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糖尿病要注意高血壓嗎

發(fā)布于 2019-02-21 60606次瀏覽

如果患上糖尿病就和容易引發(fā)高血壓，比正常人患上高血壓的幾率會更大一些，所以糖尿病患者們要注意自己平時的飲食，要控制好自己的血糖，在患病期間經(jīng)常測量自己的血壓，如果血壓出現(xiàn)了任何異常，就要及時的治療高血壓，避免加重高血壓的病情。

糖尿病是一種比較嚴重的疾病，在平時如果不注意的話就容易引發(fā)其他疾病，高血壓是人們特別容易引發(fā)的一種疾病，本來糖尿病就是一個很難治愈的疾病，如果再患上高血壓，對身體的傷害是更大的，許多的朋友們就會問糖尿病要注意高血壓嗎？是需要注意高血壓的，要從多方面注意。

1、糖尿病患者控制血糖水平的同時應注意控制血壓，高血壓會促進糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。首先糖尿病患者應加強血壓監(jiān)測，盡量早期發(fā)現(xiàn)高血壓，其次要重視非藥物治療對控制血壓的重要性，如果非藥物治療不能很好控制血壓，就應選擇適當?shù)乃幬镞M行降壓治療。

2、糖尿病患者在進行血壓監(jiān)測時應避免白大衣高血壓，即患者到醫(yī)院進行測量血壓時血壓升高，而在醫(yī)院外測量多次血壓均為正常。白大衣高血壓是由于患者對于醫(yī)院、醫(yī)生產(chǎn)生緊張心理而使血壓升高，在醫(yī)院外心理放松后血壓就恢復正常。這一類高血壓是不需要治療的。糖尿病患者測量血壓不應在同一時間段進行，應選擇不同天的不同時間段進行，如可在連續(xù)幾日分別測量晨起、上午、下午、睡前的血壓，這樣才能真實反映真實的血壓狀態(tài)和用藥控制的效果。

3、糖尿病患者合并高血壓者應重視非藥物治療，如減肥、低鹽飲食、戒煙戒酒、適當運動、放松心情、起居規(guī)律等健康的生活方式。如果在采取上述措施后，患者的血壓仍未得到有效控制，就應考慮降壓藥物治療，控制血壓的水平要較非糖尿病患者更嚴格，血壓控制在130/80mmHg以下為好。如果將糖尿病病人的血壓由130/85mmHg降至120/80mmHg，這更有利于糖尿病腎病的防治。
　　4、晚餐盡量安排在下午6：30-7：00之間。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，許多上班族下班后還要經(jīng)過很長的路途才能到家才能吃晚飯。糖尿病合并高血壓患者如果晚餐吃得太晚，甚至吃宵夜，進食后又缺乏運動，熱量與消耗無法達成平衡，很容易造成脂肪的堆積。所以晚飯最好安排在6：30-7：00之間，飯后還能做點適量的運動，如散步等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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