一般情況下，小孩子的體溫在36.2℃～38℃為正常。如果體溫38度，屬于低燒，這是一個比較敏感的階段，家長太要太緊張，可以通過飲食調理、給孩子補充水分以及物理降溫的方法來降溫，下面我們一起來了解一下吧！
1、飲食調理
小孩發(fā)燒38度的時候，飲食最好選擇一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、面條等，不要讓孩子吃高糖、高脂肪的食物，如炸雞、炸薯條、奶油蛋糕等，以免影響身體恢復。如果孩子食欲差，不要勉強孩子進食，可以少食多餐。
2、補充水分
小孩發(fā)燒38度時，要多喝溫開水，也可以喝青菜水和水果汁，給孩子多喝水這是比較好的降溫方法，而且非常有效實用，適合于所有發(fā)燒的寶寶。一定不要給孩子喝冷水，因為寶寶發(fā)燒時經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重孩子的癥狀。也可以給孩子多喝一點水和果汁，以補充水分和電解質。在孩子退熱之后的恢復期，飲食可以遵循由稀到干的原則。
3、物理降溫
如果小孩發(fā)燒38度，且沒有不舒服、精神也好，就不必著急使用退燒藥，或者去就醫(yī)，可以采用物理降溫的辦法來給孩子降溫。常見的物理降溫方法有：溫水洗澡：水溫調節(jié)在27℃—37℃，方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。溫水泡腳：泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。冰袋冷敷：可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。酒精擦浴：建議用30％—50％濃度的酒精。冰枕：家長們可以做個冰枕，放到孩子需用的部位。這些方法都可以有效的降溫。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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低燒怎么辦
發(fā)低燒的處理方法腋下體溫37.3℃-38.0℃屬于低燒。如果出現(xiàn)低燒，可以采取以下方式進行治療。一、對因治療，及時前往醫(yī)院檢查血常規(guī)或者血培養(yǎng)，明確發(fā)病原因。若確診是細菌感染所引起的低燒，需要積極進行抗感染治療。若是病毒感染所引起，則需要進行抗病毒治療；二、多飲水，以便多出汗，多排尿，從而有利于降低體溫；三、發(fā)燒期間清淡飲食，多食用新鮮的蔬菜和富含維生素C的水果，有利于提高機體的免疫力。低燒在家的處理方法如果有明顯低燒，建議臥床休息的同時多喝熱水，必要時使用物理降溫的方法進行溫水拭浴。物理降溫原理為溫水接觸皮膚，通過水分蒸發(fā)、傳導作用增加機體的散熱，達到降溫的目的。若持續(xù)低燒且出現(xiàn)頭暈、頭痛等嚴重不適的情況，應該及早到醫(yī)院檢查明確診斷，進行針對性治療。一直低燒不退怎么辦當出現(xiàn)低燒不退的狀況時，首先需查清發(fā)熱的原因。若只是單純感冒所致的發(fā)燒，可先采取物理降溫，物理降溫無效再考慮口服或靜脈用藥。一、物理降溫。若患者腋溫始終屬于低熱范圍，且不存在其他癥狀，采取物理降溫即可，同時多補充水分，保持清淡飲食，監(jiān)測體溫。二、就醫(yī)。若患者腋溫始終維持在低熱范圍，采取物理降溫后仍不能降溫，需及時去醫(yī)院就診。長時間低熱不退原因較多，需明確診斷后進行系統(tǒng)治療。低燒吃什么藥不同病因所導致的低燒，用藥是不同的。一、細菌感染。若是因為細菌感染導致的低燒，可以服用抗生素等藥物進行治療；二、病毒感染。若是因為病毒感染導致的低燒，可以服用抗病毒藥物進行治療；三、風寒感冒。若是受涼導致的低燒，可以服用相關的感冒藥物進行治療。由于發(fā)燒的病因不同，治療方法也不同。所以患者在出現(xiàn)發(fā)燒癥狀之后，需要及時到醫(yī)院進行相關的檢查，來明確發(fā)燒的病因，才能夠對癥進行治療，切勿盲目亂用藥治療。退低燒的小妙招一、濕毛巾敷額頭：通過水分蒸發(fā)、傳導作用增加機體散熱，達到體溫下降的目的；二、溫水拭?。翰潦貌鳖i兩側、腋窩、腹股溝、四肢等大血管部位，有利于將體內過多的熱量集中在體表，通過水分蒸發(fā)將熱量帶出體外，從而達到降溫的目的；三、多飲水：以便多出汗、多排尿，從而有利于降低體溫。83736次播放 2022-03-31
