在平時經(jīng)常生病的人往往都是免疫力比較低的，人身體的免疫力真的是不能夠小瞧，免疫力如果比正常人低的多就會出現(xiàn)許多的病變，內(nèi)臟以及皮膚都會受到相應(yīng)的影響，其實(shí)免疫力低下是可以通過食物補(bǔ)充的，那么免疫力低下吃什么好？
1、多吃一些五谷雜糧
夏天的時候每天必須吃一碗五谷雜糧，這樣對身體比較好，而且有著美容的效果，可以讓皮膚保持彈性，延緩衰老。五谷飯與雜糧或者是其他的全麥食品都可以多吃一些，能夠增強(qiáng)身體的新陳代謝能力，有效調(diào)節(jié)身體的免疫系統(tǒng)。
2、蜂膠
蜂膠可以提高人體巨噬細(xì)胞吞噬病毒、細(xì)菌的能力，使身體中的免疫功能處于一個平衡的狀態(tài)。螺旋藻。螺旋藻其中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)百分之六十至七十，有著豐富的維生素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)元素，能夠糾正人們酸性的體質(zhì)，從而提高身體的免疫力。蘑菇。蘑菇可以促進(jìn)白血球抗感染，這么長時間以來，人們就會將蘑菇作為提高免疫力的食物，吃蘑菇確實(shí)可以促進(jìn)白血球的生產(chǎn)，達(dá)到提高人體免疫力的目的。
3、大蒜
大蒜能夠抵抗病毒與感染，經(jīng)常食用大蒜能夠使感冒的發(fā)病幾率降低三分之二，而且還能夠起到保護(hù)肝臟的作用，經(jīng)常吃大蒜的人患結(jié)腸癌的幾率也比正常人更小一些，所以，建議每天吃兩瓣蒜，也可以將大蒜切成粉末狀，當(dāng)做配料來食用，效果也是不錯的。
4、番茄
番茄中有著番茄紅素與胡蘿卜素等多種抗氧化的因子，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠在很大程度上提高人們的免疫力，假如連續(xù)服用兩周的番茄汁，免疫力就會明顯的增強(qiáng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
免疫球蛋白注射方法
免疫球蛋白是血清和體液中具有抗體活性的一類蛋白質(zhì)。若機(jī)體免疫球蛋白低，說明自身免疫力較低，容易受到病毒或細(xì)菌侵襲，可通過注射免疫球蛋白提高自身免疫力，預(yù)防或控制傳染病。操作過程：第一步：解開上衣，露出上臂的三角肌，并使用醫(yī)用棉簽蘸取酒精對該位置進(jìn)行消毒處理。第二步：通過注射器將免疫球蛋白注射到肌肉組織中。第三步：注射完畢后，應(yīng)注意原地休息10～15分鐘，避免出現(xiàn)眩暈、眼花等癥狀。免疫球蛋白應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理注射，切勿自行盲目注射，以免引發(fā)局部感染，出現(xiàn)不適癥狀。73412次播放 2023-04-25
-
導(dǎo)致免疫力下降的原因是什么
導(dǎo)致免疫力下降的原因，大家都知道所謂的機(jī)體免疫力，是體內(nèi)對抗外界的病原體入侵的能力，包括細(xì)胞免疫和體液免疫。細(xì)胞免疫主要是淋巴細(xì)胞的免疫，而體液免疫是B淋巴細(xì)胞的影響，所以淋巴細(xì)胞的功能下降絕大部分是由于機(jī)體的異常情況。所以建議大家一定要清淡飲食，增加體育鍛煉，對于免疫力的改善，會起到非常明顯的作用，而不能單純的靠外界的刺激。比如有些患者經(jīng)常在門診遇到的，吃點(diǎn)什么藥物或者是輸點(diǎn)什么液，來增加免疫力的情況，實(shí)際上是最不可取的。一般建議患者，都是應(yīng)該作息規(guī)律，定時定點(diǎn)的休息和運(yùn)動。清淡的飲食，加強(qiáng)體育的鍛煉以后，對于免疫力的改善，都會起到非常明顯的作用。同時還應(yīng)該加強(qiáng)自我的保護(hù)，現(xiàn)在新冠情況下戴口罩，對于自己都是明顯的保護(hù)。語音時長 01:4765508次收聽 2021-10-15 -
導(dǎo)致免疫力下降的原因
機(jī)體免疫力是體內(nèi)對抗外界的病原體入侵的能力，包括細(xì)胞免疫和體液免疫。細(xì)胞免疫主要是淋巴細(xì)胞的免疫，而體液免疫是B淋巴細(xì)胞的影響，所以淋巴細(xì)胞的功能下降絕大部分是由于機(jī)體的異常情況。所以建議大家一定要清淡飲食，增加體育鍛煉，對于免疫力的改善，會起到非常明顯的作用，而不能單純的靠外界的刺激。一般建議患者，都是應(yīng)該作息規(guī)律，定時定點(diǎn)的休息和運(yùn)動。清淡的飲食，加強(qiáng)體育的鍛煉以后，對于免疫力的改善，都會起到非常明顯的作用。89349次播放 2021-09-02
-
吃什么可以提高抵抗力
