陽痿對男性的危害很大,很多男性在患有陽痿后都認為陽痿的發(fā)病與自己的身體素質的下降有關,于是有些人就開始鍛煉身體,那么鍛煉可以治療陽痿嗎,這個問題相信是很多男性患者都想知道的問題,針對這個問題,下面就一起來具體了解一下吧。
一、牽拉陰莖及睪丸治陽痿:用右手或左手把陰莖及陰囊共同握于掌心,淺淺向下牽拉150-200次,其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有低賤牽拉感為準。牽拉陰莖及睪丸治陽痿,用勁不能太大,不然會傷害到陰莖海綿體。搓揉睪丸治陽痿:以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面,再用拇指按壓其上,輕輕揉搓兩側睪丸,其力量以睪丸不痛或微酸脹為宜,左右各150-200次。這種治陽痿的搓揉法,可以在女性的配合下完成,效果會更佳。進行腹股溝的按摩:拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝,按摩力度要適中,左右各50次。
二、按摩涌泉治陽痿:以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚熱水足浴后按摩療產(chǎn)更為志愿。按摩涌泉治陽痿,首先要弄清楚涌泉穴的具體位置,不然就沒有多少效果。捻動精索治陽痿:以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索,其用力以出世低賤酸脹或舒適感為度,左右各50次。捻動精索治陽痿用的不多,不過,效果還可以。
以上便是針對“陽痿患者可以通過鍛煉身體治療陽痿嗎”做的相關介紹,相信患者也知道了答案,最后提醒大家,大多數(shù)男性朋友的陽痿時候心理因素造成的,只要夫妻多多交流,就能徹底的擺脫陽痿的發(fā)生。
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