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早上體溫低晚上體溫高是什么情況
早上其實人體是這樣的，人體的體溫，一般是測腋下的溫度，36.2℃到37.2℃，或者37.3℃。但是實際上每個人的體溫，早上和晚上都是不太一樣的，一般早上5點到早上9點、10點，早上這段時間溫度會低一些，一般比下午的溫度，會低0.2℃-0.3℃，所以，如果早上測體溫，比晚上體溫略低一些，但都是在36.2℃到37.3℃之間這個范圍內，這是一個正常的體溫。所以大家不用擔心，因為人體是個恒溫動物，恒溫到完全體溫一點不會發(fā)生變化，這倒不是。因為每天無論是周圍環(huán)境的影響，還是因為運動的影響，使得早上起來體溫就會略低一些，晚上體溫會高一些，一般差在0.3℃-0.5℃左右，通常不超過37.3℃，不用擔心，早上體溫略低，晚上體溫略高，這是個正常現(xiàn)象。但是，如果體溫超過37.3℃了，這個時候先檢查一下，有什么特殊原因沒有。比如女同志體溫會略高一些，比男同志又高0.2℃左右。另外女同志在排卵期的時候，體溫也比正常率高一些，這個情況下也是一個正?，F(xiàn)象。所以大家體溫的情況，如果體溫沒有超過37.5℃，或者37.2℃，哪怕37.5℃，沒有超過38℃，這個情況要檢查一下自己，有沒有其他的情況出現(xiàn)，比如有沒有咳嗽，會有沒有哪兒腹痛或者哪里不舒服。如果體溫升高，同時伴有咳嗽，還有伴有腹部哪兒不舒服，這是一個異?，F(xiàn)象。如果僅僅是體溫在正常范圍，早上略低一點，晚上略高一點，這個不用太擔心。語音時長 02:2056342次收聽 2021-11-05 -
咽峽炎吃什么藥
咽峽炎用藥需結合癥狀分析，常見用藥包括抗病毒藥、抗生素類藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥和鎮(zhèn)靜類藥物。咽峽指口腔內咽部垂直面環(huán)形結構，咽峽炎為該結構發(fā)生急性感染性疾病。會導致咽痛、發(fā)熱等癥狀，及時用藥治療，可緩解病情，預防高熱驚厥、扁桃體潰瘍等并發(fā)癥。
5784次瀏覽 2021-10-19
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體溫36.9度算正常嗎
人體的體溫會受很多因素的影響，比如進食、運動、環(huán)境溫度的變化、包括穿衣物多少都會有一定的影響。正常人體的溫度有相對正常的范圍，這個也跟測量的方式有關，一般臨床常用的是腋窩的測量溫度。腋窩測量溫度，正常體溫范圍是36.0℃到37.3℃。其次，用到的是肛門的溫度，相對高一些，一般指36.5℃到37.5℃。另外，新冠疫情發(fā)生以后，最常用的是一種無接觸的額溫槍測量額頭的溫度，相對來講，變異會大一些，一般來講是指35℃到37℃之間算是正常的溫度。從以上的情況可以看到，36.9℃都沒有超過各種體溫測量的正常范圍，對多數(shù)人來講，36.9℃算是正常的體溫范圍。但是，也要考慮一種少見的情況，對于少部分的人，基礎體溫由于各種原因，比正常人的低線要低，比如正常體溫可能是35.5℃，36.9℃會有明顯的不適，比如體溫的升高帶來的頭暈、頭痛等相關的一些發(fā)熱相關的癥狀。對于這部分來講，36.9℃，可能就算是不正常的體溫，就算是低熱的變化。這種情況如果合并有其它的癥狀，比如有咳嗽、咳痰、有腹痛、腹脹一些其它的一些臨床癥狀，建議及時到醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)癥狀、體征、化驗、檢查的結果，會做出綜合的判斷，是否是有異常的情況，以及疾病的情況，去做進一步的處理。語音時長 02:1975672次收聽 2021-10-15 -
大人經(jīng)常發(fā)燒是什么原因