提高免疫力提倡平衡膳食，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物可以提高免疫力，比如多吃一些肉類、蛋類、奶制品和豆制品等，肉食當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常飲用奶制品比如純牛奶、純羊奶是可以增高抵抗力的。如果在生長發(fā)育過程中的嬰幼兒，最好還是以奶粉為主，如果是生長發(fā)育過程中的嬰幼兒，最好提倡母乳喂養(yǎng)，也可以通過奶粉為主。多喝奶制品有利于生長發(fā)育以及骨骼發(fā)育，如果是老年人每天所需的蛋白質(zhì)一定攝入充足，防止疾病的發(fā)生，同時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，根據(jù)自身的體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┍＝∑坊蛘咭恍┲谐伤巵碚{(diào)理。在飲食習(xí)慣上要按時就餐，合理膳食，不要挑食、偏食，主要是保護(hù)脾胃，不要吃生冷、生硬的食物，保護(hù)脾胃強(qiáng)健才有可能更好吸收有營養(yǎng)的物質(zhì)，才能提高免疫力。免疫力除了提高要合理膳食外，還要從生活各個方面加以注意，比如要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，要按時作息，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，飲食上要提倡葷素搭配，科學(xué)膳食，多食含有維生素高的水果、蔬菜，比如蘋果、柚子、葡萄、獼猴桃、芒果、西蘭花，平時要注意穩(wěn)定情緒、減少壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。免疫力下降很多是由于各種疾病，還有各種壓力以及不合理的生活規(guī)律所造成的，所以要去除這些因素，合理膳食，吃動平衡，生活規(guī)律，是能夠達(dá)到提高免疫力的。語音時長 02:22100440次收聽 2021-06-25 -
肝功總膽紅素偏高是怎么回事
總膽紅素升高的原因一是紅細(xì)胞破壞過多；二是肝細(xì)胞炎癥壞死受損；三是膽道梗阻，膽紅素排泄不暢。正常紅細(xì)胞的平均壽命約為120天，每日都會有新陳代謝。紅細(xì)胞破壞后，血色素會分解成為正鐵血紅素和血紅素。正鐵血紅素會生成膽紅素，血紅素則會重新制成組織蛋白。由于膽紅素有毒性，膽紅素入血后形成膽紅素-清蛋白復(fù)合物。在進(jìn)入肝之前膽紅素-清蛋白復(fù)合物分離成膽紅素和清蛋白，即間接膽紅素。進(jìn)入肝臟后，間接膽紅素會與肝內(nèi)Y蛋白和Z蛋白結(jié)合成膽紅素-Y蛋白和膽紅素-Z蛋白。膽紅素-Y蛋白和膽紅素-Z蛋白在UDP-葡萄糖醛酸轉(zhuǎn)化酶的作用下生成葡萄糖醛酸膽紅素，即結(jié)合膽紅素。間接膽紅素與直接膽紅素成為總膽紅素。語音時長 01:2057831次收聽 2020-02-11 -
如何提高自身免疫力
一般情況下，可以通過堅(jiān)持參加體育鍛煉、保證優(yōu)質(zhì)的睡眠、吃新鮮的蔬菜和水果等方式提高自身免疫力，具體分析如下：
62234次瀏覽 2019-12-02
-
增加免疫力吃什么好
身體的抵抗力決定著我們身體的各項(xiàng)機(jī)能，果我們的身體抵抗力降低，那么將對身體健康產(chǎn)生相對大的影響。增強(qiáng)身體抵抗力可以從平時的飲食方面調(diào)整，多吃增強(qiáng)身體抵抗力的食物。平時要注意多補(bǔ)鐵，補(bǔ)充谷氨酰胺，多吃海鮮、水果蔬菜等等。
55053次瀏覽 2019-01-02
-
胸腺肽副作用
胸腺肽，又名胸腺素，是胸腺組織分泌的具有生理活性的一組多肽。臨床上常用的胸腺肽是從小牛胸腺發(fā)現(xiàn)并提純的有非特異性免疫效應(yīng)的小分子多肽。胸腺中包含多種激素，歸屬于α、β、γ三類，共同誘導(dǎo)T細(xì)胞的成熟分化。胸腺肽在我國臨床應(yīng)用已20余年，過去因各種制劑制備方法和質(zhì)量控制不統(tǒng)一，臨床觀察不規(guī)范，療效難以肯定。胸腺肽主要活性成份是由28個氨基酸組成的胸腺肽α1（Tα1），現(xiàn)已有化學(xué)合成的商品。
64470次瀏覽 2018-10-25
-
接種了有問題的疫苗會有什么問題
長春長生狂苗被曝造假，已經(jīng)接種過的人不用驚慌。此次造假很可能是部分疫苗成分劑量不足，無法完全起到預(yù)期作用，所以對人體無害，只是對于狂犬病毒的抵抗能力不足。若是感染了狂犬病毒的患者接種了此疫苗，超過10天后仍然健康就不需要再擔(dān)心了，也可以補(bǔ)種。
58221次瀏覽 2018-08-17
-
免疫力低，怎么提高
人體免疫系統(tǒng)是非常復(fù)雜的，對一個人免疫功能強(qiáng)弱的評價更加復(fù)雜，所以時至今日對“免疫力低”或“抵抗力不足”也沒有一個明確的、公認(rèn)的界定標(biāo)準(zhǔn)。沒有公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)并不意味著這個問題不存在，一般人會把經(jīng)常感冒發(fā)燒、生病住院等視為免疫力低。這雖然不是很準(zhǔn)確，但我們就來談?wù)勥@種情況應(yīng)該怎么辦。
