在懷孕期間，特別是到了孕后期，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)腿部水腫，行動(dòng)不便的情況，甚至下蹲都很困難，如果再加上便秘，那必定是很痛苦的，此時(shí)又不能吃藥緩解，那么，孕婦便秘怎么辦快速治療方法有哪些呢？
1、大量飲水
孕期因?yàn)樯碜映林兀w溫較高，汗腺比較發(fā)達(dá)，每天孕婦都需要大量的水分，才能保證身體的正常運(yùn)行，如果孕期出現(xiàn)了便秘的話，應(yīng)該是孕婦體內(nèi)的水分不足導(dǎo)致的，需要盡快大量的飲水，進(jìn)行補(bǔ)充才好，水分充足的時(shí)候，大便的軟化程度會(huì)增加，腸道蠕動(dòng)會(huì)加快，保證孕婦身體的健康。
2、多吃蔬果雜糧
蔬菜，水果，雜糧是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，在孕期的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入會(huì)更加的關(guān)鍵，因?yàn)椋卟耍杏写罅康?a href="http://m.z3x9u9.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素和纖維素，能促進(jìn)腸道吸收，幫助排除代謝物質(zhì)。雜糧，主要以粗糧的攝入為主，粗糧中的粗糧纖維是孕期可以緩解便秘的必要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如燕麥、雜豆、糙米等。
3、不吃辛辣食物
在孕期的時(shí)候，辛辣刺激的食物是不適合食用的，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致孕婦身體上火的現(xiàn)象，大便干燥，便秘的產(chǎn)生，因此，飲食要清淡一些，避免調(diào)味品的加入，辛辣刺激性的食物要禁止食用。
4、定時(shí)排便
排便習(xí)慣需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，孕期的時(shí)候，更是如此，因?yàn)樯眢w的各項(xiàng)生命活動(dòng)都有生物鐘，生物鐘的作用，能夠使身體正常的運(yùn)行，堅(jiān)持定時(shí)排便的習(xí)慣，能夠緩解便秘，增加腸道的蠕動(dòng)能力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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來(lái)例假可以吃香蕉嗎
例假一般是指月經(jīng)。通常情況下，來(lái)月經(jīng)可以吃香蕉，但需要適量食用。香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。香蕉富含膳食纖維，適量食用能幫助腸道蠕動(dòng)、軟化糞便，起到潤(rùn)腸通便的功效。在月經(jīng)期間，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化，女性常常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，而適量食用香蕉可以緩解這種情況，促進(jìn)腸道健康，所以來(lái)月經(jīng)一般可以吃香蕉。香蕉中的維生素和礦物質(zhì)能有效為人體補(bǔ)充能量，增強(qiáng)人體免疫力。其中維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，維生素B6有助于調(diào)節(jié)血糖水平，維生素A和葉酸有助于保護(hù)眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。香蕉中還含有豐富的礦物質(zhì)，如鉀、鎂、磷等，對(duì)人體健康有益。建議女性在月經(jīng)期間適量食用香蕉，以維持身體健康。若吃香蕉后身體出現(xiàn)不適，需要及時(shí)停止，然后前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。20次播放 2024-10-23
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長(zhǎng)期便秘怎么辦
長(zhǎng)期便秘嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，可以通過(guò)調(diào)整飲食、多運(yùn)動(dòng)、規(guī)律排便和作息、藥物治療等方法緩解癥狀。飲食中應(yīng)該攝入足夠的纖維和水分，減少攝入高脂肪和高糖分的食品，飲水量應(yīng)該充足，進(jìn)行適度的體育鍛煉，每天固定時(shí)間排便，合理作息，還可以服用漢森四磨湯促進(jìn)排便。87951次播放 2023-05-22
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拉完大便后屁股癢是怎么回事
