怎么預防流行性感冒?春季是流行性感冒比較高發(fā)的季節(jié)，尤其是一些流行性感冒的易感人群，比如免疫力低下者、兒童、老人等，更容易被傳染流行性感冒，感冒了以后對患者的身體來說是一種威脅，所以了解流行性感冒預防知識是非常重要的，怎么預防流行性感冒呢?
1、勤洗手
大家都知道病從口入的道理，但是手是食物入口的主要媒介。當接觸流感病人時，病人的唾沫很可能就會沾到自己的手上，因為很多病人都會咳嗽，而流感的主要傳播途徑就是飛沫傳播。所以，勤洗手可預防流感。
2、加強鍛煉
流行性感冒比較青睞免疫力比較低下的人群，所以，免疫力低的人更容易得流感。建議加強鍛煉，可以強身健體，從而提高身體免疫力，這樣的話，抗病能力就會大大提高。
3、戴口罩
在流感的高發(fā)季節(jié)，如果要出行的話，經(jīng)常會經(jīng)過人流比較密集的地方，而這些地方不排除有流感患者。為了避免傳染流感，建議戴口罩，可以切斷傳播途徑。
4、清淡飲食
建議清淡飲食，少吃或者不吃辛辣刺激性食物和肥甘油膩的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。此外，也可以喝一些可以預防流感的蔥白湯，效果比較好。
5、室內(nèi)通風
每天應該將室內(nèi)的窗戶打開，可以通風，這樣的話，室內(nèi)就可以有新鮮的感覺空氣了。尤其是家里有人到訪時，事后一定要開窗通風，以此來預防流感。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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總咳嗽是什么原因
總咳嗽的病因多為呼吸道的炎癥，如慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、支氣管擴張等，患者可以服用連花清咳片治療，此藥能夠阻斷氣道炎癥，減少痰液分泌，從多角度減少咳嗽的發(fā)生。此外如果是長期嗜食辛辣、飲酒吸煙、環(huán)境空氣質(zhì)量差、情緒不佳等導致的長期咳嗽，應注意去除相關因素。195818次播放 2023-10-31
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咳嗽鼻塞最快解決辦法是什么呢
臨床沒有最快解決咳嗽、鼻塞的方法。通常咳嗽、鼻塞與上呼吸道感染、流行性感冒、急性支氣管炎等疾病有關，患者需對癥用藥治療緩解，還應加強一般措施調(diào)理。1.上呼吸道感染：與病毒感染、細菌感染等有關，有咳嗽、鼻塞、打噴嚏等癥狀。可遵醫(yī)囑服用鹽酸偽麻黃堿等減充血劑治療，緩解鼻塞現(xiàn)象。遵醫(yī)囑服用可待因、右美沙芬等鎮(zhèn)咳藥物。2.流行性感冒：與感染流感病毒有關，易出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、眼部燒灼感、寒戰(zhàn)、畏寒等不適癥狀。可遵醫(yī)囑服用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物治療。若患者痰量大不易咳出，可服用氨溴索、N-乙酰半胱胺酸等祛痰藥治療。咳嗽嚴重者，還可遵醫(yī)囑服用鹽酸氯化銨、可待因等止咳藥物。3.急性支氣管炎：與感染、冷空氣刺激、吸煙等因素有關。疾病初期會出現(xiàn)咳嗽、鼻塞現(xiàn)象。可服用左氧氟沙星、羅紅霉素等抗感染藥物治療，劇烈干咳或少痰者可服用右美沙芬、噴托維林等鎮(zhèn)咳劑緩解。對于痰液不易咳出者，則可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨溴索、溴己新等化痰劑改善。建議咳嗽、鼻塞患者盡早就醫(yī)檢查，以便明確疾病后遵醫(yī)囑用藥治療。日常應注意多飲水與自身保暖，禁食生冷、肥甘厚膩的食物，如冰鎮(zhèn)西瓜、肥肉等。語音時長 02:2210839次收聽 2022-08-24 -
咳嗽患者的飲食保健
提到咳嗽大多數(shù)人都不會陌生，也都知道飲食對治療咳嗽有多重要，咳嗽患者的飲食中宜多吃些高蛋白食物，同時也可多吃些富含維生素A的食物，咳嗽多為肺熱引起的，因此因此飲食宜以清淡為主，忌食肥膩、過甜、過咸的食物，下面就讓大家了解一下，咳嗽患者的飲食保健。
