吃膠原蛋白的副作用通常有引起肥胖、引起過敏反應、導致皮膚失去彈性、尿酸水平升高、影響胎兒發(fā)育等，若身體出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。具體分析如下：
1、引起肥胖：膠原蛋白本身對于人體并沒有副作用，但是如果長期大量服用膠原蛋白，或者是吃了含有甜味劑的膠原蛋白產(chǎn)品，就容易導致體內熱量過剩，體重大大增加，從而讓身體變得肥胖。
2、引起過敏反應：雖然很少有人會對膠原蛋白產(chǎn)生過敏反應，但是在身體免疫系統(tǒng)功能異常的情況下，可能出現(xiàn)過敏性反應，尤其是會導致皮膚出現(xiàn)大量皮疹，還會伴有瘙癢感，嚴重時會誘發(fā)剝脫性皮炎。
3、導致皮膚失去彈性：原本膠原蛋白具有改善皮膚狀態(tài)的作用，但是在不當服用膠原蛋白的情況下，可能會損傷原本健康的皮膚，尤其是會刺激到敏感性較強的表皮細胞，從而使多個部位的皮膚失去彈性，并且會變得粗糙。
4、尿酸水平升高：由于膠原蛋白一般是從鮮魚、禽類以及蛋制品當中提取出來的，性質偏酸，一次性大量服用，可能會導致血液當中尿酸含量升高，且乳酸也會有所升高，從而影響健康。
5、影響胎兒發(fā)育：孕婦并不適合服用膠原蛋白，因為市面上售賣的膠原蛋白中通常含有胎兒不能吸收、利用的氨基酸，可能影響胎兒的正常生長發(fā)育，因此一定要在妊娠期避免服用，如果需要補充膠原蛋白，可以多吃高蛋白類食物。
建議適量攝入膠原蛋白，不可過量吃，以免影響身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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體內酮體太多會有什么影響
酮體是肝臟內脂肪酸被氧化分解形成的產(chǎn)物，正常人的體內酮體較少。若體內酮體太多，可能有精神狀態(tài)不佳、營養(yǎng)不良、損害腎臟、酸中毒、脫水等影響。1、精神狀態(tài)不佳：體內酮體過多，容易影響精神狀態(tài)，常出現(xiàn)精神不振、嗜睡等情況。2、營養(yǎng)不良：酮體太多容易使身體過度依賴酮體作為能量來源，可能引起營養(yǎng)不良。3、損害腎臟：身體內的酮體較多，機體通常難以將其較快地排出體外，部分酮體可能被腎臟吸收，對其造成損害，影響正常功能。4、酸中毒：酮體是酸性物質，若在體內堆積較多，會積聚于血液中，使血液呈現(xiàn)酸性，可能引發(fā)酸中毒，出現(xiàn)腹痛、嘔吐甚至呼吸困難等不適癥狀，嚴重的情況甚至可能陷入昏迷。5、脫水：酮體過多導致酸中毒后可能會排出大量尿液，引起脫水，使體液與電解質失衡。建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠和充分休息，合理安排飲食，有助于增強體質，維持正常健康的身體狀態(tài)，有利于保證酮體處于正常水平。234次播放 2024-12-31
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什么是疳積
疳積屬于一種中醫(yī)病名，是指出現(xiàn)積滯的疳病，多發(fā)生于5歲以下的小兒，類似于西醫(yī)上的小兒中度營養(yǎng)不良。如果小兒出生后體質虛弱，可能會影響脾胃功能，造成營養(yǎng)不良，引起疳積。此外，如果家長過度喂養(yǎng)小兒，導致積滯，也可能影響脾胃功能，引起疳積。另外，如果未及時添加輔食、小兒挑食等，可能會導致孩子攝入營養(yǎng)不足，進而容易發(fā)生疳積。小兒患上此病后，可能會出現(xiàn)形體消瘦、食欲下降、面色萎黃、毛發(fā)稀疏、精神萎靡等癥狀。家長可以在醫(yī)生指導下給小兒使用小兒健脾化積口服液、健兒疳積散、肥兒丸等藥物進行改善。如有不適，建議家長帶小兒及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。平時，家長要給小兒糾正不良飲食習慣，讓小兒少食多餐，提高食物的吸收效率。214次播放 2024-12-31
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手上月牙少怎么補回來