53047次瀏覽 2018-06-28
-
卵巢儲備功能下降怎么調(diào)理
卵巢儲備功能下降可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補(bǔ)充、中醫(yī)藥調(diào)理、心理干預(yù)和醫(yī)學(xué)監(jiān)測等方式改善。該癥狀通常與年齡增長、遺傳因素、...0次瀏覽 2025-06-12
-
肺麟癌能治愈嗎 介紹肺麟癌的常用治療方案
肺鱗癌的治愈可能性與疾病分期密切相關(guān)，早期患者通過規(guī)范治療可能實(shí)現(xiàn)臨床治愈。常用治療方案包括手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療...0次瀏覽 2025-06-12
-
女人坐的時間長了起來腰疼什么原因
女性久坐后起身腰痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、盆腔炎癥、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。久坐導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，局...0次瀏覽 2025-06-12
-
咽喉癌的早期癥狀及表現(xiàn)有哪些
咽喉癌的早期癥狀主要有聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽疼痛、頸部腫塊和持續(xù)性咳嗽。這些表現(xiàn)可能單獨(dú)或合并出現(xiàn)，需結(jié)合臨床檢查確...0次瀏覽 2025-06-12
-
寶寶胸腔有點(diǎn)突出怎么回事
寶寶胸腔突出可能由生理性肋骨外翻、維生素D缺乏性佝僂病、先天性胸廓畸形、漏斗胸或雞胸等引起，需結(jié)合具體病因采取觀察補(bǔ)鈣、??...
0次瀏覽 2025-06-12
-
產(chǎn)后蕁麻疹的正確治療方法有哪些
產(chǎn)后蕁麻疹可通過抗組胺藥物、局部冷敷、避免誘因、調(diào)整飲食及心理疏導(dǎo)等方式治療。產(chǎn)后蕁麻疹通常由激素變化、過敏反應(yīng)、免疫力...0次瀏覽 2025-06-12
-
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以吃杏嗎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以適量食用杏。杏富含維生素C、β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于抗氧化和調(diào)節(jié)免疫，但需注意個體差異、食用量??...0次瀏覽 2025-06-12
-
怎樣治療股骨頭壞死 股骨頭壞死五個治療方案很實(shí)用
股骨頭壞死可通過限制負(fù)重、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換等方式治療。股骨頭壞死通常由外傷、長期酗酒、激素使用...0次瀏覽 2025-06-12
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。660次瀏覽 2023-08-15
-
老人一側(cè)手臂發(fā)麻是怎么回事
老人一側(cè)手臂發(fā)麻可能由頸椎病、腦卒中、周圍神經(jīng)病變、糖尿病并發(fā)癥或局部血液循環(huán)障礙引起，需結(jié)合具體癥狀及時就醫(yī)排查。1、??...0次瀏覽 2025-06-12
-
腫瘤先切除再做病理分析嗎
腫瘤是否先切除再做病理分析需根據(jù)腫瘤性質(zhì)、臨床分期及患者個體情況綜合判斷。主要考慮因素包括腫瘤良惡性預(yù)判、手術(shù)風(fēng)險與獲益...0次瀏覽 2025-06-12
-
病毒性扁桃體炎和細(xì)菌性扁桃體炎的區(qū)別
病毒性扁桃體炎與細(xì)菌性扁桃體炎的主要區(qū)別在于病原體、癥狀表現(xiàn)和治療方式，前者由病毒感染引起，后者多由鏈球菌感染導(dǎo)致。1、??...0次瀏覽 2025-06-12
-
肺衛(wèi)不固是什么原因?qū)е碌?/a>
肺衛(wèi)不固可能由先天稟賦不足、久病體虛、過度勞累、外感邪氣侵襲、情志失調(diào)等原因引起。1、先天稟賦不足：部分人群因父母體質(zhì)偏??...0次瀏覽 2025-06-12
-
女性乳腺增生不宜吃的九大食物
乳腺增生患者應(yīng)避免食用高脂肪食物、含咖啡因飲品、酒精類飲品、辛辣刺激性食物、高鹽腌制食品、蜂王漿等雌激素含量高的食物、油...0次瀏覽 2025-06-12
-
什么是胎兒股骨長標(biāo)準(zhǔn)對照表
胎兒股骨長標(biāo)準(zhǔn)對照表是評估胎兒生長發(fā)育的重要參考工具，主要通過超聲測量胎兒股骨長度并與孕周標(biāo)準(zhǔn)值對比。胎兒股骨長度與孕周...0次瀏覽 2025-06-12
