骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病，多發(fā)生于中老年人，中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹”，可見預(yù)防及治療該病都應(yīng)以溫肺健脾、祛風(fēng)除濕等方面入手，增強人體正氣，抵抗風(fēng)、寒、濕邪侵襲，那么骶骨關(guān)節(jié)炎吃什么？下面我們就來一起了解一下吧。
關(guān)節(jié)炎吃什么好?
1、多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達到體液的酸堿平衡，從而預(yù)防和保養(yǎng)關(guān)節(jié)炎。
2、蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚 、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
4、主食及豆類的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其制品。
5、肉蛋奶的選擇瘦豬肉、排骨、牛骨湯、牛肉、狗肉、豬蹄、雞肉、蝎子、鵪鶉肉、鯉魚、鯽魚、烏魚、甲魚、羊骨湯、鱔魚等。
6、蔬菜的選擇蘆根、韭菜、油菜、圓白菜、生姜、大蒜、土豆、山藥、口蘑、香菇等。
7、水果的選擇櫻桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圓、大棗、等。
8、其他板栗、核桃、芝麻等。
通過上面文章我們一起了解了骶骨關(guān)節(jié)炎吃什么，相信大家也有了一定的了解，患者一定要及時的進行治療，以免延誤最佳的治療時間，祝患者早日康復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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硫酸氨基葡萄糖能治骨關(guān)節(jié)炎嗎
硫酸氨基葡萄糖膠囊適用于全身各個部位的骨性關(guān)節(jié)炎（即骨關(guān)節(jié)炎）。硫酸氨基葡萄糖膠囊可有效抗炎鎮(zhèn)痛、改善關(guān)節(jié)功能，達到延緩病情進展的作用。也要做到以下幾點：一、避免傷害：減少不良姿勢，不長時間跑、跳等。二、減輕體重：減肥可減輕負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力、增加關(guān)節(jié)的活動性、防止關(guān)節(jié)損傷、減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。三、有氧運動，如游泳、騎自行車、散步等。四、關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練：非負(fù)重狀態(tài)的屈伸關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)最大活動度，肌力訓(xùn)練。五、健康飲食：改變不良的飲食習(xí)慣，多食用新鮮水果，注意補鈣。102612次播放 2021-10-13
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骨關(guān)節(jié)炎怎么才能治好
治療骨關(guān)節(jié)炎的目的是緩解疼痛，延緩疾病發(fā)展、矯正畸形、改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，提高患者生活質(zhì)量。臨床治療骨關(guān)節(jié)炎的常用方法：一、局部理療，包括紅光、微波、紅外線、鹽袋熱敷或中藥熏蒸等。二、口服藥物。如使用硫酸氨基葡萄糖膠囊。長期服用硫酸氨基葡萄糖可延緩骨關(guān)節(jié)炎疾病進展，也可延緩關(guān)節(jié)間隙狹窄，保護關(guān)節(jié)功能等。三、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，起到營養(yǎng)軟骨、潤滑膝關(guān)節(jié)的作用。四、局部外用藥，如非甾體抗炎類藥物的凝膠貼膏、乳膠劑、膏劑、貼劑等。五、手術(shù)治療。六、減少運動，避免關(guān)節(jié)過度運動，可以預(yù)防關(guān)節(jié)損傷。99645次播放 2021-10-13
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如何早期發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎
早期發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的方法，主要是根據(jù)患者的病史、體征癥狀、X光表現(xiàn)、實驗室檢查來進行綜合判斷。早期骨關(guān)節(jié)炎可以做實驗室相關(guān)檢查，包括血液的檢查、關(guān)節(jié)液檢查、血常規(guī)檢查，判斷不夠清楚的可以抽取關(guān)節(jié)液進行細(xì)胞學(xué)檢查。此外要結(jié)合關(guān)節(jié)的X光片檢查、CT檢查、核磁檢查等進行綜合分析。檢查主要是會對受累的關(guān)節(jié)間隙的病變的情況，關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生的情況，以及軟骨的剝脫損害、軟骨下骨硬化等等，或者是否出現(xiàn)囊性變等情況，進行綜合的判斷，有利于早期對骨關(guān)節(jié)炎進行診斷和治療。86292次播放 2021-03-01