手上月牙少是氣血虛造成的，跟長期熬夜、休息不好或飲食不當、營養(yǎng)不良有關系，可通過以下幾方面補回來：第一，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律性作息，不要過度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。第二，飲食上注意營養(yǎng)搭配，平時多食用高蛋白、高纖維、高營養(yǎng)食物，補充蛋白質，保證機體有充足的營養(yǎng)。第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補氣補血的食物。第四，平時多吃健脾養(yǎng)胃的食物，有助于將月牙補回來。第五，加強體育鍛煉，適當?shù)卦黾芋w育的強度促進體內的代謝，提高身體的抵抗力，需要對身體進行調整加強鍛煉。71126次播放 2021-11-02
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經(jīng)常打手沖會有什么后果
打手沖對身體的危害比較大。打手沖指的是男性手淫，經(jīng)常手淫會對身心健康都造成一定的影響。首先，手淫容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥，還會影響陰莖的海綿體和神經(jīng)，最終導致陽痿早泄，對性生活產(chǎn)生不利的影響。除此以外，過度手淫還會影響精神狀態(tài)，導致記憶力下降，影響工作和學習的效率。因此一定要戒掉經(jīng)常手淫的習慣。在生活中可以通過鍛煉或者聽音樂等方式轉移注意力。身體出現(xiàn)不適癥狀時，要及時的到醫(yī)院就診，適當?shù)氖忠軌蚓徑庾陨淼膲毫?，并不會對身體造成明顯的傷害。語音時長 01:0395531次收聽 2021-05-21 -
膠原蛋白肽粉過期了還能吃嗎
膠原蛋白粉過期了是不能夠食用的。膠原蛋白粉是一種有益于身體健康的食物，使用后容易被人體吸收和利用，從而起到延緩衰老、預防骨質疏松以及提高機體免疫力等功效。過期了的蛋白粉已經(jīng)出現(xiàn)了變質的情況，食用后可能會對身體造成一定的危害，任何的食物都有一定的保存期，一旦過了保質期就應該丟棄，也不能因為怕浪費而繼續(xù)食用，除此以外，食物的保存也有一定的講究，通常需要放置在溫度適宜、濕度適宜的環(huán)境當中，一旦打開包裝后，應該在短時間內吃完畢。語音時長 01:0073138次收聽 2021-05-21 -
女性免疫力差怎么辦
女性朋友免疫力差，可以結合自身的狀況，采取相應的調理方案。如果身體并沒有出現(xiàn)明顯的不適，日常生活當中需要注意休息，并且保證飲食結構的合理，適當?shù)倪M行體育鍛煉，也能夠提高機體的免疫力。最好選擇有氧運動項目，比如慢跑、游泳，有些女性為了美白，很少進行戶外活動，就有可能出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣也會導致機體的免疫力下降。在積極補鈣的同時，更應該適當?shù)臅駮裉?，有助于維生素d的合成，促進鈣質的吸收。對于一些患有基礎疾病，女性患者免疫力差時還可以給予藥物調節(jié)，比如玉屏風散等。語音時長 01:0791969次收聽 2021-05-21 -
每天早上跑步多久最好
今天早上跑步30-40分鐘的時間比較合適，但是具體鍛煉的時間，還是需要根據(jù)患者的自身情況來決定。如果僅僅是為了鍛煉身體，而沒有減肥的要求，跑步20分鐘即可適當?shù)腻憻?。跑步能夠有效地提高心肺功能，減少心腦血管疾病的發(fā)生幾率。如果是想要通過晨跑來減輕體重的人群，運動時間應該維持在30分鐘以上，主要是因為身體只有通過30分鐘的鍛煉之后，脂肪才會開始慢慢的燃燒。在進行晨跑之前，最好要適當?shù)倪M食，同時做好拉伸運動，避免肌肉拉傷。語音時長 01:0376796次收聽 2021-05-21 -
寶寶吃維生素AD吃到多大合適
寶寶吃維生素AD到一歲半至兩歲左右比較合適，因為在嬰兒早期的時候，容易出現(xiàn)維生素AD的缺乏，而當孩子年齡超過兩歲，可自行攝入所需量，所以不需要再補充了。維生素A和維生素D都是生長發(fā)育中必不可少的，維生素A影響視神經(jīng)的發(fā)育、智力發(fā)育、免疫力、貧血等，維生素D影響骨骼發(fā)育、鈣磷代謝。維生素AD也不要過量使用，會導致維生素A中毒或維生素D中毒，所以維生素AD的使用一定要科學有序的進行。83814次播放 2021-03-25
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兒童營養(yǎng)不良臨床表現(xiàn)
