一般情況下，沒有兒童為什么不能吃芡實(shí)的說法。兒童通?？梢猿攒蛯?shí)，但是需要注意適量。芡實(shí)是一種中藥，為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁。具有益腎固精、健脾止瀉等功效，多用于治療腎虛、尿頻、腹瀉等病癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，通常對兒童沒有太大的影響。所以兒童通?？梢猿攒蛯?shí)。芡實(shí)還可以作為食材食用，制作方法較多，可以煎汁服用，也可煮水、煮粥或煲湯用，具有較高的藥用價(jià)值與食用價(jià)值。需要注意的是，芡實(shí)不易消化，兒童的胃腸系統(tǒng)處于發(fā)育階段，大量進(jìn)食芡實(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，不利于身體健康。所以建議適量食用。兒童日常需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，有利于提高體質(zhì)。

吃什么補(bǔ)腎壯陽最快補(bǔ)腎壯陽可以通過服用中成藥、中藥湯劑，也可以通過飲食的調(diào)理達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的作用。常用的中成藥有海狗丸，具有溫腎壯陽的功效。補(bǔ)腎壯陽常用的中草藥有鹿茸，可單獨(dú)煎湯服用，也可用來泡酒。狗脊也有補(bǔ)腎壯陽的作用，可以強(qiáng)筋壯腰。另外，淫羊藿在補(bǔ)腎壯陽的基礎(chǔ)上，還具有祛風(fēng)除濕的作用。此外，補(bǔ)骨脂具有補(bǔ)腎壯陽，同時(shí)還能夠固精縮尿、溫脾止瀉、納氣平喘。其次，陽起石也具有溫腎壯陽的作用。補(bǔ)腎壯陽在飲食調(diào)理方面，常用的食物有牛鞭、韭菜、豬腰子、陽腎、黑豆等。具體的用藥與飲食的選擇，應(yīng)該結(jié)合自身的情況，在醫(yī)生的辯證下斟酌使用，注意平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。男人喝什么茶補(bǔ)腎壯陽比較常見的有枸杞子泡茶、韭菜子泡茶、菟絲子泡茶，還可以利用何首烏茶、人參茶等調(diào)養(yǎng)身體，使男性的腎元得到補(bǔ)充，陽痿、早泄得到輔助治療，對于提高男性的性能力，改善性生活的質(zhì)量，提高強(qiáng)度、硬度，都有很大的益處。男性的腎陽如果得到補(bǔ)充，很多癥狀會(huì)減輕，特別是身體的虛弱、疲憊、腰膝腿軟、周身乏力，都可以通過泡中藥茶減輕。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)男性自身的特點(diǎn)，選擇性的利用中藥茶改善腎陽，但是應(yīng)用中應(yīng)該盡量避兔用量過大，或者是用藥不合理，以防止出現(xiàn)上火的癥狀。補(bǔ)腎壯陽的最佳運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腎壯陽的具體改善方法，建議在醫(yī)生的辨證施治下，正確調(diào)理為好，這里給大家推薦一個(gè)簡單體操，具體內(nèi)容如下。1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。2.足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對腳踝；手接近地面時(shí)，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。3.憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。4.呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時(shí)身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。補(bǔ)腎壯陽吃什么藥最好男人補(bǔ)腎壯陽最常用的藥物一般有成藥和湯藥，具體藥物如下：1、成藥：一般有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、，都有主腎陽和少量滋腎陰的成分，還有如桂附八味丸、桂附地黃丸等，都含有六味地黃丸的成分，是在滋陰的基礎(chǔ)上加上肉桂或者桂枝、附子等，以加強(qiáng)助陽的力量，屬于陰陽雙補(bǔ)，也類似，是在助陽的基礎(chǔ)上加入滋陰的藥物，防止助陽過于辛燥；2、湯藥：一般常用的如肉桂、肉蓯蓉、桑寄生、巴戟天、淫羊藿、杜仲等都有較好的補(bǔ)腎陽作用。此外也可以用藥物或食物煲湯、泡酒，以補(bǔ)腎陽，如海龍、海馬、鹿茸、鹿鞭等，加入到食物中或泡酒，也可以補(bǔ)腎陽。喝什么酒補(bǔ)腎壯陽可以用鹿鞭、海龍、海馬、海狗腎、巴戟天、淫羊藿等藥物泡酒，就可以大補(bǔ)腎陽。這些藥物具有補(bǔ)腎陽、益精血、強(qiáng)筋骨的功效，可以治療腎陽虛所致的心悸頭暈、耳聾眼花、疲乏無力、精神萎靡、肢涼怕冷、腰背酸痛、陽痿滑精、尿頻失禁、大便溏稀等癥狀?？梢允褂眠@些藥物泡酒喝，比如鹿茸、鹿角、菟絲子、淫羊藿、肉蓯蓉、蛇床子、杜仲，包括附子、肉桂等溫?zé)岬乃幬?。也可以泡山藥、山藥健脾壯陽，鎖陽、陽起石都有壯陽的作用。每次1兩，每天1次，可以有效的起到補(bǔ)腎陽的作用。

