如何避免鼻息肉發(fā)作?鼻息肉可引發(fā)諸多并發(fā)癥,如咽喉炎、中耳炎及心、肺等臟據(jù)功能損害,有的甚至?xí)l(fā)生惡變,少數(shù)巨大息肉可引起侵襲性并發(fā)癥,需要引起足夠的重視,那么,如何避免鼻息肉發(fā)作呢?我們一起來看看。
1. 加強體育鍛煉,增強人體抵抗力,預(yù)防感冒。
2. 經(jīng)常讓鼻子感受戶外的新鮮空氣及溫暖陽光,鼻子愜意舒服,可以減少鼻病發(fā)作。
3. 養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣,體檢鼻子當(dāng)然不能放過。
4. 冷水洗臉,冷水洗臉有通鼻的作用,洗臉時將鼻腔內(nèi)的積液充分擤出,保持鼻腔內(nèi)衛(wèi)生。
5. 冬季早晚或霧霾天氣外出佩戴口罩,減少污染空氣對鼻腔的刺激。
6. 戒煙戒酒,保護咽喉鼻腔健康。
7. 不摳鼻子,摳鼻子時手指細菌容易污染鼻腔,引發(fā)鼻病。
8. 鼻子有恙要及時就醫(yī),防止炎癥蔓延積聚,多病并發(fā)。
不養(yǎng)成摳鼻子不良習(xí)慣,鼻塞嚴(yán)重是不可強行擤鼻涕,以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等。及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病,以免感染蔓延和反復(fù)發(fā)作。鼻息肉帶來的危害是很大的,所以我們要抓緊時間進行治療。
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