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感冒喉嚨痛怎么辦

許多人在感冒后會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀,不但聲音沙啞,就連吃飯喝水都受影響,一吞咽就會覺得疼痛難忍。那么感冒喉嚨痛怎么辦呢?

 一、食療
  1.冰糖雪梨

  冰糖雪梨就是把梨洗凈、去皮、切塊后,加適量的水煮湯,等湯煮沸后加入適量的冰糖,一般冰糖融化后就可以食用。冰糖和梨都屬于寒涼的食物,所以感冒咽喉腫痛的時候,可以常喝冰糖雪梨水,能起到止痛、止咳、化痰、潤喉的作用。
  2.銀耳沙參雞蛋湯
  用銀耳、沙參煮水,水開后把雞蛋沖進(jìn)去就制作成銀耳沙參雞蛋湯了。這種食療方法可以有效的緩解咽喉疼痛,口腔津液不足等問題。
  3.荸薺蓮藕汁
  荸薺蓮藕汁就是把洗凈的荸薺和蓮藕放到榨汁機中榨汁,飲用的時候也可以適當(dāng)?shù)募右恍?a href="http://m.z3x9u9.com/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜,這種食療方有清熱生津,潤燥去痰的作用,所以感冒后適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢跃徑庋屎砟[痛癥狀。

4.鮮榨菠蘿汁
  因為菠蘿中含有豐富的菠蘿酶,這種物質(zhì)有消炎的作用,所以感冒后出現(xiàn)咽喉腫痛時可以鮮榨菠蘿汁飲用,能有效的緩解咽喉腫痛癥狀。
  5.烏梅飲
  把打爛的烏梅放到杯中,用開水浸泡15分鐘,去渣后可以漫漫的含咽,每天一次,堅持就能有效的緩解咽喉腫痛,聲音沙啞的癥狀。
  二、鹽水含漱
  如果感冒后出現(xiàn)了輕微的嗓子疼,干癢的癥狀,可以用濃鹽水含漱,因為鹽水有消炎的作用,每天含漱5到8次就能明顯減輕咽喉腫痛的癥狀,同時還要注意多喝一些溫開水,這也能有效的緩解咽喉疼痛癥狀。

三、消炎
  如果感冒患者出現(xiàn)咽喉腫痛癥狀,應(yīng)該是呼吸道被感冒病毒感染了,此時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物抗菌、抗病毒、消炎,比如板藍(lán)根,銀翹解毒丸等。
  四、注意休息
  感冒后出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀時,一定要注意讓咽喉部多休息,少說話,尤其是不可以大喊大叫,K歌等。
  五、穴位按摩
  感冒出現(xiàn)咽喉腫痛的時候可以按摩風(fēng)池穴,人迎穴,水突穴,氣舍穴,天突穴等穴位,對于緩解咽喉腫痛癥狀有很好的效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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