27343次瀏覽 2020-12-10
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患了咳嗽如何護理
患了咳嗽如何護理呢，咳嗽這種疾病雖然很常見，但是它還是會困擾患者，特別是小孩子，咳嗽不僅在大人中間是很常見的，而且在孩子身上也是很容易發(fā)生的，小孩子的身體素質(zhì)本來就比較差，抵抗力也比較差，容易被疾病所困擾，孩子生病也會讓家長們很擔心，下面來給大家介紹一下小兒咳嗽該如何護理。
26369次瀏覽 2020-12-10
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如何自我預防咳嗽
如何自我預防咳嗽呢，咳嗽在我們生活中十分常見，因此有人對它不是很在意，其實這是不對的，人們養(yǎng)成好的生活習慣也是能夠抵抗一些疾病的，所以大家更是要重視了，尤其是咳嗽的出現(xiàn)會影響呼吸的，了解這些以后人們更是要采取一些措施，在注意這些后在及時的預防，那么，有效預防咳嗽的常見方法呢，下面和專家一起解答吧
51146次瀏覽 2020-11-20
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白痰咳嗽吃哪些藥
白痰一般多見的，一個是輕度的呼吸道感染，細菌的輕度的感染，再有可能會有病毒性感染，還有就是過敏性的咳嗽也會有一些白痰。所以治療，不管是白痰、黃痰，首先要根據(jù)它的整體的病情來分析一下它可能的病因。如果只是有白痰，用一些化痰的藥物或者說止咳的藥物，沒從根本上治療，就不會起到太好的作用，還要分析一下它是哪一類的，如果說分析是考慮是過敏性的，我們在化痰、止咳的基礎上，一定要加用一些抗過敏的藥物，如果我們考慮是一個輕度的細菌感染，我們也可以，對于年輕人也可以給他適當?shù)脑鰪姷挚沽Γ砸恍┖SC含量比較高的藥物，可以讓病人自行的治療1到2天，觀察一下看看，如果癥狀逐漸加重，適當?shù)倪€應該給予抗細菌治療。語音時長 01:1857655次收聽 2020-02-21 -
咳嗽可以吃阿莫西林膠囊嗎
如果是細菌感染引起的咳嗽，可以服用阿莫西林膠囊。但阿莫西林是青霉素類藥物，口服之前要確認是否對青霉素過敏，若過敏則不能服用。原則上對口服的藥是不做皮試的，如果是靜脈或者肌肉注射需要做皮試，所以要根據(jù)自己以前用藥的情況決定，如果以前做過青霉素皮試是陽性，阿莫西林肯定是不能吃的，如果沒做過那就根據(jù)自己的情況，如果是必要的時候也可以做青霉素皮試。咳嗽，主要是根據(jù)它的病因或其他癥狀，判斷是否服用阿莫西林抗生素類藥物，如支氣管炎，或者咽炎，不一定服用阿莫西林。如果有發(fā)燒、血象高，是感染引起，則可服用阿莫西林；如果血象不高、白細胞也不高，不一定用阿莫西林。59758次播放 2020-02-19
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咳嗽不能吃什么食物
咳嗽的時候盡量不要吃辛辣的食物，不要多吃蛋白質(zhì)的物質(zhì)，對于過敏的食物盡量不要吃。1、咳嗽的時候飲食要清淡，同時中醫(yī)西醫(yī)都建議多吃蔬菜水果，特別是梨，它有生津止咳的作用。2、在飲食當中，還可以適當?shù)倪M食蛋白質(zhì)的物質(zhì)，比如瘦肉、牛奶、雞蛋，因為這些物質(zhì)可以提高我們的抵抗力，但是不要多吃。3、對于一些過敏性咳嗽的病人，我們要查一下對哪些食物是過敏的，對于過敏的食物盡量不要吃。59427次播放 2020-01-07
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咳嗽肺疼怎么辦
出現(xiàn)咳嗽肺疼的情況需要明確病因再進行治療，比如如果是胸腔積液引起的，需要抽出積液才可以緩解癥狀，如果是因反復咳嗽造成肌肉牽拉疼痛無需特殊處理。建議去醫(yī)院確診肺疼是因為咳嗽反復牽拉引起的疼痛，還是因為一些肺部的疾病或者是胸膜的疾病引起的。大多數(shù)情況下咳嗽反復發(fā)作，因為肌肉牽拉引起的疼痛，以雙側多見，這類型患者一般不需要做特殊的處理。因為其他原因引起的咳嗽肺疼，需要做特別處理的，比如引起咳嗽是因為胸膜炎或者胸腔積液引起的咳嗽肺疼，需要做一系列的檢查和處理，如果出現(xiàn)了胸腔積液，有可能需要胸腔穿刺引流才能緩解癥狀。62613次播放 2019-12-11