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如何有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎
可以通過以下幾點有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第一，患者需要控制好飲食，不要吃油膩葷腥的食物。第二，患者也可以通過激勵訓(xùn)練的方式進行預(yù)防，通過激勵訓(xùn)練可以很好的增強關(guān)節(jié)作為的激勵，可以很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。第三，患者也可以通過截骨手術(shù)進行預(yù)防，也是可以很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。因此患者想要預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，可以通過以上幾點進行預(yù)防。在日常生活中，患者也要注意關(guān)節(jié)處的保暖，不要讓關(guān)節(jié)長期處于寒冷的環(huán)境下，避免關(guān)節(jié)處出現(xiàn)損傷。如果患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的情況，一定要及時去醫(yī)院進行相關(guān)治療，可以通過服用相關(guān)的藥物或采取相應(yīng)的物理方式進行治療。語音時長 01:06101168次收聽 2021-02-02 -
骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些區(qū)別
骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有以下幾點的區(qū)別。第一，發(fā)病機制不同。骨關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)處的軟骨出現(xiàn)了變形而導(dǎo)致的。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于滑膜出現(xiàn)了炎癥，導(dǎo)致積液增多而導(dǎo)致的。第二，臨床癥狀的不同。骨關(guān)節(jié)炎患者的臨床癥狀表現(xiàn)為活動有障礙。出現(xiàn)慢性疼痛，關(guān)節(jié)感覺僵硬等等。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。嚴(yán)重者還會引起關(guān)節(jié)畸形，會一定程度上引發(fā)其他器官性疾病。第三，檢查結(jié)果的不同。兩種關(guān)節(jié)炎在進行檢查的時候的結(jié)果有所差異。骨關(guān)節(jié)炎反映的是陰性，而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎反映的是陽性。無論是哪一種關(guān)節(jié)炎都要引起患者的重視，要注意保護關(guān)節(jié)，減少疼痛。語音時長 01:0881712次收聽 2021-02-02 -
得了骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
得了骨關(guān)節(jié)炎一般是不能夠治好的。骨關(guān)節(jié)炎常是由于老年人蛻變而導(dǎo)致，人隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)在發(fā)生的退化，這時就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)的畸形。在X線片上可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙的變窄，同時可以出現(xiàn)骨刺的形成，關(guān)節(jié)的內(nèi)翻或外翻的畸形，這時可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動的受限，也可以激發(fā)滑膜炎而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫脹。得了關(guān)節(jié)炎要早期的積極治療，比如早期的物理治療，營養(yǎng)軟骨的治療以及關(guān)節(jié)腔注射藥物的治療，但是得了骨性關(guān)節(jié)炎是不能夠治好的，因為人隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)繼續(xù)發(fā)生著退化，這時骨關(guān)節(jié)炎可能還會繼續(xù)的加重。但是骨關(guān)節(jié)炎如果維持關(guān)節(jié)不疼痛，不影響日常的生活，沒有導(dǎo)致嚴(yán)重的關(guān)節(jié)活動受限，這時就可以繼續(xù)保守治療。一部分的病人在病變的晚期，由于嚴(yán)重的畸形和活動受限，可能需要進行關(guān)節(jié)置換的手術(shù)治療。所以得了骨性關(guān)節(jié)炎要注意平時的積極的、對癥的治療，以免病情加重過早。如果不能進行關(guān)節(jié)置換，那是最好的了，這樣能夠避免移植手術(shù)。語音時長 02:0094644次收聽 2021-01-22 -
導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的原因