拉完大便后出現(xiàn)屁股癢的癥狀，有衛(wèi)生、飲食、疾病三方面的原因：一、衛(wèi)生因素。排便后，沒(méi)有完全擦干凈，糞便殘?jiān)诟亻T周圍形成刺激，造成肛門瘙癢的表現(xiàn)。二、飲食習(xí)慣。辛辣食物刺激，在排便過(guò)程中引起周圍肛門皮膚瘙癢。三、直腸疾病，如肛裂、肛門濕疹、痔瘡等，以及直腸炎癥。肛裂會(huì)導(dǎo)致便后肛門瘙癢癥狀，特別是有長(zhǎng)期便秘的人群，引發(fā)的肛裂癥狀會(huì)造成肛門處的皮膚出現(xiàn)很多裂口，排便時(shí)糞便對(duì)裂口形成刺激，引發(fā)瘙癢。此外，排便后肛門部位瘙癢是肛門濕疹的表現(xiàn)癥狀之一，肛門濕疹會(huì)造成肛門處皮膚出現(xiàn)大量的丘疹以及破潰的現(xiàn)象，受到糞便的刺激，出現(xiàn)便后瘙癢的癥狀，如果患者有以上癥狀，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。72006次播放 2021-10-15
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開(kāi)塞露能不能長(zhǎng)期使用
開(kāi)塞露主要的輔料是蒸餾水，主要的藥用成分是甘油，總體來(lái)說(shuō)蒸餾水是安全的，甘油也是非常安全的，開(kāi)塞露主要適應(yīng)癥是塞肛，然后主要是針對(duì)便秘，當(dāng)然需要長(zhǎng)期使用的話，也需要警惕有一些其他的情況，比如長(zhǎng)期塞肛，就有可能會(huì)引起肛門的插傷，會(huì)引起肛門血管的破裂，會(huì)引起便血。另外一個(gè)，如果是對(duì)于新發(fā)的便秘，不要滿足于每天用開(kāi)塞露讓大便拉一點(diǎn)出來(lái)就可以了，就得需要警惕有沒(méi)有其他的一些疾病，比如會(huì)不會(huì)有甲狀腺功能低下誘發(fā)的便秘，會(huì)不會(huì)有糖尿病誘發(fā)的便秘，會(huì)不會(huì)有消化道腫瘤，比如乙狀結(jié)腸癌、直腸癌引起來(lái)的排便的習(xí)慣改變，而在疾病初期患者往往表現(xiàn)只是便秘。所以總體來(lái)說(shuō)，開(kāi)塞露長(zhǎng)期使用也是比較安全的藥物，但是需要警惕便秘后面掩蓋的有沒(méi)有其他嚴(yán)重的疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1777279次收聽(tīng) 2021-06-25 -
便秘會(huì)讓大便發(fā)黑嗎
一般大便顏色發(fā)黑最常見(jiàn)的原因是消化道出血，比如最常見(jiàn)的胃潰瘍出血、十二次腸潰瘍出血，有一部分小腸出血。然后還有一部分原因，就是進(jìn)食了比較顏色深的蔬菜，還有一部分動(dòng)物的血制品，比如豬血、鴨血，會(huì)引起大便顏色發(fā)黑。一般來(lái)說(shuō)，如果是便秘，只會(huì)出現(xiàn)大便的干燥，比較嚴(yán)重的話，就出現(xiàn)羊糞球樣的改變。尤其是突發(fā)出現(xiàn)的大便顏色變黑，伴有腹痛這些情況，就需要特別警惕，是否有消化道出血，尤其是有消化性潰瘍的情況。所以，如果新發(fā)了大便顏色變黑，建議去看急診或者看消化科的專科門診。82927次播放 2021-05-10
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什么是便秘
便秘是指大便的次數(shù)減少或者是沒(méi)有便意，一周排便次數(shù)少于三次，同時(shí)伴有排便困難，糞便干結(jié)。一般表現(xiàn)為大便的次數(shù)非常少、大便干結(jié)、排出大便時(shí)非常的費(fèi)力，并且還會(huì)出現(xiàn)排不盡的感覺(jué)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹部的不適感。臨床常表現(xiàn)為排便會(huì)有痙攣性疼痛，會(huì)出現(xiàn)一系列的消化道癥狀：如惡心、噯氣、食欲不振、腸鳴，全身癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭暈、倦怠、心悸、口苦等，有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)輕度貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚粗糙、思維遲鈍等一系列表現(xiàn)。體格檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)腹部有非常堅(jiān)硬，觸摸時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0595540次收聽(tīng) 2021-04-09 -
成年人便秘怎么辦
一般情況下，成年人便秘可以通過(guò)飲食改善、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療的方式幫助改善。具體分析如下：
24870次瀏覽 2020-12-10
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便秘是怎么回事
