對(duì)于哮喘大家都是比較熟悉的,哮喘是一種比較常見(jiàn)的疾病,這種疾病的發(fā)病率是比較高的,在哮喘發(fā)作的時(shí)候,一般會(huì)出現(xiàn)胸悶咳嗽等癥狀,病情一般在早晨或者是晚上的時(shí)候發(fā)作,一旦發(fā)作就會(huì)讓人們非常的痛苦,而且還有著窒息的危險(xiǎn),所以應(yīng)該及時(shí)調(diào)理,那么哮喘病人吃什么好?
患有哮喘的人一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院,采取規(guī)范的治療,如果治療不及時(shí)就會(huì)對(duì)患者的生命造成威脅,除了及時(shí)的采取治療外,還應(yīng)該注意平時(shí)的飲食,哮喘病人在平時(shí)的飲食中應(yīng)該清淡一些,這樣才有利于哮喘的治療。
1、止咳平喘的食物
哮喘病人最大的癥狀就是咳嗽,所以患者可以在平時(shí)多吃一些止咳平喘的護(hù)食物,在日常的生活中,具有這種功效的食物有鴨梨、白果、紫菜、海帶等等,患者在平時(shí)可以多吃這些食物,能夠緩解平喘與咳嗽的癥狀。
哮喘的患者還比較容易出現(xiàn)喘息氣促等癥狀,所以應(yīng)該多吃一些健脾潤(rùn)肺的食物,多吃這些食物能夠減輕哮喘病癥,常見(jiàn)的潤(rùn)肺食物有羅漢果、杏仁、核桃等等,哮喘的病人在飲食上應(yīng)該禁忌辣椒與咖啡等帶有刺激性的食物,避免加重哮喘的病情。
2、注意個(gè)人護(hù)理
其實(shí)哮喘不僅要注意飲食,還需要從多方面引起注意,比如平時(shí)之內(nèi)應(yīng)高保持清潔,空氣要流通,空氣中的塵螨與細(xì)菌都可能會(huì)引發(fā)哮喘,所以應(yīng)該勤打掃衛(wèi)生,減少空氣中的塵埃,而且應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠有效增強(qiáng)肺功能,能夠避免癥狀的發(fā)生,還應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充水分,不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而流失大量的水分。
在哮喘期間要吃健康的食物,多吃一些既清淡又富含營(yíng)養(yǎng)的食物,不能夠吃引發(fā)哮喘的發(fā)物,不要吃辛辣油膩的食物,應(yīng)該多吃新鮮果蔬,讓大便保持通暢,而且要讓嗓子保持健康。
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