骨病專家表現(xiàn)關(guān)節(jié)炎疾病是很常見的，如果關(guān)節(jié)炎沒有得到不恰當(dāng)?shù)闹委煟@無疑給關(guān)節(jié)炎患者的治療增加難度，會惡化的，生活中人們需要了解其中的原因，那么，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的原因是什么呢？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起了解一下吧。
30086次瀏覽 2020-12-10
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骨關(guān)節(jié)炎病人鍛煉
骨關(guān)節(jié)炎是由其他創(chuàng)傷性傷害引起的關(guān)節(jié)軟骨損傷，而軟骨的退變可能是在20歲后開始，而此病多發(fā)于女性，因而，正當(dāng)壯年又是女性的你可要警惕了，那么如果我們不幸患上骨關(guān)節(jié)炎了該怎么辦？骨關(guān)節(jié)炎病人鍛煉方法有哪些呢？下面我們就來一起看看下文的詳細(xì)介紹吧。
26288次瀏覽 2020-12-10
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骨關(guān)節(jié)炎后期鍛煉
我們都知道是藥三分毒，所以能不吃藥就盡量不吃藥，事實證明體育鍛煉對骨關(guān)節(jié)炎是有好處的，但是也不能單靠鍛煉來解決，并且鍛煉也要適度，否則還會適得其反，那么骨關(guān)節(jié)炎后期鍛煉方法有哪些呢？下面我們就來一起了解一下吧。
27320次瀏覽 2020-12-10
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骨關(guān)節(jié)炎的危害是什么呢
我們每個人都有可能會患上骨關(guān)節(jié)炎，生活中疾病的種類有很多，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況的話那么就要警惕關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，雖然我們不太重視關(guān)節(jié)炎，但是它的危害確實是很大的，所以我們不能忽視它的存在，它會危害身體，也會對我們的日常生活造成影響，那么骨關(guān)節(jié)炎的危害是
66174次瀏覽 2020-08-28
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骨關(guān)節(jié)炎貼什么膏藥好
骨關(guān)節(jié)炎是一種退化性疾病，可能由于多種原因?qū)е碌募膊。瑢τ诠顷P(guān)節(jié)炎，最好貼一些以促進血液循環(huán)和淤滯膏藥，有一些膏藥含少量局部緩慢釋放的止痛藥，以及一些改善局部血液循環(huán)，還可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛。
58601次瀏覽 2020-07-23
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骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
骨關(guān)節(jié)炎是不能根治的，它是一種慢性病，是一種由于肥胖、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常等多種因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損的老年性退行性疾病，其治療主要是長期堅持用藥，緩解病情進展，以及注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)，延緩關(guān)節(jié)損傷的發(fā)展，保護關(guān)節(jié)功能。另外，盡量多休息靜養(yǎng)，讓關(guān)節(jié)的活動量、活動幅度和負(fù)重減輕，讓關(guān)節(jié)充分休息恢復(fù)，避免繼續(xù)加重磨損，導(dǎo)致病情持續(xù)加重，臨床上治療的目的是緩解癥狀改善功能，提高患者的生活質(zhì)量。如果患者病情達到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，也可以選擇手術(shù)徹底治療。此外，骨關(guān)節(jié)炎還和關(guān)節(jié)的過度使用有關(guān)，骨性關(guān)節(jié)炎的治療是綜合性的治療，包括藥物治療和非藥物治療，常用的治療藥物是消炎止痛藥和軟骨保護劑，還可根據(jù)關(guān)節(jié)的局部癥狀用藥。語音時長 01:2555724次收聽 2020-01-07 -
骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
骨關(guān)節(jié)炎很難治好，早期一度損傷的時候可以治好。骨關(guān)節(jié)炎是一個老化和退化的改變，根本的問題是軟骨的退變、軟骨的磨損，軟骨磨損以后，關(guān)節(jié)表面不平滑，就會把半月板給磨破。半月板磨破以后，關(guān)節(jié)更加的不平整，每走一步都會產(chǎn)生摩擦，會產(chǎn)生炎癥，關(guān)節(jié)不穩(wěn)，周圍會長出些骨刺，這些骨刺如果長在礙事的地方，會更進一步的加重磨損。只有在一度損傷的時候，是可逆的，可以治好。但是如果比一度損傷嚴(yán)重時，則不可逆，只能用潤滑劑讓其退化的慢一點，或者嚴(yán)重的患者可以通過做關(guān)節(jié)置換的治療。骨關(guān)節(jié)炎，很難治好，但是通過保養(yǎng)和相應(yīng)的治療，也能夠達到很好的緩解癥狀的效果。56101次播放 2019-10-25