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治療咳嗽的食療方法
咳嗽期間飲食上應該以清淡為主，忌辛辣油膩刺激之品，多食蔬菜、水果，少食肉類及甜膩食物。少數(shù)出現(xiàn)咳痰，痰白稀，可以適當喝些雞湯、魚湯來補肺氣。中醫(yī)上講藥食同源，還有一些帶有藥療性質(zhì)的食物可以食用，比如橘皮、半夏、薏米、蘿卜、海帶等都有祛濕化痰止咳的效果。可以用梨燉水，其中可以適當加些冰糖、枇杷、薄荷、川貝、陳皮、百合、蓮子等清熱潤肺。例如川貝雪梨羹，3克川貝打碎，雪梨1個去皮切塊，清水300毫升，小火蒸食20分鐘。具有潤肺止咳、化痰利咽的作用。例如枇杷露，用新鮮樺把葉200克，加入清水500毫升，小火熬15分鐘，飲用汁水。具有化痰、止咳、生津止渴的作用。值得一提的是任何食療都是在有效治療基礎上的輔助方法，不可過度迷信食療。語音時長 01:2856143次收聽 2019-12-06 -
嗓子癢咳嗽怎么辦
嗓子癢咳嗽的癥狀，可以分為這么幾種類型。一個是感冒后期，可能會出現(xiàn)嗓子癢干咳。這種情況，可以用一些中藥、中成藥，或者到醫(yī)院，由醫(yī)生開出專業(yè)的處方進行治療。還有一種比較常見的因素就是過敏引起的，也可以出現(xiàn)咽癢干咳，它是需要應用一些抗過敏的藥物，比方說胃病，胃部的一些胃部消化系統(tǒng)的疾病，也可以引起咽部的系列的癥狀。心臟的問題，一些肺系，比方說支氣管，肺部的一些炎癥，也可以引起相應的這些癥狀，所以說要解決這個問題，首先要明確診斷，然后再判斷下一步治療方案。59626次播放 2019-11-06
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克咳膠囊是治什么的
克咳膠囊是一種主要治療咳嗽的藥物，該藥物中的主要成分都是中藥，患者在服用藥物后，可以有效的改善咳嗽癥狀。而且該藥物副作用比較小，幾乎沒有明顯副作用，服用起來也比較方便，所以患者可以放心的服用。
60533次瀏覽 2019-07-23
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小孩半夜咳嗽厲害治療
孩子咳嗽這種反射經(jīng)常在夜間出現(xiàn)較多，但是如果他咳得很厲害，我們要知道咳嗽引起的原因是什么。比如常見的呼吸道感染，像氣管炎、肺炎，都會夜間咳的比較重。當然白天他也咳嗽，要醫(yī)生來判定感染的種類和程度之后，對癥用一些藥。還有一些過敏性的咳嗽比較典型，在夜間咳嗽的比較重，不太建議自己在家里去準備止咳藥。在生活護理的時候，如果咳嗽的比較重，可以把孩子抱起來，或者抬高枕頭，讓他能夠呼吸順暢，可以適當緩解。咳嗽的時候給孩子喝點白水，這些都會臨時緩解癥狀，但如果孩子夜間咳的很重，建議到醫(yī)院，首先要診斷原因，然后對癥進行治療。語音時長 01:2054051次收聽 2019-04-04 -
強力枇杷露能喝幾天
強力枇杷露是臨床上一種十分常見的藥物，在很多藥店都可以看到，不僅可以止咳化痰，還可以緩解咽喉不適、肺熱咳嗽等癥狀，但是強力枇杷露一般能喝一周左右的時間，因為它含罌粟殼的成分，長期過量服用會造成不良反應，所以一定要注意服用的時間。
81517次瀏覽 2019-02-12
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頑固性咳嗽如何治
首先如果患者得了頑固性咳嗽，還是要來醫(yī)院專科就診來盡可能的早期明確咳嗽的原因，頑固性咳嗽常常的原因，包括咱們的上氣道綜合征，也有的叫鼻后滴漏綜合征，這說的是一個疾病。還有的患者經(jīng)過明確的檢查，是一個消化道的問題，比如說反流性食道炎，它也會導致患者反復咳嗽，還有的人是咳嗽變異性哮喘，它也是頑固性咳嗽常見的原因，還有的人是嗜酸性粒胞的肺炎，也是導致咳嗽的頑固性咳嗽的常見的原因，當然還有其他的原因。語音時長 01:2064339次收聽 2018-06-07
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虹膜睫狀體炎容易復發(fā)嗎 虹膜睫狀體炎的復發(fā)原因揭曉
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