便秘，并不是指大便干燥，而是排大便不順利的狀態(tài)或排便時(shí)伴有特殊的癥狀。是一種以大便干燥、糞便量少、每周排便次數(shù)少于3次、排便困難，同時(shí)可伴有下墜感、直腸脹感等為特征的功能性疾病。分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘。器質(zhì)性便秘，是腹腔內(nèi)、大腸、肛門內(nèi)出現(xiàn)了器質(zhì)性病變，障礙或影響了糞便的正常通過(guò)和排出，因而發(fā)生的便秘。如大腸肛門良、惡性腫瘤，慢性炎癥等所引起的腸腔狹窄變小，巨結(jié)腸癥引起的直腸痙攣狹窄，手術(shù)后并發(fā)的腸粘連，部分性腸梗阻等，或腹腔內(nèi)巨大腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤，以及妊娠、腹水等壓迫了大腸，使糞便通過(guò)困難，均可出現(xiàn)便秘。這類便秘是器質(zhì)病變引起，所以需通過(guò)手術(shù)等解除病因，才能治愈便秘。功能性便秘亦稱習(xí)慣性便秘，是指原發(fā)性持續(xù)性便秘，在臨床上把它視為一個(gè)獨(dú)立的疾病。如便秘病人的結(jié)腸壁常有肌纖維和肌間神經(jīng)叢變性、出口梗阻型便秘多有直腸黏膜脫垂、會(huì)陰下降綜合征、直腸前突、盆底松弛綜合征或盆底痙攣綜合征等器質(zhì)性病變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4053287次收聽(tīng) 2020-08-10 -
木耳治便秘嗎
木耳治便秘，但不宜多吃。木耳里面的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，有富含的植物纖維素能夠促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，有潤(rùn)腸通便的功效。但是木耳也不能多吃，多吃容易殘留在體內(nèi)，導(dǎo)致功能性消化不良。另外，治療便秘方法具體如下：1、要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，即定時(shí)排便習(xí)慣，無(wú)論到底有沒(méi)有便意。可以安排每天早上起床，哪個(gè)時(shí)間段先去廁所進(jìn)行排便，培養(yǎng)排便習(xí)慣；2、當(dāng)有便意來(lái)時(shí)不要忍，要馬上第一時(shí)間去排便，這樣養(yǎng)成良好排便習(xí)慣和排便反射之后，對(duì)于便秘的解決很有幫助；3、藥物方面主要是可以服用乳果糖或者聚卡波非鈣，如果是胃腸動(dòng)力比較緩慢的患者可以服用莫沙必利、伊托必利等促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、協(xié)助排便；還可以服用一些通便的藥物，比如乳果糖，復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等。4、飲食方面主要就是服用粗纖維食物，多飲水。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3265078次收聽(tīng) 2020-08-10 -
產(chǎn)后便秘的危害有哪些
產(chǎn)后便秘可影響產(chǎn)后恢復(fù)，導(dǎo)致食欲下降，引起肛裂、痔瘡、內(nèi)分泌失調(diào)及輕度敗血癥等，應(yīng)積極處理。
52679次瀏覽 2020-07-09
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開(kāi)塞露怎么用
開(kāi)塞露的使用應(yīng)遵循醫(yī)囑，患者在應(yīng)用開(kāi)塞露前，醫(yī)生應(yīng)該進(jìn)行常規(guī)指檢，之后根據(jù)一定的方法使用。開(kāi)塞露是目前便秘患者應(yīng)用最廣泛的一種藥物。腸胃指檢可以發(fā)現(xiàn)低位的直腸腫瘤和異常的肛門腫物，如果沒(méi)有異常情況，就開(kāi)始使用開(kāi)塞露。使用開(kāi)塞露時(shí)方法如下：首先患者應(yīng)取左側(cè)位，兩腿屈曲、暴露臀部，在必要時(shí)可以墊高臀部，在臀部下面墊一個(gè)墊子或枕頭。開(kāi)塞露品牌較多，不同品種經(jīng)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)才可以使用。常見(jiàn)蓋封類的開(kāi)塞露，將蓋封開(kāi)塞露的頂蓋打開(kāi)后，首先要檢查開(kāi)塞露的注藥管是否光滑，以免損傷肛門和直腸。如果剪口型的開(kāi)塞露，患者自行剪口時(shí)不要把開(kāi)口剪的過(guò)于尖銳，容易損傷肛門和直腸。然后打開(kāi)頂蓋后，需要擠出少量的液體來(lái)潤(rùn)滑注藥管，再緩慢的將注藥管插入肛門內(nèi)。插入時(shí)要注意動(dòng)作輕柔避免出血，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，保留5~10分鐘后再排便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0354695次收聽(tīng) 2020-03-20 -
便秘的原因
便秘是由大腸傳導(dǎo)功能失常造成，而造成大腸傳導(dǎo)功能失調(diào)的原因包括大腸有熱、體質(zhì)偏寒、喜歡寒涼食物或服用寒涼藥物、氣機(jī)郁滯、久病體弱等，具體如下：一、大腸有熱。該種燥熱可消耗腸道水分，造成大便干結(jié)，進(jìn)而形成便秘，稱為熱秘。二、患者體質(zhì)偏寒，喜歡寒涼食物或服用寒涼藥物，可造成陽(yáng)氣不足或損害，水分無(wú)法正常到達(dá)腸道，造成大便偏干，進(jìn)而形成便秘，稱為冷秘。三、氣機(jī)郁滯。腸道氣機(jī)不通，造成大便排出不暢，進(jìn)而形成便秘，稱為氣秘。四、久病體弱的病人容易造成腸道水分不足，進(jìn)而形成便秘，稱為虛秘。57923次播放 2019-12-25
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順產(chǎn)后產(chǎn)婦便秘怎么辦
