通常情況下,患軟組織損傷、韌帶拉傷、支氣管炎、胃腸炎、骨關節(jié)炎等病的患者一般不能跑操,并且需遵醫(yī)囑進行改善。日常需注意監(jiān)測身體情況,若出現(xiàn)不適癥狀,應及時就診。
1.軟組織損傷:此種情況容易導致局部腫痛、患處活動不暢等癥狀,患病時一般不宜跑操,否則容易加重局部的損傷,建議患者遵醫(yī)囑通過熱敷、按摩等方式改善癥狀。
2.韌帶拉傷:運動方式不當、運動前未熱身等因素可導致韌帶拉傷,繼而引起腫痛、瘀血、活動障礙等癥狀。此時通常不應跑操,否則容易影響病情好轉(zhuǎn)。患者需在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解,有止痛、消炎的作用。
3.支氣管炎:此病的發(fā)作主要與粉塵刺激、微生物感染等因素有關,患者會有咳嗽、氣促等癥狀,而跑操會加重此類癥狀,還可能導致呼吸不暢。因此,支氣管炎患者一般不應跑操,同時還需遵醫(yī)囑服用頭孢羥氨芐膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素片等藥物改善,有抗感染的功效。
4.胃腸炎:該病一般是細菌感染、病毒感染等因素導致,可引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。患病期間,患者不應進行上述運動,否則容易導致病情惡化,還會引起體力不支。建議患者遵醫(yī)囑服用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進行改善,有消炎、保護胃腸黏膜的作用。
5.骨關節(jié)炎:肥胖、過度勞累、局部磨損等因素可導致骨關節(jié)炎,患者不應跑操,否則骨骼的負重增大,容易導致關節(jié)畸形、關節(jié)活動受限等癥狀。患者可根據(jù)醫(yī)生指導服用塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行緩解,有止痛的作用。
若存在不適癥狀,生活中需避免進行劇烈運動,比如長跑、拳擊等,同時需注意適當休息,以免影響身體康復。
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