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骨關(guān)節(jié)炎癥狀
骨關(guān)節(jié)炎叫老年性關(guān)節(jié)炎，也叫增生性關(guān)節(jié)炎，又叫肥大性關(guān)節(jié)炎，這些名稱從不同方向上表現(xiàn)出了骨關(guān)節(jié)炎的一些特性，骨關(guān)節(jié)炎在臨床上癥狀是關(guān)節(jié)的腫脹、畸形、關(guān)節(jié)內(nèi)會有疼痛、彈響、活動受限。骨關(guān)節(jié)炎最早期的癥狀是上下樓不舒服；有些人蹲不下去了，慢慢的就會出現(xiàn)走平路也疼，有些人拎不動?xùn)|西了，有些關(guān)節(jié)內(nèi)會嘎巴嘎巴響；到了后期更明顯，年輕的時候腿是直的，年紀(jì)大變羅圈腿了，還有表現(xiàn)是晨僵，早晨起來突然動不了。類風(fēng)濕病人也會有晨僵，但類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎晨僵時間比較長，超過半個小時，骨關(guān)節(jié)炎的往往幾分鐘就過去了，這是可以作為兩者的鑒別。61634次播放 2019-10-25
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膝蓋痛什么原因
膝蓋痛原因有運動損傷、劇烈運動、膝關(guān)節(jié)扭傷、出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限，側(cè)副韌帶的損傷、半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎這一類的損傷。對于中年人來說最常見的是膝關(guān)節(jié)的早期的退變，也就是髕骨軟骨軟化癥，主要的癥狀是行走以后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛、上下樓梯、深蹲的時候能夠誘發(fā)疼痛，陽性的體征一個是研髕實驗陽性的、一個是挺髕實驗陽性的，X線的表現(xiàn)一般是沒有特別的陽性表現(xiàn)，這一部分的人群通過癥狀、體征和年齡段就基本上可以明確診斷，對于老年人來說，最常見的原因是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要的癥狀膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹活動受限，癥狀重的病人屈伸活動受限非常明顯，壓痛點一般是在內(nèi)側(cè)間隙的位置上，X線的表現(xiàn)可以明確的看到膝關(guān)節(jié)的間隙變窄以及骨刺的生成。在治療方面，對于癥狀相對比較輕的，主要采用保守的治療方法，對于癥狀比較重的、病史比較長的病人需要關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)或者是比較嚴(yán)重的病人需要膝關(guān)節(jié)的置換的手術(shù)，才能徹底改善癥狀。語音時長 00:1063501次收聽 2019-10-11
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冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
在生活中，我們經(jīng)常聽到心絞痛，特別是對于老年人，患有心血管疾病的人數(shù)正在增加。當(dāng)發(fā)生心絞痛時，患者會非常痛苦，因此患者也希望盡早治療心絞痛。要治療心絞痛需要使用藥物，那么，冠心七味片心絞痛可以吃嗎，怎么服用?冠心七味片為薄膜衣片，去掉薄膜衣后為淡棕紅色;氣微香2990次瀏覽 2024-11-15
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非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時的用藥進行調(diào)理，注意藥物的說明書和一定要注意事項，那么非布司他用藥需注意什么事項?說明書內(nèi)3128次瀏覽 2024-11-20
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千白需要早晚使用嗎
一般來說，在懷孕和月經(jīng)期間，由于性激素的水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致女性情緒不穩(wěn)定，影響新陳代謝的能力，容易形成色斑，導(dǎo)致面部黑色素沉積，也就容易出現(xiàn)黃褐斑。在治療上要選擇適合患者的方案，千白是常用藥物，那么，千白需要早晚使用嗎?千白的用法用量是每天早晚各一3038次瀏覽 2024-12-08
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)進步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當(dāng)然也有不同的條件，市場上的銷售價格也會不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應(yīng)該都聽說過，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾3151次瀏覽 2025-01-25
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