產(chǎn)后女性腸胃功能較弱，再加上運(yùn)動(dòng)較少以及食物較難消化，很容易出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。產(chǎn)后如果出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，需要了解便秘原因，然后針對(duì)治療，可以通過(guò)做產(chǎn)后體操、調(diào)整飲食來(lái)改善便秘的情況，也可以養(yǎng)成固定時(shí)間點(diǎn)排便，要是便秘如果比較嚴(yán)重，最好還是盡快去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
63026次瀏覽 2019-11-07
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什么是便秘
便秘是大便停留在體內(nèi)超過(guò)48個(gè)小時(shí)，患有便秘以后，會(huì)三天到五天去解一次，出現(xiàn)便秘后，大便次數(shù)不僅減少，而且大便非常干硬，排便還比較困難。便秘還會(huì)出現(xiàn)腹痛或是腹脹等現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，還會(huì)出現(xiàn)口臭等癥狀。患有便秘以后，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)楸忝貢?huì)影響健康。
65092次瀏覽 2019-07-15
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便秘的定義和分類
近10年來(lái)，對(duì)慢性便秘的研究有很重大的進(jìn)展。國(guó)際上有關(guān)功能性胃腸病，包括慢性功能性便秘推出羅馬Ⅲ的標(biāo)準(zhǔn)。
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思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來(lái)了越來(lái)越多的傷害，建議患者要做好日常的護(hù)理工作，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，平時(shí)生活中更要注意堅(jiān)持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時(shí)候要注意一下具體的3054次瀏覽 2025-02-13
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對(duì)比較多，對(duì)于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來(lái)積極的進(jìn)行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥303203次瀏覽 2025-02-21
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左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的，還有一些人不能面對(duì)過(guò)大的壓力，也會(huì)因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫(yī)生的建議下使用左洛復(fù)來(lái)控制病情，那么來(lái)看一下左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀?左3093次瀏覽 2024-12-14
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賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時(shí)的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進(jìn)一步惡化，對(duì)于患者來(lái)講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時(shí)候要注意按照藥物的說(shuō)明書(shū)來(lái)進(jìn)行3060次瀏覽 2025-01-12
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金戈的主要成分是什么來(lái)的？
陽(yáng)痿對(duì)于很多的男性朋友來(lái)說(shuō)都有所了解的，它是很多男人的一個(gè)憂傷之處，因?yàn)殛?yáng)痿疾病的發(fā)生會(huì)給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對(duì)于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時(shí)的進(jìn)行關(guān)注起來(lái)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來(lái)的?男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿疾病是讓人3140次瀏覽 2025-01-11
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