如果是一個成年人反復的發(fā)熱，基本分兩大方向，一個是感染性的，一個是非感染性的。感染性又分一些像細菌病毒或真菌感染，成年人如果反復發(fā)熱，如果是相對來說的低熱，可能有時要除外一下結核，其他的像有一些肝炎等或慢性的反復的腎盂腎炎，也會有反復的發(fā)熱。還有一些就像感染性心內膜炎。當然還有一些真菌的感染。非感染性的最常見要查一查有沒有自身免疫病，有一些自身免疫病，常見的像狼瘡、皮肌炎等等。其他還有一些腫瘤類的疾病，像一些血液病，白血病或淋巴瘤等等，它也會以間斷的發(fā)熱為主要表現(xiàn)。98520次播放 2021-08-18
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不明原因低燒幾大疾病
不明原因低燒常見以下幾種：第一是感染性的，感染性最常見的可能是像結核，肺結核以低熱、盜汗、乏力、消瘦、納差為主要臨床表現(xiàn)，還有一些病毒感染，像肝炎會出現(xiàn)反復的低熱，還有就是一些其他的感染，包括慢性支氣管炎或支氣管擴張，反復的泌尿系感染等。第二種非感染因素又分為最常見的一類可能是自身免疫病，像狼瘡，還有一些干燥綜合征，皮肌炎等等，這時候會出現(xiàn)反復的發(fā)熱。第三方面像腫瘤性疾病，像白血病或一些淋巴瘤可能會出現(xiàn)反復發(fā)熱。第四是一些像甲亢這種因為這種代謝增強也會出現(xiàn)低熱。78847次播放 2021-08-18
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37℃算發(fā)燒嗎
如果體溫是37度是不屬于發(fā)熱范疇，正常發(fā)熱是37.2℃以上，人體體溫以腋溫測是36~37度之間，口腔溫度和肛門溫度的標準要比腋溫更高一些。但是如果患者有不適測體溫37度，是正常體溫中偏高的，如運動進食以后，可能會出現(xiàn)這個體溫調到37度左右，但如果在靜息狀態(tài)下，甚至伴有這種發(fā)冷的癥狀，如果測體溫是37度，這時候建議患者再間隔一段時間進行復測，看看體溫有沒有變化。對于女性來說，排卵期也會引起體溫波動，一般排卵期后的基礎體溫要高于排卵期前一度，所以也可參照一下女性生理周期問題。73587次播放 2021-08-18
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物理降溫方法和適用人群
所謂物理降溫，說簡單一點，就是通過環(huán)境溫度的變化降低，可以通過酒精等其他的東西來降低體溫。一般的方法有幾種，第一解開衣服、降低室溫，比如說室溫通風或者空調來降低物理環(huán)境，達到降低體溫的作用。第二可以用溫毛巾，在額頭、頭部進行低溫的熱敷，這樣降低體溫，同時可以通過涼水或者酒精來擦拭腋窩或者腹股溝這些地方來降低體溫。為什么擦拭腋窩或者腹股溝，因為在腋窩或者腹股溝這些地方，有比較大的動脈從這里經(jīng)過，包括靜脈有血液從這里經(jīng)過。降低這個地方的溫度，就可以有效的降低血液的溫度，來達到降溫的作用。同時建議盡量不要在腹部或者胸部用冰塊或者酒精茶葉進行物理降溫，這樣尤其會影響內臟器官。至于人群建議，大部分人群都可以使用，主要是兒童和老人盡量的在家里，不要自行采用這種方法。因為有一些疾病，作為普通百姓不是很清楚，過低的降低體溫或者耽誤了一些疾病的治療，這樣是相對不利的。語音時長 02:1880760次收聽 2021-06-25 -
打完麻腮風疫苗后發(fā)燒怎么辦
有的兒童在接種完疫苗后出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，如果體溫不超過38.5℃，可以適當性的選擇多喝水的方式來有效的促進孩子的新陳代謝，也可以通過給與溫水擦浴、貼退熱貼以及降低室內的溫度、減少穿蓋的衣服來方便機體散熱，使體溫下降。如果體溫要是超過了38.5℃，也可以給喝一點布洛芬混懸液或者是對乙酰氨基酚等退熱藥物來進行治療。疫苗接種之后發(fā)熱的病程，一般情況下都是2-3天，如果要是持續(xù)的高熱不退或者是伴隨有其他的癥狀，有可能是合并了其他的問題。建議家長要趕緊帶孩子到醫(yī)院進行相關的檢查。96733次播放 2021-05-31
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頭暈發(fā)冷怎么辦
