老年人免疫力會變弱,加上身體器官逐漸衰竭,導致營養(yǎng)物質不易被吸收,會出現(xiàn)貧血或者營養(yǎng)不良等問題,老年人要多注意保養(yǎng)以及多參加戶外運動,適當的運動可以幫助身體緩解衰老,加速血液循環(huán)增進食欲等,那么老年人頭暈是怎么回事呢?
1、貧血
老年性貧血特別常見,老年人偶爾頭暈大多是因為貧血,身體內的紅細胞數量減少且血液循環(huán)緩慢,不能夠及時的供給營養(yǎng)物質等,都會導致大腦供血不足,或者器官功能性動力不足的情況,加上老年人常常伴有失眠以及胃口不佳,所以更加容易因為營養(yǎng)攝入不夠,而導致的缺鐵性貧血,常常會伴有老年頭暈的癥狀。
2、老年血脂類疾病
當年紀大了之后,細胞以及血液的新陳代謝也會變得緩慢,血液中的血脂血粘度等都會相對升高,身體的系統(tǒng)無法很好的清理血液垃圾,導致血流量變得緩慢,從而造成大多數老年人有大腦供血不足的情況,發(fā)生老年性頭暈癥狀。
3、飲食不注意營養(yǎng)攝入
老年人因為胃動力以及活動能力下降,多數會伴有厭食或者食欲不佳的情況,常常吃的少運動的也少,并且老年人牙口不好,口味重導致了身體的鹽分攝入過多,妨礙了營養(yǎng)物質的吸收,或者營養(yǎng)物質供給不足,如果老年人一直缺乏營養(yǎng)也會導致頭暈。
4、心臟供血不足
因為年紀的增加,器官腎臟功能衰退等原因,導致心臟功能推動力不足,導致不能夠有力的推動血液,而產生大腦供血不足的情況,此時會出血老年性頭暈。
老年人如果在身體康健的情況下頭暈,大多數考慮是因為貧血以及營養(yǎng)物質缺乏,平時多注意補充氣血和營養(yǎng)物質,加強鍛煉即可。如果是因為心血管疾病等導致,需要及時治療和護理。
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