍感覺糞便沒有排干凈。4、當一些患者用力排便可能會導致肛門出現(xiàn)撕裂傷，出現(xiàn)便中帶血的現(xiàn)象。5、有一些患者可能會在排便前有腹部痙攣性疼痛和下墜感。6、部分患者可能會出現(xiàn)腹部脹氣、惡心、口腔有異味、食欲缺乏、無力及頭痛頭昏等癥狀。語音時長 01:0592046次收聽 2021-04-09 -
便秘有哪些癥狀表現(xiàn)
便秘是一種常見的多發(fā)癥，也是一種慢性疾玻便秘對于便秘患者來說是一件非常痛苦的事情。在日常生活中，便秘是大家經(jīng)常遇到的情況，所以，我們有必要了解一些便秘的癥狀表現(xiàn)，應該及時的預防或及時的治療便秘，這樣才可以確保健康的生活不再受疾病的困擾。那么，究竟便秘有哪些癥狀表現(xiàn)呢?我們現(xiàn)在可以一起來了解一下。便秘有哪些癥狀表現(xiàn)?具體介紹如下：(1)便秘與腹瀉交替并有臍周或中、下腹部隱痛時，多提示為腸結(jié)核或腹腔內(nèi)結(jié)核
26261次瀏覽 2020-12-10
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不排便怎么辦
不按時排便的患者，可以適當服用一些藥物，平時要養(yǎng)成定時排便的習慣，不要長時間久坐，多喝水，多吃粗糧和富含纖維的水果和蔬菜，忌煙、酒，忌食辛辣刺激的食物，適當參加體育鍛煉，順時針進行腹部按摩以促進胃腸蠕動。
63177次瀏覽 2019-11-12
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便秘吃哪些水果
便秘吃什么水果？首先便秘的患者可以多吃香蕉。香蕉膳食纖維豐富，有潤腸通便的作用。另外可以選擇膳食纖維同樣豐富的紅薯、玉米、燕麥等粗糧。另外還有西梅，有條件可以喝西梅汁，西梅汁可以有效的促進腸道的蠕動，增加排便的次數(shù)。此外還可以吃火龍果，火龍果有些元素有助于幫助胃腸道的蠕動，起到潤腸的效果，對便秘有輔助治療的作用。但是火龍果屬于寒性食品，吃多了容易引起腹瀉的癥狀。還有獼猴桃，獼猴桃它本身富含豐富的元素，不但能夠潤腸通便，還能夠補充優(yōu)質(zhì)的維生素A、維生素C、維生素E、葉酸等對人體有益的物質(zhì)。此外建議患者平時要多運動，多喝水，同樣能夠起到治療的效果。語音時長 01:3559399次收聽 2019-09-16 -
便秘肚子痛是什么原因
便秘在日常的生活中本來是一種比較常見的現(xiàn)象，也會伴有肚子疼痛的現(xiàn)象，之所以肚子疼痛主要就是因為糞便干結(jié)而導致的，另外也是因為腸道受到了嚴重的刺激，在這種情況下糞便就會變得更加堅硬，因此就會伴有明顯的疼痛感覺。
55135次瀏覽 2019-05-29
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解大便解不出來怎么辦
便秘、大便解不出來是很多人經(jīng)常遇到的現(xiàn)象，給人們帶來極大的痛苦。可以通過藥物治療的方法調(diào)節(jié)腸道菌群，促進胃腸蠕動，比如說使用麻子仁丸、調(diào)胃承氣湯、牛黃清胃丸等藥物治療。平時還要注意飲食，少吃肉類，多吃一些通便的食物。每天要進行積極的體育鍛煉，便秘嚴重的還要進行腹部按摩，都有利于排便。
56275次瀏覽 2019-01-23
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孕婦便秘吃什么好
孕期的女性，會因為寶寶的突然降臨，一直會有幸福感圍繞，因此，也會在飲食和生活上，特別的注意，希望通過孕期的營養(yǎng)補給能夠為寶寶提供更全面的營養(yǎng)，使得寶寶生長的順利，健康。然而，營養(yǎng)飲食的攝入過多，不免會加重便秘的現(xiàn)象，孕期便秘只能通過飲食來緩解治療，比如食用香蕉，馬鈴薯，玉米，黃豆，芋頭等。
59687次瀏覽 2019-01-04
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慢傳輸型便秘手術(shù)后多久能好
患有慢傳輸型便秘的患者，在進行手術(shù)治療以后，需要恢復的時間，是根據(jù)患者的手術(shù)類型而定。在一般情況下，患有慢傳輸型便秘的病人，需要進行手術(shù)治療，還有一部分患者需要切除腸子。切腸手術(shù)是屬于一種開腹手術(shù)，對于患者的損傷會很大。目前，在一般情況下，都會對患者采用穴位埋線的方法，進行治療。另外，還有一些患者，可以通過使用中醫(yī)治療的方法，進行治療，療效也會比較好。但是，遠期的療效，就不是很好。比如目前使用的羊腸線強化埋穴位，有的患者在術(shù)后，可以管一年。而有的患者在術(shù)后，可以管兩年。所以，導致便秘發(fā)生的原因，是很復雜的。如果要想使用一種方法根治、治好，到目前為止，還是一個難題，患者在做完手術(shù)以后，還是應該慢慢恢復。60297次播放 2018-09-13
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便秘的原因是什么
引起便秘的原因有很多，最常見的就是由于不良的飲食習慣和不良的排便習慣造成的。不良的飲食習慣包括攝入食物過于精細、湯水不足、肉類食物攝入過多等等；不良的排便習慣包括排便不定時、強忍便意、蹲廁不專心等等。61330次播放 2018-01-10
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車禍腰椎手術(shù)用鋼釘鋼板多長時間下地
車禍腰椎手術(shù)使用鋼釘鋼板后一般需4-6周逐步下地活動，具體時間受到手術(shù)方式、骨折類型、年齡體質(zhì)、康復訓練、復查結(jié)果等因素影響...0次瀏覽 2025-05-12
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強克常見不良反應是什么?副作用多不多
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治閑靈適應癥有哪些 用法如何
癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這種疾病的發(fā)病率是比較高的，所以對于這樣的疾病，很多人也越來越關(guān)注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現(xiàn)突然喪失意識這種癥狀的，在疾病發(fā)作的時候，患者可能會口吐白沫，瞳孔散大對于這種情況，患者應該在醫(yī)生的指導下及時使用藥物來進行調(diào)理，接3123次瀏覽 2025-01-24
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賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時候要注意按照藥物的說明書來進行3108次瀏覽 2025-01-12
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安絡化纖丸需要吃多久
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡化纖丸吧!安絡化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡化纖丸一般以三個月為一個療程。不過，因為不同的慢3182次瀏覽 2025-02-03
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治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?
說到癲癇病，可能大家都會感覺到比較茫然，該疾病發(fā)病率相對較高，相信大家對該疾病的認識也不太充分，在生活中該疾病的發(fā)病率在逐漸的上升，對于患者來講要及時的去就醫(yī)治療，針對病因來進行調(diào)理，那么治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?治閑靈注意事項:1.服用治閑靈3137次瀏覽 2025-01-14
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