高糖食物就是形成牙齒疾病的最大元兇,在吃糖之后往往會(huì)有殘留物,在口腔中逐漸就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸,對(duì)牙齒的表面會(huì)形成腐蝕的作用,最終形成齲齒。同時(shí)這種腐蝕作用,也會(huì)刺激到牙周組織出現(xiàn)了牙齦腫痛的現(xiàn)象,這也是吃糖為何會(huì)引起牙痛的原因,那么糖吃多了牙疼怎么緩解呢?
一、使用紅茶綠茶
如果因?yàn)樘浅远嗔硕霈F(xiàn)了牙疼的現(xiàn)象,我們可以適當(dāng)性的使用紅茶或者是綠茶,因?yàn)檫@些茶葉里面含有單寧酸,這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)血液凝結(jié),達(dá)到了消腫的作用。也可以直接把茶葉袋放入到水中,加熱大概30秒左右,把里面的多余水分去除,直接放在牙疼的部位。
二、食用流食
牙疼時(shí)建議不要再攝入辛辣的飲食,也不應(yīng)該用力的咀嚼,為了能有效的緩解牙疼的癥狀,可以多吃一些流質(zhì)食物,并且要保證食物的熱度,不要偏冷或者是偏熱。建議患者可以吃一些煮爛的面條,軟米飯或者是土豆泥,不僅沒(méi)有缺少營(yíng)養(yǎng)成分,也可以有效的緩解牙疼。
三、食用甘蔗
甘蔗具有味甘性寒的特色,有著滋養(yǎng)潤(rùn)燥的作用,對(duì)于因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/fwmg59vxk5cfsba.html" target="_blank">上火所引起的牙齒疼痛現(xiàn)象,可以達(dá)到輔助治療的作用。但是當(dāng)我們?cè)诔缘臅r(shí)候,應(yīng)該把甘蔗浸泡在鹽水里面5~10分鐘,然后榨汁喝,防止牙齒用力,增加疼痛感。每天服用1~2次就可以有效緩解痛感,但是大家一定要注意少量食用,甘蔗本身屬于性寒類食物,因此體虛和脾胃虛寒的患者是不能夠食用的,適量服用即可。
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