腎陰虛吃什么藥腎陰虛吃什么藥需要中醫(yī)的辨證，根據(jù)陰精虧損的多少、虛熱的程度、男性、女性，還有病程長短、舌脈等，進(jìn)行辯證論治。通常治療都采用滋陰清熱的藥物。滋陰補(bǔ)腎的藥物多是甘寒的藥物，比如山茱萸、枸杞子、制首烏、熟地黃，還有五味子、旱蓮草、女貞子、龜甲膠等。中成藥的代表方主要是六味地黃丸，也可以酌情使用知柏地黃丸。知柏地黃丸主要是治陰虛內(nèi)熱，還有左歸丸、麥味地黃丸。麥味地黃丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸、明目地黃丸等主要是有明目的作用。中醫(yī)認(rèn)為腎陰也稱為元陰、真陰、真水，對機(jī)體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用。腎陰虛最容易出現(xiàn)虛熱、五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟、四肢乏力、性欲減退等癥狀。腎陰虛吃什么補(bǔ)最快由于每個(gè)人體質(zhì)不同，導(dǎo)致腎陰虛的原因也不同，所以不存在最快的藥物。腎陰虛是腎虛的一種，會(huì)有五心煩熱、睡覺出汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀，可以口服中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理，也可以口服中草藥湯劑進(jìn)行治療，都有一定的效果。平時(shí)多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜等，有一定的補(bǔ)腎作用，還要積極參加戶外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，避免熬夜。肝腎陰虛怎么調(diào)理肝腎陰虛如果僅以陰虛為主，可以用知柏地黃丸。如果是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致虛火上炎，出現(xiàn)口干、口渴、口苦、兩目干澀，可以用知柏地黃丸或者杞菊地黃丸。另外，對于陰虛更加明顯，有咳喘的可以用麥味地黃丸。還有其他中藥，比如左歸丸，也是不錯(cuò)的藥物。臨床用藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治。同時(shí)也可以做食療，比如枸杞子、石斛等可以代茶飲來調(diào)補(bǔ)。腎陰虛喝什么泡水最好腎陰虛可以選擇用枸杞子、山萸肉、熟地黃泡水喝。第一，腎陰虛可以用枸杞子泡水喝，因?yàn)殍坭阶佑凶剃?、補(bǔ)腎、益精、明目的作用，所以對于腎陰虛的患者喝枸杞子泡水效果最為明顯。第二，可以選擇山萸肉泡水喝，山萸肉同樣有補(bǔ)腎、滋陰并且能夠益精的這樣的作用，所以山萸肉泡水治療腎陰虛也是效果非常明顯的。第三，可以選擇熟地黃泡水喝來緩解腎陰虛，熟地黃有滋陰、補(bǔ)腎、益精填髓的作用，所以對于腎陰虛泡熟地黃喝非常有較好的療效。

腎虛通常分為腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛，每種腎虛的癥狀表現(xiàn)不同。一、腎陽虛：腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)有腰膝酸軟、畏寒怕冷、四肢發(fā)冷、遺精、早泄等?；颊呖蛇M(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，主要以服用中藥為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹿角膠。二、腎陰虛：腎陰虛臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛、目眩耳鳴、失眠多夢、形體消瘦等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有滋陰補(bǔ)腎功效的藥物。三、腎氣虛：腎氣虛臨床表現(xiàn)為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄、尿后滴瀝不盡等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎益氣的藥物。

陰虛可以選補(bǔ)陰的，陰虛要補(bǔ)陰、滋養(yǎng)腎陰、像六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸，這都有滋養(yǎng)腎陰的作用。除補(bǔ)陰，如果火旺還需要清虛火、清虛熱、像知柏地黃丸，就有清虛熱、補(bǔ)腎陰的作用。還有人是因?yàn)樾哪I兩虛導(dǎo)致失眠，可以選交泰丸，有頭暈眼花的癥狀可以選杞菊地黃丸，有干咳、咽干、皮膚干、痰中帶血可以選麥味地黃丸。如果癥狀重，讓醫(yī)生把藥物改成湯藥，效果會(huì)快一點(diǎn)。一般真正的腎陰耗損是需要時(shí)間的，起效不會(huì)太快，如果是短期造成陰津的虛損，那樣效果可能會(huì)快。

男性半夜遺精可能是腎虛所致，但也并不能百分之百肯定，也可能是屬于生理性，或者由龜頭炎和陽痿早泄一類疾病所致。而如果確定是腎虛的緣故，就可以使用金鎖固精丸和金匱腎氣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理，也可以煎服六味地黃湯，同時(shí)需要多吃具有補(bǔ)腎作用的食物。

其實(shí)女人有時(shí)候也是需要補(bǔ)腎的，并且所采用的辦法也有很多，第一個(gè)方法是進(jìn)行食療，比如黑豆、黑芝麻等都是不錯(cuò)的選擇；第二種是進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)，起到循環(huán)人體血液的作用；第三種方法是泡腳，適當(dāng)加以按摩，可以起到滋養(yǎng)腎臟的功能。

隨著年齡增長，到了中年后不少人都會(huì)有腎虛的困擾，而這時(shí)候就需要注意補(bǔ)腎，那么腎虛的原因是什么？腎虛的表現(xiàn)具體有哪些？

現(xiàn)在很多人都是生活上不注意要么飲食無度，要么工作、玩起來起來不要命，不注意保養(yǎng)自己的先天之本會(huì)帶來很嚴(yán)重的后果，心絞痛只是其一，大家特別是歲數(shù)比較大的人，一定要注意避免腎虛出現(xiàn)。

腎虛是一個(gè)需要正確對待的病癥，不僅發(fā)生在男人身上，女人也會(huì)腎虛。嚴(yán)重的腎虛是什么癥狀?腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，在腦力方面表現(xiàn)為記憶力下降與記憶力減退，在情志方面表現(xiàn)為情緒不佳情緒常難以自控，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響正常生活。