心肌缺血很容易會導(dǎo)致心肌梗塞,而大部分的患者是沒有任何癥狀,而最初患有心肌缺血時(shí)也會出現(xiàn)明顯的癥狀,比如說心律失常,心源性休克,心衰等等。死亡率是比較高的,所以說大家對于如何調(diào)理也比較關(guān)注,心肌缺血怎么調(diào)理才是比較好的呢?
一、動靜適宜
心肌缺血患者如若要選擇鍛煉,最好是選擇清晨,應(yīng)該避免在烈日下運(yùn)動,另外也需要控制運(yùn)動的強(qiáng)度和時(shí)間,如此不僅可以鍛煉心臟,也能有效減少心臟所受到的負(fù)荷,可以降低心肌的耗氧量,達(dá)到預(yù)防心肌缺血再一次發(fā)生的現(xiàn)象。
二、防暑降溫
在炎熱夏季時(shí),心肌缺血患者必須要做好全面的防曬工作,不僅僅需要在身上裸露的部位涂抹防曬霜,另外也最好使用太陽鏡,遮陽帽。
三、起居有序
炎熱的夏季,很多人晚上睡覺時(shí)間比較晚,此時(shí)就不建議早上起床很早,另外在中午時(shí)也應(yīng)該安排時(shí)間午休,做到有序的起居時(shí)間也可以緩解病癥。
四、調(diào)整用藥
患者必須要嚴(yán)格按照醫(yī)生的吩咐來服用藥物,千萬不可以胡亂的調(diào)整藥物,以免出現(xiàn)不必要的副作用。
五、飲食清淡
患者在進(jìn)入夏季時(shí)最好是選擇清淡的飲食,比如說多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以為自己增添一些黑木耳以及豆制品,另外可以適當(dāng)性的吃魚類和肉類,盡量不要吃高脂肪的食物或者是油膩的食物,如此就可以讓病情得到有效的控制。
心肌缺血很容易出現(xiàn)在中老年人群身上,最初時(shí)可能癥狀并不會很明顯,但是如果沒有及時(shí)得到控制,可能會造成嚴(yán)重的并發(fā)癥,所以說建議大家在生活中必須要做好預(yù)防措施,只要在生活的小細(xì)節(jié)上注意起來,這一類的病情還是可以得到控制的。
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