玉竹是一種營養(yǎng)價值很高的滋補(bǔ)藥物，在我國很多人都用它來養(yǎng)生，它含有多種營養(yǎng)成分，可以治療腸胃疾病、延緩衰老以及美容養(yǎng)顏等。說起腸胃疾病，可能最常見的病癥就是腹瀉以及便秘了，那么玉竹治便秘嗎？
一、玉竹治便秘嗎
玉竹含有大量的蛋白質(zhì)、粗纖維、粘液質(zhì)、維生素以及豐富的碳水化合物，主要可針對咳嗽痰多、肺熱和小便次數(shù)多等病癥，只可治療腸胃疾病，針對便秘的作用不大，沒有太多顯著的療效。
二、玉竹的功效有哪些
１、抗衰老
玉竹含有大量的多糖、維他命Ａ和煙酸物質(zhì)，這三類物質(zhì)能夠增加人體的免疫力，對人體抗病毒的能力可大幅度的提高，同時還可以延緩衰老。
２、滋陰養(yǎng)氣
玉竹性質(zhì)溫和、補(bǔ)而不膩，因此它可以滋陰養(yǎng)氣，玉竹味道甘甜，多脂肪含量，女性長期服用可滋陰。腸胃不適的人長期服用還有利于脾胃恢復(fù)，并且不會傷胃傷脾。
３、潤燥潤肺
玉竹可以治療干咳少痰、咽喉干燥等疾病，因為玉竹的中藥藥理便是主治肺陰虛，有著很顯著的療效。
４、鎮(zhèn)靜神經(jīng)
臨床研究表明玉竹含有大量的強(qiáng)心苷、生物堿和果聚糖等物質(zhì)，這類物質(zhì)可鎮(zhèn)靜神經(jīng)，對心肌方面也有著強(qiáng)心效果。
５、美容護(hù)膚
玉竹所含維生素Ａ和粘液質(zhì)可以改善干裂、皮膚粗糙等皮膚病，使得皮膚恢復(fù)最好的狀態(tài)，起到美容護(hù)膚的作用。
三、玉竹的副作用
目前還沒有任何研究可以證實玉竹有任何的副作用，不過要注意食用方法，如果食用不當(dāng)容易出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如脾虛、濕氣重的人服用，容易加重脾虛癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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濕氣重的人不能吃哪些食物
濕氣作為自然界6種邪氣也就是六淫之邪，侵入人體就會引起一些人體的臟腑功能失調(diào)，從而出現(xiàn)一些相應(yīng)的臨床癥狀。濕是在自然界與夏天相適應(yīng)的，夏天雨水比較多，空氣比較潮濕悶熱，所以外界的濕邪在夏天是比較旺盛的，內(nèi)濕就是體內(nèi)因為臟腑的功能失調(diào)產(chǎn)生的濕氣濕邪。不管是外濕也好內(nèi)濕也好，最終都會影響人體的五臟六腑功能，同時五臟六腑的功能出現(xiàn)異常，功能下降了，體內(nèi)也能自己產(chǎn)生濕邪，比如肺主氣司呼吸，肺主肅降通調(diào)水道，如果肺氣功能下降也會出現(xiàn)排尿功能的異常，出現(xiàn)濕邪停留在體內(nèi)。另外像脾，脾主運化水濕，脾的功能下降也會出現(xiàn)濕邪排不出體外存留在體內(nèi)的情況。另外像腎和膀胱，膀胱主氣化的功能，腎陽有溫煦五臟六腑的功能，膀胱和腎的功能下降也會出現(xiàn)排尿的異常使?jié)裥巴Ａ粲隗w內(nèi)。既然是濕氣和肺臟、腎臟和脾的功能關(guān)系比較密切，就要避免吃一些能夠損害肺、脾、腎的功能的食物，像一些寒涼的冰冷的食物，它夠損傷腎陽損傷脾陽，是不可以吃的。另外像一些黏膩的食物像粽子、年糕這種黏膩的食物能夠損傷脾氣，所以也不要吃。另外像辛辣的食物能損傷肺氣，因此也不能吃，這三類的食物對于濕氣偏重的人是禁止的。語音時長 02:3673440次收聽 2021-11-05 -
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睡覺總是多夢因睡眠不實，長期處于淺度睡眠，主要受到不良生活習(xí)慣、心理壓力和健康狀態(tài)的影響，可進(jìn)行相應(yīng)的作息調(diào)整和治療。
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女人早上一醒來就出汗原因
