99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

感冒流鼻涕吃什么好呢

發(fā)布于 2019-01-02 61028次瀏覽

每個(gè)人都會(huì)有感冒的經(jīng)歷，感冒之后就會(huì)流鼻涕，打噴嚏，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)肌肉酸痛，頭暈頭痛等。雖然感冒不能說(shuō)是什么了不起的病，但是這種小病如果不及時(shí)的治好，拖拖拉拉也會(huì)慢慢的轉(zhuǎn)變成嚴(yán)重的病。其實(shí)在感冒剛開(kāi)始發(fā)作的時(shí)候我們完全可以通過(guò)飲食來(lái)做調(diào)整，不用吃藥，就讓感冒流鼻涕變好。那么，感冒流鼻涕吃什么好？

1、姜茶
　　如果感冒流鼻涕，可以準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)纳筒枞~，用開(kāi)水泡茶來(lái)喝，當(dāng)然也可以把它熬成湯，連續(xù)喝上三天，一天兩次，絕對(duì)可以將輕感冒流鼻涕這種癥狀改善，另外，如果再將茶里面加入適當(dāng)?shù)募t茶，同樣會(huì)帶來(lái)更加不錯(cuò)的效果。
　　2、姜絲蘿卜湯
　　姜絲蘿卜湯，只需要準(zhǔn)備50克姜絲和25課的蘿卜切成片，然后再加入500ml的水煮15分鐘，沸騰之后加入適當(dāng)?shù)募t糖，每次喝200ml，一天喝一到三次。姜絲是能夠去風(fēng)寒的好東西，而蘿卜湯則是能夠溫補(bǔ)體內(nèi)所需能量，這兩種食品加在一起，一定可以起到改善輕感冒的情況。

3、溫飲
　　其實(shí)對(duì)于輕感冒流鼻涕的人來(lái)說(shuō)，多喝一些溫?zé)岬乃欠浅２诲e(cuò)的。因?yàn)樗軌蜃尰颊吆聿康酿ぬ底兿。徑?a href="http://m.z3x9u9.com/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道黏膜來(lái)變得更加舒服。當(dāng)然，多喝一些溫水也能夠促進(jìn)喉嚨不年夜的咳出。除了喝溫水之外，多喝一些溫牛奶和米湯也是不錯(cuò)的。

感冒發(fā)燒，流鼻涕是每個(gè)人都有的經(jīng)歷，多發(fā)于季節(jié)的變換和抵抗力比較弱的人。雖然是小感冒，但是也千萬(wàn)不能夠忽視，在不用吃藥的情況下，通過(guò)飲食調(diào)理就將這一種病調(diào)理好是最優(yōu)的選擇。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答