兒童營養(yǎng)不良臨床表現(xiàn)是什么?盡管現(xiàn)代社會已經(jīng)逐步進入小康，很多家庭都過上了富足的生活，但是由于家長們嬌慣孩子，結果導致很多兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，很多家長等孩子去醫(yī)院做完檢查才知道自己的小孩已經(jīng)有營養(yǎng)不良，所以我們應該知道兒童營養(yǎng)不良臨床表現(xiàn)是什么。
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孕婦營養(yǎng)不良的癥狀
營養(yǎng)不良是指能量、蛋白質及其他營養(yǎng)素缺乏或過度，對機體乃至臨床結局產(chǎn)生不良影響的一種疾病。由于胎兒的健康發(fā)育，胎盤的生長以及血液的正常循環(huán)，都需要營養(yǎng)的供給，加之孕婦自身重要器官工作強度增加等，所以要求孕婦增加營養(yǎng)。常見的營養(yǎng)不良主要由于平時蛋白質攝入不足、孕期消耗增加所致，主要表現(xiàn)為貧血、低蛋白血癥等癥狀。孕婦營養(yǎng)不良會表現(xiàn)出面黃肌瘦或者面色、眼瞼蒼白，乏力、心悸，體重突然下降很快，常常感到頭暈甚至是突然昏倒。貧血時胃腸道胃酸分泌減少，從而出現(xiàn)食欲不振的癥狀。如果有低蛋白血癥，會導致顏面或者下肢水腫。同時會有機體抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反復感染。呼吸道感染表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。語音時長 01:1754485次收聽 2020-03-17 -
指甲上有小坑怎么辦
指甲上存在小坑的情況，有可能是低氧血癥所誘發(fā)的，需要進行氧療來緩解；有可能是重體力勞動而引起的，這種情況不用治療；有可能是患者營養(yǎng)狀態(tài)不佳而誘發(fā)的，需要改善營養(yǎng)；有可能是長期接觸冷水以及寒冷因素引起的，需要避免。
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吃山楂有什么好處
吃山楂的好處有防治心血管疾病、活血化瘀、促進消化、防治動脈粥樣硬化、平喘化痰等。
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吃什么奶水多
大多數(shù)女性都會無私的選擇母乳喂養(yǎng)的方式來給孩子足夠的營養(yǎng)支持，是在母乳喂養(yǎng)的過程中，可能會遇到奶水不夠的情況，那么可以適當?shù)亩嗪饶竟霄a魚湯，也可以多用花生燉豬蹄，其次還應該要多注意營養(yǎng)的補充和多注意休息。
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什么水果含維生素c最多
維生素c是我們身體當中必不可少的一種營養(yǎng)元素，它存在于我們平時吃的食物當中，最常見的就是各種水果。不過由于水果的品種比較多，不同的水果所含的維生素c含量也不一樣，含維生素c最多的水果就是柑橘，酸棗，獼猴桃，橙子，草莓以及檸檬。
58327次瀏覽 2019-03-15
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調理，或采取推拿等方法增加進食；養(yǎng)成良好飲食習慣；慎重補充蛋白質和脂肪等。1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應該去除這些病因，同時調整飲食，增加營養(yǎng)物質。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當?shù)难a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。2、中藥治療。服用中藥調理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食的能力。3、養(yǎng)成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食的壞習慣。4、對蛋白質和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質和脂肪，必須循序漸進。55178次播放 2018-11-01
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