一些患者在吹風以后或者是在換季的時候，很容易會出現(xiàn)頭暈發(fā)冷的情況，這時候患者需要及時飲用生姜紅糖生姜水，來起到祛除寒氣的作用。另外還可以用熱水來進行泡腳，促進身體中的血液循環(huán)，讓身體更加舒適。若是情況嚴重的患者，則需要及時服用藥物進行診治。
57335次瀏覽 2019-12-20
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發(fā)燒了怎么物理降溫
物理降溫是采用物理方法使體溫下降。物理降溫常用方法有冰袋冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴等。冰袋冷敷適用于體溫在39℃以上患者，將小冰塊裝入冰袋中，裝一半即可，然后加入適量水，外面裹上一層毛巾，放置在患者的前額。注意觀察患者的反應，如出現(xiàn)皮膚蒼白、青紫或有麻木感，應立即停止，防止凍傷，15-30分鐘后撤去冰袋，測量體溫，降到38℃以下時，停止使用。溫水擦浴適用于高熱患者，方法是準備一盆34-36℃的溫水，用浸濕的毛巾按順序進行全身的擦拭，邊擦拭邊按摩，以助于散熱，擦拭完后，擦干身體，穿好衣物。擦浴全程應控制在20分鐘內，半小時后測量體溫。酒精擦浴是利用酒精易揮發(fā)和刺激血管擴張的作用來降低體溫，適用于發(fā)熱較高者。方法是用毛巾蘸濕酒精后，擦拭身體，在經(jīng)過腋窩、肘窩及腹股溝等大血管處，可延長擦拭時間，以促進散熱；擦拭全程應控制在20分鐘內。半小時后測量體溫。語音時長 01:3751574次收聽 2019-12-06 -
發(fā)燒了怎么辦如何退燒
發(fā)燒可以采用物理降溫或用退燒藥物來退燒。如果患者體溫超過38.5℃，伴隨有精神狀態(tài)不好、食欲下降，可以用口服的退熱藥物，如對乙酰氨基酚，或者是布洛芬。如果體溫低于38.5℃，而且患者精神比較好，不用使用退燒藥物，主要是注意休息，多飲水。當體溫超過39℃，要及時使用退熱藥物，必要時可以選擇靜脈注射退熱藥，以免導致高熱驚厥。物理降溫是采用物理的方法使體溫下降，物理降溫常用的方法有冰袋冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴等。用退燒藥的時候，建議不要重復使用同一種。果口服藥物不耐受，可以選擇肛門栓劑來退熱。如果經(jīng)處理體溫仍不能控制，應及時到醫(yī)院就診明確引起發(fā)熱的病因，需要針對病因進行治療。語音時長 01:3058905次收聽 2019-12-06 -
體溫多少正常
體溫有正常的范圍，如果超出了這個范圍，那么就證明身體出現(xiàn)了異常情況，一般正常的體溫應該是舌下溫度37攝氏度，直腸溫度37.5攝氏度，腋下溫度36.5度，只要在正常范圍之內都不會有什么問題。
55482次瀏覽 2019-06-18
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發(fā)燒吃什么水果
發(fā)燒之后吃一些西瓜是很好的，能夠利尿、止渴，發(fā)燒之后容易缺水，吃一些西瓜可以補充體液，幫助退燒。荸薺也能夠去火解毒，還能夠抑制細菌入侵，梨子對發(fā)燒感冒患者來說有好處，還可以緩解咳嗽，化痰。如果患者嗓子也覺得不舒服，吃一些梨子可以緩解。
57425次瀏覽 2019-06-17
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大人低燒怎么處理
引起低燒的情況有很多種。有些可能是因為受到病菌侵蝕從而引起了身體的抵抗反應，有些可能只是單純的身體溫度升高。不過無論那種，如果放任體溫身高或者放任體溫高于平時狀態(tài)的話都有可能引起身體上其他不適。所以大人低燒的話，首先要注意降溫。我們可以從飲食，用藥和生活護理三個方面施行。
52121次瀏覽 2019-02-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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急性結膜炎可以吃方便面嗎
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