心肌炎該怎樣鍛煉?隨著我們醫(yī)學(xué)技術(shù)的提高,很多疾病都能被有效的治療,不過除了藥物治療外,通過鍛煉也能對(duì)病情有一定的效果,下面讓我們一起來看看心肌炎到底該怎樣鍛煉。
心肌炎的內(nèi)因在于先天稟賦特異體質(zhì),外因則在于感受外邪、毒邪,邪氣乘虛侵襲,深入腠理,深入血脈,內(nèi)舍于心,留而不去,痹阻脈絡(luò),心脈阻滯而為病;或因飲食所傷,勞倦思慮,致使脾胃受損,氣血生化無源,心失所養(yǎng);或脾失健運(yùn),致使水濕內(nèi)停,聚而成痰,痰濁上承而發(fā)病。
關(guān)于心肌炎患者該怎樣鍛煉,那就需要根據(jù)患者自身的具體情況。例如在急性期的心肌炎患者,最好臥床休息,不要運(yùn)動(dòng),更不能勞累,避免使病毒感染加重,引起免疫力的進(jìn)一步下降,導(dǎo)致病毒的進(jìn)一步侵襲。但并不是說長(zhǎng)期臥床,因?yàn)殚L(zhǎng)期臥床會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重的會(huì)使循環(huán)血量減少,血粘度增加,并發(fā)下肢血栓形成,血栓脫落,可造成致命的肺栓塞。
恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)別太劇烈
患者在恢復(fù)期時(shí),在退熱、心率和心律恢復(fù)正常以及心臟功能改善后,可參加10~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如步行。鍛煉3個(gè)月后,心肌炎患者還可適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng),如騎自行車、慢跑和做體操等。
患有心肌炎的朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要根據(jù)身體的情況循序漸進(jìn),不能太猛、太劇烈,因?yàn)樾募⊙谆颊呖赡芤疴溃绕涫莿×疫\(yùn)動(dòng)后。要提醒患者的是一旦有心慌、胸悶、心悸等癥狀產(chǎn)生,就要注意休息,停止參加劇烈運(yùn)動(dòng)并及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
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