女性患者，有的人早晨起來一醒來以后就全身出汗，這種情況臨床上也是比較多見的。原因一個是女性患者容易出現(xiàn)血虛的情況，可能是因為月經(jīng)的不調(diào)、月經(jīng)量大、帶經(jīng)時間長，或者一個月有兩次月經(jīng)的情況，總之月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)了肝血不足。另外可能是有一些體質(zhì)比較虛弱的女性朋友，平?；顒颖容^少，飯量也比較小，身體的營養(yǎng)物質(zhì)少，攝入營養(yǎng)不足，也會出現(xiàn)肝血不足、血虛的情況，時間一久就會出現(xiàn)陰虛，形成肝腎陰虛的情況。腎陰虛跟生殖、懷孕也是有關(guān)系的。肝腎不足以后，腎氣陰虛以后就會出現(xiàn)虛熱，因為正常情況下是陰陽平衡的叫陰平陽秘，一旦陰陽平衡失調(diào)、陰分不足，虛陽容易亢盛。早晨醒來的時候正好是人體陽氣生發(fā)的時期，也就是早上醒來以后身體的陽氣開始活躍了，這樣我們一天才能夠神采奕奕的去工作、去學(xué)習(xí)，如果是存在著肝腎陰虛的情況，或者肝血不足的情況，這時候如果是早晨起來陽氣過盛的時候，特別容易過于的亢盛，就會出現(xiàn)一覺醒來以后身上出汗這種情況。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來考慮，不管男性的患者還是女性的患者，早晨醒來以后出汗，一定要注意血糖代謝的問題。因為有些情況血糖代謝紊亂的時候，就容易出現(xiàn)夜間的低血糖，如果是前一天晚上吃飯比較少的情況，更容易出現(xiàn)夜間的低血糖，低血糖就會出現(xiàn)心慌，就會出現(xiàn)出冷汗，所以這時候還要查一下血糖代謝紊亂的問題。語音時長 02:2991434次收聽 2021-07-09 -
氣陰兩虛吃什么藥好
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如何制作藥餅灸
藥餅灸的制作方法包括藥汁濃縮法、研末調(diào)和法及研末混合法，將藥物熬汁濃縮或研末調(diào)和后用模子壓成薄餅。在使用時將藥餅放置于穴位上，通過艾灸的方式，讓藥物發(fā)揮效果，是一種臨床常用的治療方法，效果顯著。
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濕氣的穴位保健
濕氣的穴位保健是用取脾經(jīng)胃經(jīng)的穴位為主來祛除濕氣。脾胃是生濕的源頭，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內(nèi)堆積，形成大便稀溏、不成形等問題。用的最多的穴位叫陰陵泉穴。陰陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處，其主要功能是排滲脾濕。有運中焦、化濕滯的功效，適當(dāng)按摩，可以利小便，讓體內(nèi)的濕邪從小便而出，從而有利于脾的氣機(jī)運行恢復(fù)。豐豐隆穴是化痰的要穴，濕邪重濁，粘稠的是痰，所以豐隆穴配陰陵泉穴是祛濕的兩個非常重要的穴位。60539次播放 2019-07-03
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額頭長痘的原因
額頭長痘有上火，休息不好，膚質(zhì)等方面的原因。長痘屬于火盛，火盛是辛辣燥熱食物引起的或情緒障礙引起排便不暢，火氣上攻引起額頭長痘。額頭的長痘又是叫青春痘，或叫痤瘡，是比較常見的。避免辛辣燥食物，情緒保持比較平和，是防治的一個重要方面。休息不好、熬夜，出現(xiàn)了功能下降。還有內(nèi)分泌比較旺盛，皮膚處于預(yù)支狀態(tài)，預(yù)支狀態(tài)就會把這種痘悶出，皮膚排泄不暢可以引起，比如過度熬夜都可以引起出現(xiàn)痘痘。還有要保持水分的正常排泄，心情舒暢。皮膚干的人排泄不暢，油性皮膚分泌非常旺盛，這種也會易導(dǎo)致青春痘。平時要保持飲食方面的清淡，不能吃燥熱食物，多喝水、多運動，保持汗腺排泄通暢。語音時長 01:3751576次收聽 2019-06-27 -
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消食、消積、消結(jié)石的作用。雞內(nèi)金的主要功效是有消食積的作用。所以對于小孩有疳積或者有積滯、積食的情況，可以用上雞內(nèi)金。雞內(nèi)金它同時有消結(jié)石的作用。如果有小朋友的腎結(jié)石、泌尿系結(jié)石，這樣的情況也是可以選用雞內(nèi)金。所以雞內(nèi)金主要就有兩大方面的作用。第一有消食、消積的作用，同時也有消結(jié)石的作用。語音時長 01:1179889次收聽 2019-06-06 -
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