-
百日咳痙咳期怎么緩解咳嗽
百日咳痙咳期可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、藥物治療和吸痰護(hù)理等方式緩解咳嗽。痙咳期通常由百日咳桿菌毒素刺激呼吸...0次瀏覽 2025-06-12
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。635次瀏覽 2023-07-26
-
慢性支氣管炎合并肺氣腫能治嗎
慢性支氣管炎合并肺氣腫可以通過綜合治療控制癥狀并延緩疾病進(jìn)展。主要治療方式包括戒煙、支氣管擴(kuò)張劑吸入、糖皮質(zhì)激素治療、氧...0次瀏覽 2025-06-12
-
成人半年內(nèi)發(fā)燒4次正常嗎
成人半年內(nèi)發(fā)燒4次屬于異常情況，可能與免疫力下降、反復(fù)感染、慢性炎癥、自身免疫性疾病、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、免疫力下?...0次瀏覽 2025-06-12
-
扁桃體肥大是怎么引起的 引起扁桃體肥大的3高發(fā)因素揭曉
扁桃體肥大可能由反復(fù)感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、免疫異常及遺傳因素引起，其中感染、過敏和胃食管反流是三大高發(fā)因素。1、反??...0次瀏覽 2025-06-12
-
流感病毒感染到肺部會傳染嗎
流感病毒感染肺部后具有傳染性，主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播三種途徑。傳染性高低與病毒載量、患者免疫力、接觸距離...0次瀏覽 2025-06-12
-
女性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么治療
女性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式治療。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常與鏈球菌感染、遺傳...0次瀏覽 2025-06-12
-
溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？
溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次?重癥肌無力是一種常見病，重癥肌無力對患者造成了很大的危害，導(dǎo)致這種疾病的原因是比較多的，我們需要找出病因，對癥治療。而用藥方面，大家可以了解一下溴吡斯的明片。建議問一下醫(yī)生需要吃多久溴吡斯的明片。溴吡斯的明片用于重癥肌3859次瀏覽 2024-12-15
-
清心沉香八味散只能用溫開水送服嗎
有些人由于精神壓力大或者是工作不順心，可能會導(dǎo)致晚上睡覺失眠，長時間如果出現(xiàn)失眠的情況，可能需要服用藥物來進(jìn)行調(diào)理了，下面來看看清心沉香八味散只能用溫開水送服嗎?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北沙參，功能主治是清心肺，理氣3535次瀏覽 2024-11-17
-
片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問醫(yī)生，因?yàn)槊總€人的實(shí)際情況會有所不同，所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個人都應(yīng)該學(xué)會正確對待疾病，我也希望每個人都能處理好自己目前的問題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀3635次瀏覽 2025-02-19
-
保法止用藥時候會有不良反應(yīng)嗎
脫發(fā)和肥胖可以說是21世紀(jì)新的工傷類型之一，肥胖只要少吃和經(jīng)常鍛煉就能達(dá)到減肥的目的，但是很多人對脫發(fā)無能為力，不過還是建議大家盡早治療。保法止是常見的一種脫發(fā)藥物，那么，保法止用藥時候會有不良反應(yīng)嗎?保法止一般耐受性良好，不良反應(yīng)通常輕微，一般不必中止治療。3621次瀏覽 2024-12-16
-
莎爾福栓劑禁忌是什么 說明書內(nèi)容有哪些
一旦出現(xiàn)了潰瘍性結(jié)腸炎疾病，對于患者的傷害是很大的，而且該疾病容易反復(fù)發(fā)作，臨床上往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，建議飲食方面要選擇一些清淡容易消化的食物，讓自身的病情能盡早得到控制，那么莎爾福栓劑禁忌是什么?說明書內(nèi)容有哪些?莎爾福栓劑禁忌:下列患者慎用3653次瀏覽 2025-02-05
點(diǎn)擊查看更多>